Den första månaden för att komma tillbaka till jobbet

Innehåll:

När du väl har kommit tillbaka till jobbet efter att ha fått en baby, kommer det att vara dags att hålla sig till sista minuten deadlines på jobbet eller hemma. Det kommer bara kräva en intelligent och flitig planering för att säkerställa att familjen fungerar väl, även med den krävande unga medlemmens ankomst. Vänner, familj, kollegor, supportsystem alla dessa kommer att spela en mycket viktig roll för att komma ihop för att styra det täta fartyget framgångsrikt.

När den lilla personen kommer in i vårt liv är det lätt att bli helt svepad med bara de dagliga sysslorna, och på en sådan tid kan det vara en skrämmande uppgift att tänka på att komma tillbaka till jobbet. Att komma tillbaka till jobbet efter en bebis kräver stor detaljering och planering, i nästan upp till en månad innan du börjar. Här är en snabb bild av det innan vi går in i den första månaden.

• Vem ska ta hand om barnet när du är ute på jobbet barnflicka eller familj? I båda fallen måste du ge dem åtminstone en vecka för att vänja sig på det, så att du fortfarande är och kan hoppa in om behovet är.
• Har du ett supportsystem runt hemmet?
• Hur många timmars arbete kommer du att börja med?

Tips för att komma tillbaka till arbetet

Denna lilla guide ska vara en bra utgångspunkt när du går tillbaka till jobbet efter leveransen.

Planera, planera och planera

Man kan inte planera tillräckligt i sådana saker. Vad kostar frukost, lunch och middag? Vem ska hämta matvarorna? Vem ska lägga ut tvätten och sedan lägga upp den? Det finns en gazillion saker vi skulle ha tagit för givet när vi bara var två; men nu blir var och en av dessa en uppgift att vara inblandad i den tid då den lilla sover eller spelar med sig.

Den optimala kylskåpet

Det betyder inte att du alltid har ett kylskåp fullt av eatables. I stället betyder det att du har små mixar som kan dras ut och kokas i en snabb curry eller bas när du inte har någon energi kvar för en utarbetad middag (så utarbetat som kan vara i slutet av en tröttsam dag och en energisk bebis!) . Se till att du har tillräckligt med ingredienser för att röra en snabb fix i händelse av en nödsituation, såsom att den lilla är för cranky på morgonen eller kvällen.

helger

Det är dags när du kan fånga upp alla sysslor som inte kunde slutföras under veckan, såsom veggie shopping, mataffärer, tvätt, etc. Lätthet eller förskott är en lyx som en förälder kan ha råd med.

arbetsdagar

Se till att du har ett schema för dagen på jobbet snyggt chalked ut i samband med ditt lag. Var noga med att hålla fast vid dina egna tidsfrister så att du är i stånd att kräva samma sak från andra. Prioritera med resten av laget så att inga deadlines eller viktigt arbete saknas. Bygg laget så att de kan fungera även i din frånvaro med absolut självförtroende. Också behåll dem i slingan om eventuella exigencies, och din resulterande oförmåga att göra det till arbetet.

Arbetar i tandem

Under den här tiden är det bäst att båda parter arbetar i tandem för att komma fram till bästa möjliga balans så att var och en kan arbeta i kontor och hem utan att stressa sig för mycket. Byt plikter en gång i veckan så att tristess inte sätter in, och du uppskattar de andras insatser samtidigt.

Få så mycket vila som möjligt. Håll dig till sängen tidslinjer - 10:00 bör vara 10:00. Spara din energi - du vet aldrig när du behöver en plötslig brista. Punkterna ovan är lika relevanta för mannen som de är för fruen. Om hon inte har stöd av varje person hemma är det mycket svårt för en kvinna att återgå till ett tillfredsställande arbetsliv efter leveransen.