Varför amning rutiner suga
Pinky McKay ... "Som vuxna borde vi äta och dricka enligt våra kroppssignaler - och det ska även barn."
Visste du att du skulle ha en kopp te klockan 16 i dag, eller kände du bara som en?
Har du berättat för dina arbetskamrater skulle du inte kunna äta lunch med dem vid middagen eftersom du inte är planerad att äta en annan timme?
Ändras din hunger och törst beroende på vädret och dina aktivitetsnivåer?
Som vuxna borde vi äta och dricka enligt våra kroppssignaler, inte ett förutbestämt schema - och det ska även barn. Att försöka införa ett strikt utfodringsschema, snarare än att titta på ditt barns hunger-signaler, leder inte bara till onödigt gråt, men kan vara en risk för hans hälsa. När man jämför ett barns behov hos en vuxen (som i allmänhet inte försöker gå upp i vikt - åtminstone inte att dubbla eller tredubbla sin nuvarande storlek!), Är det lätt att förstå att man förväntar sig att en baby ska äta enligt en strikt regim, som begränsar varaktigheten och kvantiteten av matar, är inte bara obekväm men kan också bidra till misslyckande att trivas.
Det finns bevis för att barn får mata efter egen aptit, snarare än att införa styva utfodringsscheman, är mer kompatibla med biologin hos både mödrar och barn. Även om amning enligt schema verkar fungera först, konstaterar många kvinnor som använder strikta utfodringsscheman under de första veckorna att deras mjölkförsörjning minskar och deras baby kan avvänjas med ungefär tre månader. Genom att begränsa flöden eller upprepade gånger sätta dem ihop med dummies (vilka riskerar att indikera blödning uppenbarligen saknar kalorier), reducerar du inte bara stimulans som signalerar dina bröst för att göra mjölk, men du kan begränsa utvecklingen av hormonell process som förbättrar pågående mjölkproduktion. Detta innebär att tidig och frekvent amning kommer att främja en fortsatt mjölkförsörjning, vilket innebär att din baby får mycket mjölk, så han kommer sannolikt att gråta eftersom han är hungrig.
En annan anledning till att titta på ditt barn, snarare än klockan, är att mammor har olika bröstmjölklagringskapacitet: ultraljudstudier av biokemist Dr Peter Hartmann och kollegor vid Universitetet i Västra Världen har visat att även om de flesta kvinnor har kapacitet att producera liknande belopp av mjölk under en 24-timmarsperiod kan lagringskapaciteten för bröstmjölk variera upp till tre gånger så mycket mellan enskilda kvinnor (detta är inte nödvändigtvis relaterat till bröststorlek och påverkar inte mjölkproduktionsförmågan). Det innebär att även om vissa kvinnor som har stor lagringskapacitet för mjölk kommer att kunna mata sina barn tillräckligt med mjölk för att gå tre eller fyra timmar mellan matar (om deras barn har tillräckligt stor mage), kommer andra kvinnor att behöva mata sina barn mer ofta. För kvinnor med en mindre mjölkförvaringskapacitet kan ett tre eller fyra timmars matningsprogram resultera i en hungrig, oupphörlig bebis och en mamma som ifrågasätter sin förmåga att producera tillräckligt med mjölk - när det verkligen är schemat som är olämpligt, inte moderns matningsförmåga.
Istället för att bli stressad om hur mycket mjölk dina bröst gör eller förvarar, tänk på att dricka en kopp - du kan fortfarande dricka en liter vatten, oavsett om du dricker det från en stor kopp eller flera små koppar. Om du tillåter din bebis till sjuksköterska när han meddelar dig att han är hungrig, behöver du aldrig oroa dig för din mjölkförvaringskapacitet.
Oavsett om han vill mata eftersom han är hungrig eller helt enkelt törstig, kommer din bebis att kunna reglera vilken typ av mjölk han behöver, om han låter honom sätta takten. Sammansättningen av bröstmjölk förändras under matningen. Den första ("för") mjölken är snarare som skummjölk. Detta släcker din barns törst, varför han ofta har mycket korta, frekventa matar på heta dagar (om du matar din baby enligt hans behov, behöver han inte flaskor med vatten). När foderet fortskrider, ökar mjölkens fettinnehåll och liknar den mer mjölk. Hungern kommer att vara nöjd med längre sugperioder när ditt barn får denna feta "bakmjölk" (som en rik, krämig efterrätt) som pressas in i dina kanaler genom nedlåtningsreflexen.
Så genom att titta på din baby i stället för klockan, och genom att respektera sina signaler (gråt är en sen hunger signal), kommer dina bröst och ditt barn snart att synkroniseras i en perfekt balans mellan utbud och efterfrågan - och du kommer att göra exakt rätt mängden mjölk för att hjälpa din baby att trivas!
Bikkies för dina Boobies
Pinky McKay lanserar en spännande ny produkt - Boobie Bikkies, som är näringsrika kakor gjorda av alla naturliga, ekologiska ingredienser för att öka din energi och stödja en hälsosam mjölkförsörjning. För din gratis e-bok, Gör mer mummilk, Naturligtvis av Pinky McKay, och ett gratis prov av Pinky's Boobie Bikkies (prover som är tillgängliga från tisdag 1 maj), kolla in www.boobiebikkies.com.au .