4 Vanliga vanor som kan ge mamma en hudutslag

Innehåll:

I den här artikeln

• Tar för mycket stress
• Ser inte efter din hud alls
• Inte äter en balanserad kost
• Dehydrerar dig själv och din hud

Från befruktning till förlossning är din kropp hemma för hormoner som rasar vildt. Det går många förändringar i ditt system som inte slutar på ditt leveransdatum. Faktum är att postpartumfasen också är en period med stor förändring då din kropp långsamt läker och återhämtar sig. Under denna process kan hormonella förändringar ibland utlösa ett vanligt men smärtsamt hudförhållande - utslag.

Detta utslag manifesterar vanligtvis sig i form av kliande, skalig hud som kan verka svullnad och röd. Vissa kvinnor upplever också små, upphöjda stötar på underlivet och brösten - ett tillstånd som kallas PUPPP. Även om dessa utslag inte skadar dig eller din baby på lång sikt, kan de säkert ge mycket obehag, för att inte glömma klåda! Medan utbrott av postpartum är ganska vanliga och påverkar ett stort antal kvinnor utan någon uppenbar anledning, finns det några vanor som förvärrar dem. Kolla in den här listan över vanor som lätt kan falla, men farliga för din hud.

Tar för mycket stress

Denna verkar som en given efter att du just blivit en mamma. Är det även möjligt att inte stressas? Du kommer inte att få tillräckligt med sömn, barnet kommer ofta att vara hungrig och gråta, och dina hormoner kommer att göra dina humör svänga vild. Men för stressad ut orsakar din kropps kortisol (ett stresshormon) höjningar som kan utlösa hudbrott . Anmäl din make och familj för hjälp så mycket som möjligt. Prova allt i din makt att smyga i vila och sömn. Du behöver verkligen det!

Ser inte efter din hud alls

Omsorg för din hud är verkligen svårt när du är en ny mamma. Faktum är att det verkar som en lyx som du inte har råd med. Många nya mammor ignorerar deras hud i dagar på sträckan, glömmer allt om att tvätta, skrubba och fuktas. Förepartskinnet är redan mycket sårbart och denna vana bromsar förekomsten av utslag. Gör det till en punkt att ALDRIG glömma hudvård. Varje dag, applicera Himalaya FOR MOMS anti-hudkräm på nyvasket, ren hud. Detta är speciellt formulerat med hjälp av en sammansättning av örter och kliniskt testad för effekt på postpartumhud. Eftersom kompositionen är helt naturlig, var säker på att det är utan några biverkningar för dig och din baby.

Inte äter en balanserad kost

En annan kroppsförändring som sker under graviditeten är att ditt immunsystem blir lite undertryckt. Det här är att begränsa kroppens reaktion på barnet. I postpartumstadiet är din kropp mottaglig för att utveckla en ny allergi. Matbaserade allergier är särskilt vanliga under perioden efter leverans. Några av dessa kan avstyra ett otäckt utslag om du inte är försiktig med din diet. Om du har en historia av allergi, kom i samråd med din läkare och ta reda på de livsmedel du borde hålla dig borta från.

Dehydrerar dig själv och din hud

Under din graviditet har din kropp östrogen och progesteron i dina ådror - hormoner som bidrar till att hålla din hud hydratiserad och smidig. Men efter leveransen är det en kraftig minskning av nivån på dessa hormoner. Resultatet? Din huds förmåga att behålla vatten kommer ner. Detta gör att den är torr, oelastisk och mindre smidig. Sannolikheten för att utveckla utslag går också upp exponentiellt. Eftersom du är mycket upptagen vid denna tid, kanske du inte dricker tillräckligt med vatten eller ger huden den extra hydrering som behövs. En snabb lösning är att använda ett smör av Himalaya. Det finns tillgängligt i smakerna av ros, lavendel och jasmin och har näringsrika egenskaper för att gradvis återställa hudens smidighet.

Kom ihåg det, moms: förstå orsaken till ett problem är det första steget mot att hantera det. Tänk på att din hud är viktig inte bara för din komfort och självförtroende utan också för din baby. Den lilla älskar att röra och känna din hud och du har ett ansvar gentemot hans krav!