Varför bör du bry sig om mamma som kämpar för depression

Innehåll:

Enligt American Congress of Obstetricians och Gynecologists (ACOG) drabbas en av fyra kvinnor av depression, vars omfattning kan variera i längd. Det finns olika typer av depression: Huvud depressiv sjukdom, vilket kan kräva medicinering. säsongsbetonad affektiv sjukdom, som kan påverkas av livsstilsförändringar kronisk depression, vilket kan kräva en delikat balans av behandlingar; och flera andra. Lägg till antepartum och postpartum depression i möjlighetsområdet och mammor är ännu mer sannolikt än den allmänna befolkningen för att uppleva depression. Med riskfaktorn att vara så hög är det viktigt att kunna bekräfta tecknen på depression, de olika formerna det kan ta och de otaliga behandlingsalternativen som finns tillgängliga för de drabbade. Även om du inte är en mamma som inte upplever depression eller liknande psykiska hälsoförhållanden, är det troligt att en mamma du känner lever med den. Således finns det många anledningar till varför du bör bry dig om moms som kämpar mot depression.

Först och främst behöver kvinnor veta att en depressionsdiagnos inte hindrar dem från att vara mödrar. Kvinnor kan stanna på anti-depressiva medel under graviditet, eftersom "obehandlad depression har sina egna faror, såsom låg födelsevikt, prematur leverans och spädbarnsirritation och minskad aktivitet". Att tänka på att du är olämplig för graviditet kan vara förödande, så informera dem du älskar den depressionen och en hälsosam graviditet utesluter inte varandra - du har alternativ.

En annan viktig fråga för alla parter att överväga: Kopplingen mellan moderskap och depression är samhällsrelevant, eftersom inte alla mammor har rätt tillgång till resurser. Alla mödrar, och medlemmar i ett samhälle, kan till och med hjälpa till att uppmärksamma skillnaden i resurser. För att stänga detta psykiska hälsoavstånd kombinerar barnläkare depressionsbehandling med barnets utnämningar, enligt nya Medicaid-riktlinjer. Mammor sträcker sig därför inte för tunna; De kan förbättra sin egen hälsa tillsammans med deras barns. Denna praxis etablerar den viktiga kopplingen mellan moderns hälsa och hennes barns hälsa, eftersom det hjälper mödrar att "veta att det hjälper en mamma att ta itu med de symptom hon upplever direkt gagnar hennes barn."

Mödrar som lider av depression bör bli medvetna om att ytterligare ansträngningar görs för att bekämpa depression. I Salt Lake City tränar mammor tillsammans för en vandring i hopp om att ta upp dessa problem. Att kombinera aktivitet, natur och samband med liknande personer hjälper till att överbrygga känslan av ensamhet. Mor Lindsay Aerts liknar träningen till sin erfarenhet av depression och noterar sig i ett uttalande,

Klättringen symboliserar läkning från postpartum och ångestsjukdomar, eftersom läkning inte är linjär, den är inte platt. Det känns som en dag du har en bra dag. Nästa, du har några dåliga.

Alla mammor behöver veta att de stöds - att erkänna en sjukdom och att söka hjälp till sin behandling, gagnar inte bara sitt eget liv utan drar också fördel åt deras familjs liv. Moms som kämpar för depression kommer sannolikt att behöva hjälp av dem runt dem, men de kanske inte känner sig för att fråga om det. Det kan vara svårt att mata och klä ett barn när du inte kan födda eller klä sig själv.

Trots att de kanske inte stämmer överens med deras behov eller tack, eftersom de kanske i en tid med mer jämnhet, vet att ditt erbjudande att titta på barnen eller att erbjuda ett lyssnande öra betyder allt - för att alla kvinnor ska hålla ett öga på mammor i världen.