Vad är spädbarn ledad avvänjning och ska jag göra det?

Innehåll:

SPONSORED CONTENT

Baby ledad avvänjning (BLW) är allt raseri just nu. Om du inte redan har hört talas om det, är BLW en filosofi kring att införa fasta ämnen till din bebis. Tanken är att du låter ditt barn mata sig från början av införandet av fasta ämnen.

Familjritualer för att göra måltiderna enklare: mammor delar sina tips

6 tips för att göra måltider med barn eller småbarn enklare

Barn är vanligtvis redo för fasta ämnen runt sex månader. På denna ålder ska barn kunna sitta upprätt i en barnstol, de kan också ta tag i mat och sätta det i munnen, och de kan introduceras till en mängd olika livsmedel. Det är också i denna ålder som barn verkligen vill delta i utfodring, så att ge dem kontroll över vad de äter, kan vara till hjälp för att få dem att äta.

För att komma igång behöver du bara erbjuda ditt barn ett urval av bra fingervaror som är lätta att hämta, som broccolonträd och lätt att tugga på med tandkött, som ångad zucchini eller ångad morot. När spädbarn först börjar på fingermat, kan de vilja leka med maten så att de kanske inte får så mycket mat i dem som när du skulle mata dem med en sked. Detta är okej eftersom de fortfarande kommer att ha sina mjölkmatningar. Men några föräldrar gillar att komplettera fingermat med vissa purees och det är okej också.

BLW ger barnen fördelarna med att utforska mat själva, ha lite kontroll över vad de äter. Detta kan innebära att de kommer att kunna hantera många olika texturer och smaker som 100% puréed dieter inte ger. Det är också ett bra sätt för dem att lära sig att tugga, och även om ditt barn kanske inte har många, om några tänder, är dessa tandkött mycket starka och de kan munch på massor av mat.

Nackdelen med BLW är att det kan vara väldigt rörigt! Så du måste kunna hantera mat som går överallt. En bra idé är att sitta högstolen på en plastmatta och, om den är tillräckligt varm, klä av din bebis så att de bara är i en blöja och en singel eller en bodysuit. Då kan de gå för det!

Vissa föräldrar är oroade över att deras barn kommer att kvävas om de får klumpiga livsmedel för tidigt. Självklart måste du vara med din bebis alltid när de äter, men spädbarn har en fantastisk gagreflex som hjälper till att förhindra kvävning. De borde också kunna sitta upprätt som också kan hjälpa, och maten du ger dem ska vara mjuk och inte för liten så att den kan inhaleras.

Spädbarn som ammar eller flaskmatad kan prova BLW och om din baby är din andra eller tredje, vill de ofta äta samma saker som deras syskon eller som du, så det här kan vara ett bra sätt att undvika de striderna vid middagstid.

För de tillfällen när du är på språng är det alltid bra att få tag i en hälsosam squeezy påse så att du kan försäkra dig om att du matar din baby högkvalitativ måltid. Lätt för små händer att manövrera eller föräldrar att kontrollera, kan du se till att du får alla näringsämnen de behöver för de tiderna när du är ute och om.

Wattle Health är upphetsad att lansera sitt utbud av barnmat som har testats på de mest krävande av spädbarn för att säkerställa att det blir kryss (och slick) för godkännande. Det är välsmakande, hälsosamt och bäst av alla använder endast frukt och veggie som odlas här i världen. För att lära dig mer om Wattle Hälsas nya barnmat utbud, besök www.wattlehealthaustralia.com.au