När startar min periodcykel?

Innehåll:

Den första dagen i din period är den första dagen i din cykel. De flesta kvinnor kan urskilja när det börjar, även om de tenderar att ha ljusperioder, så du bör inte ha några problem med att veta när du ska börja ditt periodcykeldiagram. Genom att göra detta hjälper du att hålla reda på hur lång din cykel är, och hjälpa dig ta reda på de dagar du ägglossning har.

Som med de flesta saker är varje kvinna annorlunda, men den normala menstruationscykeln är 28 dagar. Om din är längre eller kortare några dagar, oroa dig inte, det är helt normalt. För att beräkna hur lång cykeln är, räknar du bara hur många dagar det finns mellan att få en period och få nästa. Den första dagen i varje period börjar en ny cykel.

Hur får jag reda på när jag ägglossning?

Besök först vår ägglossningskalender och sedan notera dina perioder. Efter några månader kommer du sannolikt att börja se ett mönster när du menstruerar. Räkna tillbaka 14 och sedan 16 dagar från den förväntade dagen i följande period, och det är de dagar du har de högsta chanserna att bli gravid - dagarna precis före och efter att du har ägglossning. Detta är när du är i högsta fertilitet, så planera därefter. Ägglossningscykler och datum skiljer sig från kvinna till kvinna, så dina beräkningar kan vara lite av om din ägglossningscykel är under tre veckor lång, fortsätter längre än 35 dagar, eller om dina menstruationsmönster är oförutsägbara. Den mest personliga och tillförlitliga informationen du kan få kommer från din läkare, som kan hjälpa dig att fastställa den bästa tiden i månaden för dig att försöka bli gravid.