Vad betyder TTC och varför är det över graviditetsanmälan?

Innehåll:

Om du har spenderat någon tid på ett meddelande om graviditet, har du märkt att användarna tycks prata i sina egna förkortade koder. Oftast är dessa terminer ganska lätta att räkna ut, men det finns några som inte ens förstår det, det är allt-mamma. För det första eftersom det inte gäller för hennes graviditet. För framtida mammor, och även några som har funnits en stund, finns det en term som dyker upp i meddelandekorten som har många kvinnor undrar samma sak: vad betyder TTC?

Det finns en bra anledning till att denna term tar över graviditetsforum. Enligt Graviditet och Baby betyder TTC att försöka bli gravid, och det är en särskilt användbar term från par som just börjar resan till föräldraskap. För många par är TTC en kamp som kräver mer än att ha oskyddad sex. Det första ordet - försöker - säger mycket om processen. TTC kräver tålamod, forskning och, i vissa fall, lära sig en hel uppsättning graviditetsrelaterade förkortningar.

Om du förbereder dig för att bli gravid, handlar TTC inte bara om kön (även om det spelar en avgörande roll.) Varje månad, om allt går enligt plan (och jag menar allt ), noterar den amerikanska graviditetsföreningen att en friska paret har 25 procent chans att bli gravid. Och det finns mycket som går in i att förbättra dina odds för uppfattningen. Det finns diagram, scheman och allvarlig stress som följer med processen, och det kan enkelt ta över ditt liv. För att hålla stressen i luften, här är tre saker att fokusera på när man försöker bli gravid.

1 kroppsspråk

Kvinnor måste bli mycket bekanta med sina kroppar genom att spåra deras fertilitet. Detta innebär att de måste observera deras livmoderhalsslem, som förändras när din kropp är bördig och spårar deras basala kroppstemperatur, som kommer att stiga några dagar efter att du har ägglossat. Vid spårning av dessa förändringar kan par klara sig med kön när de är mest bördiga istället för att blinda på det.

2 Sex Schema

De säger att det bara tar en tid att bli gravid, men par som försöker bli gravida kan tycka att det är felaktigt. Nu betyder det inte att du måste göra det dagligen, men det är viktigt att du ökar sexuell aktivitet under ditt bördiga fönster. Eftersom, som den amerikanska graviditetsföreningen noterar, kan ditt ägg bara överleva i cirka 24 timmar efter det att det släppts, bör du ha sperma som väntar där för ägget. Och detta borde inte vara ett problem, eftersom spermier kan leva upp till fem dagar inuti kroppen, enligt Mayo Clinic. Att ha sex under ditt fruktbarhetsfönster är nyckeln till att öka dina odds.

3 Håller sig positiv

Även om du stannar ovanpå ditt ägglossningsschema och har sex på optimal tid, kanske du inte blir gravid. Så frustrerande som det är, är det viktigt att komma ihåg att du inte är ensam. Enligt Centers for Disease Control kämpar 6, 7 miljoner amerikanska kvinnor för att bli gravid. Ta tröst i det faktum att andra kämpar bredvid dig och dra nytta av deras råd. Det kan kräva att dechiffrera några förkortningar, besöka läkare och ägna större uppmärksamhet åt dig, men några extra tips kan frigöra dig från eventuella TTC-utmaningar.