Vad inte att göra nÀr din partner Àr i arbete
Robbie Williams stal vÀldigt mycket showet under hans wifeAyda Fields arbete, men nÀr han underhÄllte tusentals runt om i vÀrlden visade han ganska mycket pÄ "vad som inte ska göra nÀr din partner Àr i arbetskraftslistan".
Jag kÀnner inte personligen Robbie (utom i mina drömmar), men jag skulle vilja tro att hans antics pÄ sociala medier var godkÀnda av Ayda i förvÀg. Hon verkar vara glad att spela tillsammans - förutom att vissa grimacer under hans överlÀmnande av Frozen's Let It Go.
Det mÄste vara tufft för mÀn. LÄt oss möta det, "föda", den fysiska handlingen att flytta en baby frÄn livmodern till vÀrlden (oavsett vilken vÀg det tar) handlar mer om modern Àn fadern. Jag vill inte minska pappans roll hÀr; Det kan inte vara lÀtt att se din partner varig arbetskraftens plÄga. DÄ finns all den angst över "affÀrsÀnden".
Men om vi Àr Àrliga Àr det definitivt kvinnan som gör det svÄra.
SÄ vad kan menfolk göra för att hjÀlpa? Hur kan du stödja din partner? Hur kan du göra dig anvÀndbar i leveransrummet? Svaret Àr
det finns inget standardsvar. FörlÄt för det. Kvinnor Àr alla annorlunda, och vad som fungerar för vissa ("snÀlla gnugga min rygg") fungerar inte för andra ("hÀmta dina hÀnder av mig!" - men utan att svÀret blir tonat ner, i de flesta fall).
Medan det inte finns nÄgra vanliga "vad man ska göra", finns det nÄgra "absolut sÀkert elda 100 procent testade saker att inte göra". HÀr Àr de:
- gÄ inte för en lögn ner eftersom "du Àr sÄ trött"
- gÄ inte för ett mellanmÄl eftersom "du Àr sÄ hungrig"
- agera inte som sitt lagarbete. Hon Àr i arbete, det Àr du inte. Kommentarer som "kom igen, vi Àr nÀstan dÀr" kommer inte att uppskattas
- flör inte med barnmorskan - Àven om du tycker att det Àr roligt, sÄ Àr det inte
- inte whing nÀr hon kramar din hand. Men smÀrtsamt Àr det, det Àr inte arbete. Sug upp det
- svara inte pĂ„ din telefon. Ăven om det Ă€r viktigt. Ăven om det Ă€r Michael Clarke och han vill att du ska bada för World. Voicemail uppfanns av en anledning
- dock uttrÄkad kan du vara, inte piska ut ol 'PlayStation (nej det Àr inte en eufemism). Nu Àr det inte dags
- och slutligen, oavsett hur underhÄllande Robbie Williams gjorde det ser ut, nu Àr det inte dags för sociala medier. Facebook-uppdateringar och tweets ska inte innehÄlla orden "10cm dilaterad och redo att trycka" - sÄvida de inte kommer frÄn moderen, förstÄs (i vilket fall wow ) eller hon har specifikt fÄtt tillstÄnd pÄ förhand (du mÄste ocksÄ diskutera nivÄn pÄ detaljer som du fÄr avslöja).
Viktigast, kom ihÄg att det handlar inte om dig. Jag vet att det lÄter hÄrt, och jag uppskattar att din roll inte Àr lÀtt, men hur trött / hungrig / uttrÄkad du Àr, kom bara ihÄg att det bara Àr tillfÀlligt. Och snart kommer det att bli en helt ny liten person i vÀrlden, och efter det kommer det aldrig att vara om dig igen.
Men vet du vad? Du kommer inte att bry dig om en liten bit.