Avvänjande småbarn - Effektiva tips för att sluta amma äldre barn

Innehåll:

I den här artikeln

• När ska du helst sluta amma?
• Varför ska du sluta sova din småbarn?
• Hur man spenderar en spädbarn från amning
• Hur man slutar amma en småbarn på natten?
• Vanliga frågor

Trots de många kamperna som ingår i det, kan amning bli en rörlig upplevelse för någon ny mamma. Anslutningen som hon gör med sin bebis är omedelbar och mest glädjande. Därför visar det sig att avvänjning är en oroväckande prövning för de flesta mödrar.

Du kan höra olika versioner av hur länge en mamma har breastfed sin unga och viktigast, när hon äntligen bestämde sig för att ta ut den utmaning att avvänja sin bebis. Den enda vägen framåt är att ta reda på vad som passar dig och ditt barn bästa.

När ska du helst sluta amma?

Det största dilemmaet med avvänjande småbarn är hur man bestämmer när det är dags. Läkare rekommenderar exklusiv amning för alla barn under de första sex månaderna. Detta bidrar till att öka din barns immunitet. Med tiden växer barnet och andra former av näring introduceras i kosten.

Även om det inte finns någon särskild ålder för avvänjning, kan vissa mödrar börja kort efter barnets första födelsedag, medan vissa kanske föredrar att vänta lite längre tid. Läkare hävdar att avvänjning ska vara barnledd. Men det skulle innebära svårt långa amningstider för mödrar, vilket gör det till en frustrerande upplevelse för de flesta.

Hitta en balans mellan dina behov och ditt barns behov. Avvänja ditt barn när du inte är redo själv kan vara svårt. Toddlerhood är den tid då barnet växer och anpassar sig till förändringarna runt henne. Omtänksamt och långsamt avvänjning i detta skede skulle säkerställa att ditt barn kan lösa barn utan att vara tvungen att göra det.

Varför ska du sluta sova din småbarn?

Det här är därför du kanske vill överväga att avvänja ditt barn:

1. Näringsbehov är uppfyllda

En litet barn är redo att avta när näringskraven uppfylls av fast mat. Hon kan fortsätta att amma, men det är mer för den säkerhet och komfort som den ger.

2. dina behov

Efter många månader med att vårda din unga, kan du nå en punkt när du vill sluta. Amning kan beskatta och det tar en avgift på moderen. Det är därför viktigt att ta hänsyn till din kropp också.

3. Dwindling Amning Sessions

När ditt barn växer kan du upptäcka att frekvensen av sugande sessioner minskar. Gradvis skulle ditt barn också skära ner längden på dessa sessioner och du kan inse att det är dags att avvika.

Hur man spenderar en spädbarn från amning

Mödrar måste vara känsliga när man avlider barn från bröstmjölk. Vägen att försiktigt avvänja ett barn från amning är långsamt och bör inte rusas. Så här kan du börja:

1. Begå och fortsätt

Ta steget och begå det. Uthållighet är nyckeln till denna resa. Det kan ta emot emotionell vägtull på dig också. Var beredd men håll dig vid dina vapen.

2. Kommunicera med din småbarn

När du börjar processen, prata med ditt barn om det och förbereda henne för övergången. Var ärlig. Låt henne veta att du alltid kommer att vara där för henne och att du kommer att fortsätta att snuggla och dusch din kärlek till henne men på andra sätt. Prata om alla de olika sakerna du skulle göra tillsammans som att spela spel, läsa historier, gå på promenader etc.

3. Gör det speciellt!

Gör avvänjningsprocessen en speciell händelse för ditt barn. Uppmuntra henne i denna "uppväxt" -fas med ett nytt glas eller påsar. Njut av ett litet festmåltid med muffins eller med en resa till närmaste glassbar.

4. Erbjuder en ersättare

Börja med att erbjuda en drink eller ett hälsosamt mellanmål av hennes val. Varm mjölk, smoothies, juice eller vatten kan hjälpa till. När du släcker hennes törst eller hunger kan det inte krävas matning.

5. Förkorta sessionerna

Gradvis minska längden och frekvensen av vård sessioner. Var inte abrupt och förstå ditt barns behov.

6. Ta det långsamt

Börja med att släppa sessioner en-för-en. Ge ditt barn tillräckligt med tid för att vänja sig vid förändringen. Tillåt en vecka eller så att passera innan du släpper en annan session. Du kan börja med dagtid sugande sessioner. Nattskötsel kanske svårare att släppa.

7. Främja långa matar

Gradvis börja skära ner längden på vård sessioner. Håll matningen kort.

8. Använd olika kläder

Börja dressa annorlunda så att dina bröst inte är lättillgängliga för ditt barn. Avstå från att klä sig framför ditt barn under avvänjningsperioden.

9. Ändra rutin

Ta med små förändringar i din rutin för att hjälpa din barn att glömma att mata. Undvik att sitta på platser där du brukar sitta för att mata din lilla. Inte sjuksköterska när du ligger. Delta i andra roliga aktiviteter som att läsa, teckna, spela tillsammans, gå på promenader etc.

10. Be om hjälp

Involver din partner och äldre barn att lägga in och göra lite. Du kan till och med be din partner att ta över natten. När ditt barn börjar interagera med andra kan hon inte känna behovet av att mata mycket ofta. Ta pauser från att vara runt henne hela tiden.

11. Gör anteckningen om hennes tantrums

Ibland om avanningen går för fort, kan ditt barn börja visa tecken på ångest eller småbarnsbröst. Hon kan bli mer klumpig. Ta ett steg tillbaka och sakta ner, annars kan hela upplevelsen bli traumatisk för den lilla.

Hur man slutar amma en småbarn på natten?

Många småbarn har vana att omvårdnad före tupplurar eller vid sänggåendet och också att bosätta sig om de störs under natten. Den här är inte lätt att ta itu med så kom ihåg några saker:

• Det finns ingen anledning att rusa. Släpp inte matningen plötsligt.
• Tvinga aldrig ditt barn. Det kan göra att hon klämmer sig till ditt bröst ännu mer.
• Prata med din barn om hur din mjölk kommer att vara över. Berätta för henne att hon växer upp.
• Introducera en bedtime ritual som en sång eller en historia för att distrahera henne från att tänka på utfodring innan du går och lägger dig.
• Ändra matningsrutinen; prova ett annat rum, snuggle och krama innan du sover
• Om ditt barn vaknar från sömnen, krama henne och håll henne nära. Avstå från utfodring.
• Gradvis flytta fokus bort från matning till andra roliga saker du kan göra före sänggåendet.
• Komfort och coddle din lilla en tillfredsställande.

Vanliga frågor

Du kan fortfarande vara riddled med tvivel om att avvänja ditt barn. Läs dessa vanliga frågor för att få slut på all din förvirring.

1. Kan avvänjning påverka min småbarns näring?

Den mest angelägna oro för alla mödrar uppfyller hennes barns näringskrav. Bröstmjölk är laddad med näringsämnen och kalorier och det stärker immunförsvaret. Fast mat och dryck hjälper till att ersätta bröstmjölk i avvänjningsfasen. Planera en balanserad kost som kommer att bibehålla ditt barns tillväxt och utveckling.

2. Kommer avvänjning att påverka mitt barns utveckling?

Avvänjning är lika mycket en del av ett barns utveckling som växer upp. Amning ger säkerhet och komfort för din lilla och ingår i hennes dagliga rutin. Ersätt denna rutin med andra rutiner och ritualer som uppfyller ditt barns behov av säkerhet - ett glas varm mjölk eller vatten, en berättelse, lugnande musik och massor av kram och snuggling.

3. Kommer det att finnas några fysiska effekter av avvänjning som jag kommer att möta?

Avvänjning är en långsam och tidskrävande process. Det är bunden att påverka dig på ett eller annat sätt. För vissa kan det visa sig vara ganska stressande. Det här är en försökt tid både för barnet och för mamman. Var snäll och framsteg gradvis. Kom ihåg att aldrig sluta plötsligt.

Brösten producerar mjölk i överflöd när de töms regelbundet. Detta kommer ner när du minskar längden och frekvensen av matningssessioner. Om du slutar plötsligt kan det leda till smärtsamma, täppta mjölkkanaler och bröstspänningar. I värsta fall kan det bli smittat och resultera i mastit. Så det är viktigt att gå igenom avvänjningsprocessen ganska gradvis.

4. Vad om min litet barn inte ska släppa amning?

För det första, förlora inte hoppet om du har en avvänjande småbarn. Var tålmodig och uthållig. Avvänja en pjokk som älskar att sjuksköterska kan beskatta men det är definitivt inte omöjligt. Det är normalt att möta motstånd från barnet. Men om hon fortsätter, kanske hon inte är redo än. Den bästa tiden att wean är när både du och ditt barn är redo. Det är en ganska känslig fas, så rusar inte och tar din tid.

Som ni ser finns det inga uppsatta regler att avvänja. Det fungerar annorlunda för varje mor-barn-duo. Ha tro på din strategi, var uppmärksam på ditt barns behov och om hur du känner och ta det långsamt. Låt inte skulden falla ner dig. Självvård är också lika viktigt. Stärka kärleksbandet med ditt barn och njut av de små årens växande år.

Läs också: Vad är förlängd amning?