10 tips om matning av babyformler
Som du vet Àr lÀkare och hÀlsoorganisationer eniga om: Bröstmjölk Àr det hÀlsosamma för dig att mata ditt barn. Som sagt, det Àr inte alltid möjligt att göra, Ätminstone inte uteslutande, av sÄ mÄnga skÀl. Det Àr dÀrför vi har dessa tips - för att hjÀlpa dig att navigera i ins och outs för att vÀlja formel och flaskor, plus tips om uppvÀrmning, vatten, hÄlla baby och mer.
Lycklig utfodring!
1. UtvÀrdera din formel
TyvÀrr, bara för att det sÀljs i en butik, betyder det inte att en formel Àr optimal för ditt barn. Food Babe har ett fantastiskt (dock lite förÄldrat) diagram som utvÀrderar hÀlsosamheten hos olika formler. Du vill leta efter sockerkÀlla och innehÄll (Àr det majssirap? Inte sÄ bra. Brunt ris sirap frÄn en kÀlla som noggrant testar för arsenik? Mycket bÀttre.); onödiga extra ingredienser och mer. Baby's Only-formlerna rÀknas ganska bra och de har ett vanligt mejeri, en lÄg-laktos och en soja för barn som Àr allergiska eller kÀnsliga för mjölk.
2. Kontrollera dina flaskor
Om du ska plast, hÄll utkik efter en BPA-fri etikett, eller Ànnu bÀttre, vÀlj glas. Dr. Brown's, Lifefactory och mer har alternativ. De kan vara spendier, men det kan vara vÀrt att köpa fÀrre och tvÀtta oftare. Se sig om. NÀr det gÀller bröstvÄrtor, se till att du har en Älder-lÀmplig - nyfödda bröstvÄrtor har ett mindre hÄl, och de blir gradvis större för Àldre barn. Detta Àr sÄ att baby inte blir översvÀmmad med för mycket, för snart. Men om barnet ser ut som om han drar hÄrt för att fÄ ut mjölken, mÄla upp till ett bredare hÄl.
3. FĂ„ en bra vinkel
NÀr du flaskar, sÀrskilt i början, Àr det viktigt att inte övervÀldiga barnet med vÀtska. Se till att hon stöttar pÄ dig i en vinkel (inte platt pÄ ryggen), och att din flaska Àr pÄ en Àngel ocksÄ - om bottnen pÄ flaskan Àr för hög kommer hon att bli översvÀmmad, för lÄg och hon kommer fÄ luftbubblor. För att undvika det senare, se till att bröstvÄrtans huvud alltid Àr fullt av mjölk.
4. Ta Burp Breaks
Baby kanske vill suga ner en hel flaska pĂ„ en sekund, men lĂ„t inte honom. Hans mage Ă€r liten - ungefĂ€r storleken pĂ„ hans knytnĂ€ve - och i början vill du gĂ„ lĂ€tt pĂ„ den. OcksĂ„: burp. Mellanmatning, pop baby över din axel och försiktigt (men inte för försiktigt!) Klappa henne mitt bakĂ„t för att fĂ„ de bubblorna upp. Ăven om du inte fĂ„r en tillfredsstĂ€llande brĂ„k, gör du bra arbete - ibland Ă€r dessa luftutslĂ€pp tyst.
5. Bli mysig
Försök aldrig ditt barn med en flaska ensam. Det kan vara farligt och berövar spÀdbarn deras favoritsaker i vÀrlden: du! AnvÀnd den hÀr tiden för att snuggla, binda och blicken med ditt lilla undrar. Detta Àr en av orsakerna till att amning Àr sÄ upphöjd - katt och limning leder till blomstrande, lyckliga barn.
6. Byt sidor
Ett annat sÀtt att efterlikna och dÀrför fÄ fördelarna med att amma Àr att föda barnet pÄ motsatta sidor, antingen vartannat foder eller mittfoder. Vilket innebÀr att om du normalt hÄller honom i din vÀnstra arm skurk medan du hÄller flaskan med din högra hand, vÀnd den. Detta hjÀlper till med hjÀrnutvecklingen som följer med ögonkontakt.
7. AnvÀnd bra vatten
Se till att du anvÀnder vatten av hög kvalitet. Om du bor i en Àldre hyreshus kan det finnas bly i rören - ett trick Àr att lÄta vattnet rinna ett ögonblick innan du anvÀnder det. Kolla med din stad eller stad och se om det finns nÄgra kranvattenproblem. Om sÄ Àr fallet, fÄ ett filter - inbyggt, Britta eller annat.
8. Varm försiktigt
MikrovÄgsformel Àr ett absolut nej; uppvÀrmningsmetoden kan skapa "hot spots" i mjölken som du kanske inte upptÀcker nÀr du testar en droppe eller tvÄ pÄ handleden. FlaskvÀrmare Àr acceptabla, men var försiktig med dessa ocksÄ - du vill inte övervÀrma mjölken. Ett lÄngsammare, men sÀkrare alternativ Àr att helt enkelt placera hela flaskan i en skÄl med varmt vatten eller köra den under en varm kran. Testa sedan alltid pÄ din mest kÀnsliga hud - baksidan av handleden Àr en bekvÀm gÄ till.
9. Ăvervaka Poop
Att hitta rĂ€tt formel kan vara en konst. Om hon har varit förstoppad i mer Ă€n nĂ„gra dagar efter att hon börjat en ny formel, eller om du fĂ„r "pesto poo", kan det vara dags att experimentera med en ny. Ăven om dokument skiljer sig Ă„t om detta, sĂ€ger vissa att vanlig grön bĂ„ge Ă€r ett tecken pĂ„ mejeriintolerans (en som ofta vuxit fram vid Ă„lder 1). Om sĂ„ Ă€r fallet kan du prova en sojaformel (Baby's Only har en organisk) eller en lĂ„g-laktos (det finns nĂ„gra alternativ dĂ€r ute) och se hur hon gör det. Se ocksĂ„ efter tecken pĂ„ tarmbesvĂ€r - uppblĂ„st mage, extrem krĂ„ngel - och se om en annan formel sĂ€tter henne rĂ€tt efter en vecka eller sĂ„.
10. Ălska hatarna
Om du matar formel istĂ€llet för att amma, har du dina skĂ€l. Och de Ă€r inte nĂ„gon annans verksamhet. Vissa mĂ€nniskor kommer definitivt att vara döma - direkt eller med ögonen. LĂ„t dem inte vara hĂ„rda. Ăg bara ditt beslut, oavsett om du gĂ€rna valde det, tog dig in i det eller kĂ€nde att du inte hade nĂ„got val. Det Ă€r vad som hĂ€nder. Din baby Ă€r frisk, stark och Ă€lskad. SĂ„ skicka de hatarna lite kĂ€rlek ocksĂ„ - de dömer dig för att de bedömer sig sjĂ€lva inom nĂ„got annat omrĂ„de av moderskap.