10 tips för att klÀ sig medan du ammar
En del av framgÄngsrikt amning Àr att veta rÀtt saker att bÀra. Oavsett om du precis börjar eller om du letar efter mer flexibilitet i din garderob, har vi nÄgra fantastiska idéer som hjÀlper dig att se ut och kÀnna dig som den bÀsta moden.
Kolla in vÄra 10 bÀsta klÀdtips nÀr du ammar.
1. BÀr en sjuksköterske eller behÄllare
En bra ammhÄla eller tank Àr grunden till alla ammande garderober. Medan du kan vÀlja att vÀnda upp eller dra Ät sidan en vanlig bh, kommer du att upptÀcka att dina behÄar kommer att förlora stödet snabbare pÄ detta sÀtt. Amningsbh och tankar har speciella klÀmmor, snÀpp eller krokar som hjÀlper en sektion av tyg att fÀllas ner utan att pÄverka behÄllarens stödstrukturer.
Om du Àr orolig för att du inte mÄr bra i en ammande bh, har kÀnda mammor som Jessica Simpson och Dita Von Teese behÄssamlingar med Motherhood Maternity som erbjuder massor av sexapplikationer.
2. BÀr en tank top under klÀder
Om du mÄste öppna, lyfta, dra Ät sidan eller ta bort din skjorta eller klÀnning, kommer du att ha en tank top under en bÀttre tÀckningskÀnsla. VÀlj en tank top med bredare armöppningar eller en nedre halsringning sÄ att du kan skjuta tanken Ät sidan eller dra den ner för att tillgodose dina behov. Ditt buk och hÀlften av halsringningen kommer fortfarande att tÀckas nÀr du lyfter upp eller lossar ditt övre lager, sÄ det Àr ett enkelt trick att kÀnna sig mindre utsatt.
3. VĂ€lj knapp-ner-skjortor
Dressing för amning handlar om enkel Ätkomst. Butt-down skjortor Àr ett enkelt sÀtt att snabbt öppna din skjorta vid behov. Om du lÀmnar de nedre knapparna kommer du att kÀnna dig sÀkrare och mindre benÀgna att visa mer Àn du tÀnkt. Knappar Àr lÀttare att klÀ upp eller se professionella ut, sÄ de Àr ocksÄ det perfekta valet för arbetande mammor.
4. BÀr en wrap-klÀnning
Oavsett om du letar efter nÄgot för jobbet eller en kvÀll ute Àr wrap-klÀnningen en ammande bÀsta vÀn. De flesta klÀnningar Àr besvÀrliga att bÀra nÀr du ammar, sÀrskilt de som dragkedja i ryggen, sÄ en klÀnning med wrap Àr den perfekta lösningen. Med ett skikt tyg draperat i en korsning över det andra har du inga problem att fÄ ditt barn till varorna medan du ser fantastisk ut.
5. Prova en V-Neck eller Scoop-Neck T-shirt
Om du letar efter nÄgot avslappnat och bekvÀmt att bÀra kan du inte gÄ fel med en T-shirt. Om du vÀljer en skjorta med en större nacke kan du enkelt dra ner halsen för att fÄ ditt bröst till barnet. Om du Àr orolig för att strÀcka ut halsen för mycket, vÀlj en skjorta som Àr blandad med polyester eller lycra eftersom de erbjuder mer studs i tyget.
6. FortsÀtt ha ett Bella-band
Om du har svÀrtat av ditt Bella Band under din graviditet, kan du bli förvÄnad över att se att det fortfarande Àr anvÀndbart under ammningsÄren. Att bÀra ett Bella Band hjÀlper dig inte bara att gÄ över i olika jeanstorlekar, utan ger ocksÄ extra överkroppstÀckning. Om du föredrar att lyfta din skjorta frÄn botten nÀr du ammar men inte vill bli alltför utsatt lÀgger ett Bella Band till ett lager av magen integritet utan att behöva bÀra flera skjortor.
7. Leta efter Crossover-toppar
En crossover-topp Àr ett bra alternativ för ammande mödrar. Du kan hitta crossover-toppar i specialbutiker som Motherhood Maternity eller till och med vanliga detaljhandlare som Gap. Med en lÀtt dragande sida V-ringad, Àr crossover-toppar ett trevligt steg upp frÄn en T-shirt men Àr fortfarande tillrÀckligt avslappnade för dagligt slitage.
8. LĂ€gg till en halsduk i din utrustning
Vill du ha lite extra integritet utan besvÀret att ta med dig en hooterhider överallt? Halsdukar har varit en modestolpe i nÄgra Är nu och Àr ett vackert sÀtt att accentuera varje outfit. VÀlj bredare halsdukar i tunna tyger sÄ att du inte kÀnner dig tyngd - pÄ det sÀttet fÄr du mycket tÀckning nÀr du kÀnner dig blyg.
Kolla in WikiHow för nÄgra idéer om hur du knyter din halsduk mellan omvÄrdnadssessionerna.
9. VĂ€lj en bondebluse
Bonde blusar kan lÀgga till en boho-chic stil till alla klÀder. Du kan koppla ihop en bondebluse med en kjol, byxor, jeans eller shorts och se vardagligt vackert var du Àn Àr. Med en bred halsöppning och slipsstÀngning kan bondeblusar enkelt öppnas och justeras för att amma ditt barn nÀr du Àr pÄ sprÄng.
10. GÄ topplös
OK, den hÀr fungerar bara hemma, men det Àr verkligen ditt enklaste alternativ. Hud-mot-hudkontakt med ditt barn ger vÀrdefull bindningstid, och du kan inte hitta bÀttre tillgÄng för barn till sjuksköterska. Om du fÄngar en kyla, packa bara dig sjÀlv och barnet i ett trevligt fleecekast, eller Ànnu bÀttre, snuggla i sÀngen.