10 saker jag gör för mina småbarnsunderlag att stanna lyckliga och hälsosamma för livet

Innehåll:

Vi mommies är alltid de som inte kan se sina barn vara sjuka / ledsna eller tråkiga! Höger?

Vad händer om jag säger att det finns några tips och tricks som är lätta att följa och kommer att se till att din baby blir hälsosam och glad !!

Grundläggande saker som att sätta upp en effektiv rutin som ger dem hälsosamma och näringsrika måltider. Utomhusaktiviteter, familjetid och bonding spelar en viktig roll i ett barns liv!

Så, i den här artikeln har jag nämnt saker som jag gör för att se till att mina tvillingar blir glada och hälsosamma.

Artikel:

Hallå!

Vi mommies vill alltid se våra barn vara lyckliga, hälsosamma och göra alla de skrämmande saker som de ska göra! Höger!??

Det skulle inte finnas någon mamma som skulle önska att deras bebis blir tråkig och boredeven i en sekund! Vad de än gör, hur mycket trötta vi än känner, vi vill alltid att de ska vara aktiva och leka lyckligt!

Så jag ska dela några tips som jag följer för att hålla mina tvilling småbarn lyckligt aktiva och upptagna hela dagen!

• Ställ in en rutin på yngsta möjliga ålder och försök att behålla den hela tiden. Detta hjälper dem att förstå vad som behöver göras när! Lita på mig, det kommer inte att hända över natten! Men inom en tidsperiod kommer de säkert att anpassa sig!
• Ge dem hälsosamma hemlagade måltider så mycket som möjligt. Det betyder inte att vi inte äter mat från utsidan! Det finns dagar jag ger dem även pizzor. Men jag ser alltid till att det finns en balans mellan de livsmedel de äter!
• Uppmuntra dem att spela DIY aktiviteter. Barn lär sig mycket när det är gjort genom lek! Vi sitter tillsammans och gör en aktivitet varje dag! Jag planerar sin verksamhet i förväg så att jag tydligt vet vad som måste göras idag! För att måla och de lärde sig om olika färger, vattenspel, hur man hanterar en borste och njöt av att göra sin egen konst!
• Håll dem hydratiserade. När du dricker vatten, se till att du också ger ett halvt glas vatten till dem! Om de inte är i vanligt vatten, prova infunderat vatten eller ömt kokosnötvatten!
• Försök att minska mängden av desserter / choklad / bearbetade livsmedel som de äter. Varje barn är förtjust i sötsaker / desserter. Jag tenderar vanligtvis att göra några hälsosamma efterrätter som en del av min matberedning så att när de kräver några sötsaker, har jag det klart!
• Få dem att få sina frukter: Mina tjejer njuter av sina grönsaker, men när det gäller frukter är de väldigt fina! Allt de vill ha är bananer och vattenmeloner! Så för att de ska få andra frukter, ger jag dem en smoothie varje morgon.
• Se till att ge dem en bra kroppsmassage varje dag. Det hjälper definitivt dem att koppla av och ha en god natts sömn! Ta minst 5 minuter för att lugna dem ner innan de lägger sig.
• Prova att anta vissa renhetssätt som att tvätta händerna före och efter måltider genom att göra det tillsammans med dem! Barn lär sig snabbare genom att se oss göra.
• Så mycket som jag betonar om hemmaaktiviteter är det verkligen viktigt att ta ut dem och låta dem spela gratis! Om du inte har tillgång till park / lekplats åtminstone ta dem för en kvällsresa i ditt grannskap själv! De tenderar att lära sig om sin omgivning och det hjälper dem också i socialisering.
• Slutligen glöm inte att familjen tid är verkligen viktigt! Prova att sitta med dem utan dina prylar eller TV och ha en riktig konversation med dem! Du kommer att bli fascinerad om hur mycket dessa små måste dela med dig.

Slutligen vill jag låta alla barn ha de friska leenden och lyckliga liv i hela.

Ansvarsfriskrivning: Synpunkterna, åsikterna och positionerna (inklusive innehåll i någon form) uttryckta i detta inlägg är de som författaren ensam har. Noggrannheten, fullständigheten och giltigheten av de uttalanden som gjorts i denna artikel garanteras inte. Vi tar inget ansvar för eventuella fel, utelämnanden eller representationer. Ansvaret för immateriella rättigheter till detta innehåll ligger hos författaren och ansvaret för intrång i immateriella rättigheter kvarstår hos honom / henne.