Vad de första 3 månaderna hemma med barn verkligen gillar, eftersom rätt varning - de suger

Innehåll:

Om du är gravid med din första baby och ivrigt väntar på din lilla människa, första saker först - grattis! Även om du kanske drömmer om att stirra djupt i sitt dyrbara ansikte och titta på deras lilla bröst rytmiskt stiger och faller när de sover, förtjänar du att veta att det bara är en bråkdel av sanningen. Jag ska berätta för dig något du kanske inte vill höra (för att det är något jag desperat ville höra): De första tre månaderna av föräldraskapet suger. De suger . Att ha en nyfödd suger ut varje ounce av energi, sömn, värdighet, logik, sömn, tid, sömn och allt annat du trodde du hade.

Förse mig inte fel nyfödda är helt extraordinära. Det är svårt att förneka sin skönhet, med sina små lilla lemmar och mjuka coos. Men barn förändrar allt i ditt liv. De lämnar ingen sten oturned, avbryta varje plan och ändra dina sovande och matvanor för resten av tiden. För mig kände de tre månaderna efter att ha levererat min förstafödde mig som ett djupt mirakel och en skrämmande katastrof, som alla var bundna i en svettig, stinkig svaddling.

Och jag önskar som helvete någon hade berättat om det.

Min kroppsskada i de mest känsliga ställena

Barn måste komma ut på något sätt. Oavsett om du födde barnet vaginalt eller genom en C-sektion, måste en del av dig öppna sig bredare än normalt, därför innehåller återhämtningsprocessen en del oundviklig ömhet och kanske jämn sömn som behöver läka. Jag anser mig ganska lycklig eftersom det bara tog mig 20 minuter att skjuta ut min bebis, 10-40 minuter mindre än genomsnittet för en första timer, men jag slutade ändå med några anbudssuturer där nere. Jag tillbringade hela veckan efter att ha fött sittande på ispaket och kämpade genom tarmrörelser (det märkte bokstavligen som att jag skulle riva i hälften).

Amning var också en av de mest smärtsamma fysiska övergångarna jag någonsin har haft att gå igenom. Även om amning var en vacker bondingupplevelse med många fördelar, är jag glad att jag fick njuta av de första två veckorna av att lära mig hur sjuksköterska accentuerade hur känsliga bröstvårtor är. När jag först började kände jag låst som att någon brände mina bröstvårtor. (Lyckligtvis finns det krämer som hjälper till att lindra ömheten.) När jag inte kämpade för den smärtan, försökte min kropp fortfarande ta reda på den nödvändiga mjölkproduktionen. Mina bröst svällde upp som vattenballonger och skulle projektil-spraya mjölk om de oavsiktligt poked. Det kände mig som om jag hade en säck med varm kol i varje bröst, och det enda sättet att lindra obehaget var att gå igenom den brinnande känslan av låsning för att bli av med överflödig mjölk. Det tar ett tag att komma in i rynkningen av amning, men de första veckorna kan vara brutala.

Vad är sömn? Fråga för mig själv eftersom jag medvetet inte vet någonting igen

De första tre månaderna om att ta hand om ett nyfött varumärke första gången du och din partner kommer att bli bekanta med sann utmattning. Även om skolan och arbetet också kan riva din sömn, kan du åtminstone närma dig finalen eller, än bättre, få betalt. En nyfödd med en oregelbunden sömn schema, men? Det betyder att sömn aldrig ligger på din sida. Det är en elusiv fantasi du jagar dag efter dag, natt efter natt, år efter år. Du får helt enkelt inte sova så länge det där barnet är vaken. Förlåt.

Varje kväll, så snart våra huvuden träffade kudden, skulle vår dotter skrika och kräva att vi står upp och brukar ha henne behov. Hon skötte varannan dygn dygnet runt - och varje timme om hon kände sig särskilt galen. Oftare än inte, vård eller förändring ensam skulle inte lugna vår dotter och lullabies var för lugna för att hålla hennes uppmärksamhet. Vi skulle sluta spränga Michael Jacksons Greatest Hits- album om att upprepa och dansa till varje enda sång så att hon inte skulle gråta. Det spelade ingen roll om det var 2 pm eller 2 am - barn som unga har inget begrepp av tid. Så glad jag var att vår nyfödda hade stor smak i musik var det omöjligt att sova genom Jacksons "Thriller" medan han utförde hela dansen med en bebis i armarna.

Min baby grät Och grät. Och det gjorde jag också.

Talar om att gråta, gråter spädbarn. Du kan förvänta dig de uppenbara skriken - för hunger, skrynkling, rädsla, irritation, en smutsig blöja, en alltför frilly outfit - men då finns det inte så uppenbara skrik - om du lämnar rummet, om du lägger ner henne innan hon redo för det om hon är riktigt glad om det är söndagskväll och du måste gå tillbaka till jobbet på måndag, om du sjunger den felaktiga sången när du försöker få henne att festa på fasta ämnen för första gången.

Innan jag hade min dotter, trodde jag att jag bara skulle leva genom gråt och svara på hennes lurar omedelbart genom att byta henne, mata henne eller helt enkelt sätta henne i sömn. Jag hade ingen aning om vad jag tänkte, eftersom lugnande en baby är mycket svårare än någon kommer att erkänna. Babies gråter, det är normalt, men vad jag inte förutse är hur skrämmande blodkammare min baby skrik kan vara. Hon skrek i ställen jag visste inte att mina öron kunde registrera sig. Ibland håller hon andan i några extra sekunder, tillräckligt för sin lilla kropp för att göra en djupblå färg och skrämma mig till döds. Det fanns dagar när hon skulle gråta i timmar på mitten av natten, och trots alla mina ansträngningar att lugna henne, ville hon gråta tills solen steg och sedan gråta lite mer. Några dagar, efter timmars gråt utan ändamål i sikte, skulle jag hjälplöst sätta ner henne och sänka mig till egna tårar.

Jag vet inte hur jag lyckades hålla mig sund - eller om jag ens gjorde - genom de sömlösa nätterna av obestämd skrikande.

Som Baby växte, gjorde det också mitt förhållande

Barn kommer att ändra ditt förhållande med din partner. Att ha en bebis var en kraschkurs i konsten att direktkommunikera med min signifikanta andra. Vi var tvungna att lära oss att vara snäll men ändå lätt när det gällde våra förväntningar från varandra. För ett tag fostrade jag en dold väckelse som sköt upp när jag var utmattad från brist på sömn. Jag visste inte varför jag ångrade min partner, men det gjorde jag bara. Det fanns tider som jag fick mig gråtande på honom när han sov lugnt medan jag var tvungen att hålla mig vaken och smärtsamt vårda vårt barn varannan timme.

Så mycket som han uppmanade mig att fråga honom när jag behövde hjälp, insisterade jag fortfarande på att byta en extra blöja, bara för att vända om och klaga på hur jag gjorde allt. Jag kunde krita upp mina handlingar mot postpartum hormonell obalans, men de lämnade min partner kände sig upprörd och hopplös, vilket inte var trevligt för min del. Vi var inte exakt vår artiga själv när vi skötte en skrikande nyfödd på tre timmars sömn, och vi visste visserligen och gjorde skadliga saker i de ömma ögonblicken, men vårt förhållande var tvungen att växa - snabbt - för att hålla oss alla tillsammans och glada.

Jag lärde mig att vara ärlig med mina behov trots mina pridefula försök att försöka vara supermom och göra allt (vilket, låt oss vara ärliga, nej). Han lärde sig att reagera med mildhet och gå in för en extra blöjabyte eller badtid när han såg att jag var vid min vits ände. Vi exponerade våra mest utsatta sidor mot varandra, och därigenom kämpade vi mindre och började njuta av att vara föräldrar tillsammans mer.

Jag kände mig som jag inte visste vem jag var eller vem jag ville vara

När du inte byter blöjor, matar och försöker med all din makt att stjäla en liten sömn för dig själv, kommer du att finna dig själv att ställa frågor om livet. På korta stund lyckades jag spendera ensam i mina tidiga dagar av moderskap, jag funderade mig själv om jag någonsin skulle kunna vara något annat än en mamma igen. Med en nyfödd kände det mig att min enda roll i livet var att amma och lugna dygnet runt, och plötsligt var den som jag var före moderskapet upphört att existera. Mitt nya syfte i livet, eller brist på det, fick mig att känna mig orolig och överväldigad. Det fick mig att stänga av i ilska, sorg, eller en dyster mix av båda, och inte tala i timmar. Till sist balanserade mina hormoner sig och jag lärde mig att hantera mina känslor bättre, men några dagar i tidigt moderskap var intensivt mörka.

Jag inser i efterhand att det var helt okej att känna sig så här. Allt förändrade sig snabbt - och det fortsätter bara i den takt som mitt barn växer - och det är omöjligt att inte oroa mig för vem jag var eller vem jag är. Långsamt men säkert bestämde jag mig för att jag skulle kunna vara en mor och

även om jag inte alltid visste exakt vad som skulle (eller kunde!) komma efter "och".

Jag önskar någon hade varnat mig

Kanske människor (som din mamma och moster) diskutera inte varför de första tre månaderna suger så illa ur rädsla att du kanske bestämmer att du inte har barn alls. Om du inte redan har upplevt tidigt moderskap, så upprepar jag: de första tre månaderna efter att ha fått en bebis är freaking eländiga. Du kommer att ha stor smärta i dina känsligaste kroppsdelar. Du kommer inte att sova. Du kommer att kämpa med din partner, din hund, din brevbärare eller den som är runt. Du kommer att ifrågasätta ditt syfte i livet och meningen med allt. Kom bara ihåg det här: all den smärtan och kampen är helt normal - förväntad, även.

Oftast, för många att räkna, kände jag mig som om jag inte kunde hantera att ta hand om en nyfödd längre. Då gigglade min dotter för första gången, och den hopplösheten dog lite. Hon började rulla över och visa lite självständighet, och jag blev omedelbart fylld av underverk. Hon började ta tag i våra ansikten, och hon blev faktiskt rolig. Då slog jag mig - jag lyfter en människa som en dag blir lika stor som jag. De smärtsamma och överväldigande första månaderna är tillfälliga. Att gå igenom det känslomässigt avtappande och sömnberövade nyfödda scenet fick mig att känna mig som en helt ny och förbättrad person. Att veta att jag kan tränga igenom de svåraste dagarna och fortfarande hitta glädjestrålar gav mig en känsla av modersäkerhet Jag är inte säker på att jag någonsin kunde ha hittat i en annan upplevelse.