11 saker att veta om mastit, varje amningsmor mardröm

Innehåll:

Jag tror inte att jag blev för upparbetad under min graviditet om övergående moderskap, men det fanns en sak som verkligen skickade mig till panik - amning. Jag var övertygad om att jag skulle få problem med det, att min baby inte skulle ta det och att det skulle bli det svåraste i världen. När jag började undersöka saker att veta om mastit? Åh, jag har verkligen arbetat upp mig själv. Det visar sig att amning inte var så svårt som jag trodde att det skulle bli, men jag hade tur att undvika mastit under min tid som ammande mamma.

Om du är en ammande mamma eller en mamma att göra sin forskning, har du förmodligen hört talas om mastit och du är förmodligen så rädd för den som jag var. Enligt La Leche League International är mastit en bröstinfektion och det låter skrämmande. Vanligtvis påverkar endast ett bröst, kan mastit orsaka svullnad, rodnad och smärta, liksom att bröstet känns varmt vid beröring. Kortfattat? Det suger verkligen.

KellyMom konstaterar att mastit kan orsakas av flera situationer, såsom obstruktion, infektion eller allergier. Det kan komma plötsligt, försvaga din immunitet och få dig att känna dig super trött. Precis vad mamma behöver, eller hur? Den goda nyheten är att mastit kan förebyggas och behandlas. Att veta det och dessa 11 saker kan hjälpa till att lätta din rädsla för mastit. Kunskap är makt! (Och så är en varm komprimering och frekvent omvårdnad, bara FYI.)

1 Det är vanligast under de första 6 till 12 veckorna

Enligt Mayo Clinic är mastit vanligast under de första sex till tolv veckorna av ditt barns liv, men det kan hända när som helst under amningen. Under de tidiga veckorna får din lilla på ett schema och din leverans ständigt är upp och ner för att rymma din baby, så det är vettigt att du är utsatt för infektion.

2 Det kan känna sig som influensa

Åh, det här är en riktig rolig sak att veta. Uppenbarligen kan mastit känna sig hemskt mycket som influensa, enligt Mayo Clinic. Du har symtom som liknar dem du har när du har en täppt mjölkkanal, men smärtan, värmen och svullnaden är mycket mer intensiv. Mastit levereras vanligtvis med feber på 101, 3 grader F eller högre, frysningar, värk, trötthet och övergripande influensaliknande svaghet.

3 sprickade bröstvårtor öka risken

Även om mastit kan vara namnet på någon bröstinflammation, kan vad som förväntas anteckna att krackade bröstvårtor kan öka risken för mastit, eftersom bakterier från ditt barns mun eller ytan på huden kommer in i ditt bröst genom sprickan. Bakterier multipliceras inuti sprickan i din bröstvårtor och orsakar en infektion. En riktig spärrhake kan hjälpa dig att undvika krackade bröstvårtor.

4 När du har haft det, har du större risk att fånga det igen

En stor risk för att mastit uppstår är om du tidigare haft det enligt vad som kan förväntas. Ingen är helt säker på varför det ökar risken, men Baby Center noterade att upprepade anfall av mastit beror på det faktum att du aldrig kommer helt över den första infektionen eller att du inte ger din kropp tillräckligt vila.

5 Du kan förhindra det genom att hålla bröst tomma

Det låter som det värsta någonsin, men La Leche League International rekommenderar ofta omvårdnad för att lindra smärtan och ge dig lite komfort. Ju mer amning du gör desto mer minskar du inflammationen i ditt bröst och öppnar de täppta områdena. Du måste dränera dina bröst för att få infektionen att gå iväg.

6 Du kan behöva antibiotika för att behandla det

Med svaga symptom kan du vanligtvis komma över mastit inom 24 timmar. Men KellyMom konstaterar att om symtomen inte förbättras om 12-24 timmar eller du blir allvarligt sjuk måste du se en läkare om antibiotika. Liksom de flesta antibiotika måste du slutföra behandlingen, även om du mår bättre, för att hålla din kropp motståndskraftig mot mastit. KellyMom noterar också att du kan behöva antibiotika omedelbart om din baby är mindre än två veckor gammal, om du har trasig hud i bröstvårtan med tecken på infektion, om din mjölk är blodig eller har pus i den och om din temperatur ökar plötsligt. Du bör också ringa till din läkare om du tror att du har mastit i båda brösten eller om dina symtom är svåra.

7 Amning är fortfarande säker

Kom ihåg när jag sa till dig att tömma dina bröst är ett bra sätt att lindra dig själv av smärta? Det är också helt säkert för din baby. La Leche League International konstaterar att du inte borde oroa dig för att amma ditt barn medan du kämpar för mastit. De antibakteriella egenskaperna i din mjölk skyddar ditt barn och din bröstinfektion utsätter dem inte för risk. Amning ska fortsätta, oavsett vilka behandlingar du försöker bli av med det eller hur smärtsamt det kan känna. Det är ärligt din bästa chans att återhämta sig.

8 Din mjölk kan se & smaka annorlunda

Enligt KellyMom, medan du bekämpar mastit, kan din mjölk smaka saltare på grund av ökat natrium- och kloridinnehåll (din bebis kan krossa lite vid ditt bröst på grund av detta.) Och om du pumpar kanske du märker att din mjölk ser ut klumpig eller "gelatinliknande". Det är helt säkert för din baby, men om du känner dig mer bekvämt att klämma på klumparna eller strängiga delar av mjölken, är det också bra.

9 Täta Bras & Kläder kan göra det värre

Engorgement och blockerade kanaler kan leda till mastit, vilket innebär att inget tryck eller förträngning på bröstet inte kommer att hjälpa till. Underwire i bras kan faktiskt trycka in i bröstkanalerna, tillsammans med snäva t-shirts eller sportbras enligt Baby Center. Om du sover på magen, kan det också orsaka mjölkbackup i dina bröst och eventuellt onödigt tryck, som en blöja väska, kan också bidra till mastit.

10 Värme- och bröstmassage kan hjälpa

Massera ditt bröst före amning kan vara en stor hjälp när du tömmer ditt bröst helt och värme kan hjälpa till att påskynda din läkningsprocess. La Leche League International säger också våt eller torr värme, till exempel en komprimerad, varmvattenflaska eller värmekudde, inte bara slappnar av ditt bröst, men kan hjälpa till att flytta vilken torkad mjölk som blockerar mjölkflödet från din bröstvårtor. Om du kan, försök amma medan ditt bröst fortfarande är varmt för att uppmuntra mjölken att flöda.

11 Du behöver massor av vila för att komma över det

Nu är det inte dags att vara en superhjälte. Om du kämpar med mastit behöver du vila och mycket av det. La Leche League International konstaterar att detta är en stor del av din behandlingsplan och att du ska gå på sängstöd, hålla din baby i närheten, tillsammans med vatten och tillbehör som blöjor och leksaker. Du vill ha frekventa omvårdnadssessioner ändå, men försök hårt att inte gå ut ur sängen eller flytta runt. Mastit försvagar dig och får dig att känna dig trött, så utan resten kan du inte läka dig tillräckligt.