10 sätt att sparka någon ut ur arbetet och leveransrummet, för att dina komfortärenden är

Innehåll:

Det tog mig inte lång tid att ta reda på vem jag ville ha i arbets- och leveransrummet med mig när det var dags att träffa min son. Faktum är att jag bara tror att jag var gravid efter några dagar. Jag ville ha min partner där, jag visste att mina två bästa vänner skulle vara där, och jag visste att jag ville ha min mamma där. Någon annan var inte välkommen, inklusive sjukhuspersonal som gjorde mig obekväma. Så jag räknade ut sätt att sparka någon ut ur arbetskraften och leveransrummet när jag kontrakt och pooping och försökte fokusera på något som bemyndigande och beskattning som arbete och leverans. Jag ville vara snäll mot dem som kände mig så bunden till min graviditet att de hoppades att de skulle få det att sluta, men jag ville också se till att jag fick den födelseupplevelse jag ville ha.

Min mamma kunde inte flyga in, så en total av tre personer (plus mina läkare och sjuksköterskor) såg min son komma in i världen. För det mesta var människor respektfulla för vem jag ville ha i arbets- och leveransrummet, och jag kände mig inte som att jag upprörd någon genom att "lägga ner lagen". Men en sjuksköterska tilldelades mig som jag verkligen och verkligen inte kom med. Jag hittade henne vara kämpande, dömande och bara inte någon som fick mig att känna sig kraftfull eller bekväm. Med andra ord måste han gå . Jag ville inte vara "oförskämd" och jag ville inte vara den patienten hela arbets- och leveransgolvet pratade om (oroar sig för att det nu verkar så löjligt) så jag ville vara snäll men fast.

Därför visade sig att följande sätt att sparka någon ut ur ett arbets- och leveransrum visade sig vara så fördelaktigt för mig, genom hela processen som jag tog med min son i världen. Oavsett om det var en sjuksköterska som gjorde mig obekväm eller bara välmenande vänner som ville vara stödjande hittade jag följande taktik för att vara några av de bästa sätten att sparka någon ut ur ett leveransrum. När allt kommer omkring, när du är den som arbetar i arbetet, behöver du allt annat.

Ha din partner det

När jag insåg att en särskild sjuksköterska inte längre kunde vara i rummet om jag skulle trivas och kunna koncentrera mig på uppgiften, gav jag min partner vad som bara kan beskrivas som "utseendet". Åh, du vet "utseendet". Det är blicken som delas mellan två personer som säger, "Om du inte tar hand om det här problemet, kommer det här andra jag att skrika och / eller förlora mitt freakin sinne."

Jag satte honom till uppgift och han gick igenom de rätta kanalerna för att få den här sjuksköterskan igen tilldelad. Jag behövde inte oroa mig för det och kunde istället fokusera på att föra vår son i världen.

Har din Doula göra det

Jag hade inte en Doula (jag kunde inte ha råd med en och jag hade verkligen ett underbart team av läkare och sjuksköterskor, jag trodde inte att jag behövde en), men jag har många vänner som antingen har använt Doula och deras tjänster, eller är Doulas själva.

Denna typ av situationer är definitivt något du kan, och borde be din Doula att hantera. När allt kommer omkring är de där för att underlätta dig genom arbetsstadierna och stödja dig på något sätt du behöver.

Gör dem till följd av människorna i väntrummet

Jag hade två av mina bästa vänner i arbets- och leveransrummet med mig. Jag anser de två kvinnors familjen, så det var inte riktigt en fråga om huruvida de skulle vara närvarande för min sons födelse.

Jag hade andra vänner som ville vara närvarande också, men jag kände mig inte så bekväm att ha dem i rummet. Jag ville inte heller skada deras känslor för att vissa vänner blev "inbjudna", och några var inte. Så jag gjorde dessa vänner ansvarig för väntrummet. Jag hittade att ge vissa vänner uppgifter som inte innebar att vara närvarande när jag skjuter ut en annan människa ur min kropp, gav dem en känsla av syfte och gjorde dem inte känsliga. Problem. Löst.

Be dem att hålla dina föräldrar och / eller vänner informerade

Min mamma kunde inte vara närvarande för hennes sonson, eftersom Alaska är ganska långt borta. Så, jag lägger en vän med ansvar för att ge henne minut-för-minut uppdateringar. Jag ville inte vara i telefon med min mamma medan jag kontrakt eller skjuter, men jag ville att hon skulle känna att hon var involverad i processen, även när hon var tusentals mil bort.

Min vän kunde känna att hon var en del av processen också, utan att faktiskt vara i rummet, och min mamma kände att hon var där. Det var perfekt.

Skickar dem ut för mat

Det här är inte bara viktigt, det kommer att hjälpa till att få en viss person ut ur rummet (och till och med ur sjukhuset). Vad du än behöver, är det förmodligen något att människor kommer att vara mer än glada att springa och få dig eftersom det igen ger någon en mening och får dem att känna att de är en del av arbets- och leveransprocessen (och för mig, Personen med maten var den viktigaste personen i mitt liv efter att jag födde - förutom mitt barn självklart).

I grund och botten, ge dem en uppgift de måste lämna rummet för att slutföra

Ärligt talat, vad du än kan tänka på får någon ut ur ditt rum eller ut ur sjukhuset - men är fortfarande relaterat till ditt arbete och leverans och / eller de gör något för att hjälpa dig - är en bra väg att gå. Behöver du en filt som du tyvärr har glömt? Be dem att få tag i det. Har du glömt din födelsedagspartlista hemma på din åldrande iPod? Skicka någon för att hämta den. Jag garanterar dig, de människor som bryr sig om dig till den punkt som de skulle vilja vara närvarande när du tar med en annan människa i världen, kommer att hoppa på chansen att hjälpa ändå de kan.

Har din doktor göra det ...

Jag vet att allas OB-GYN är annorlunda, liksom deras förhållande till dem, så kanske du inte skulle vara bekväm att be din läkare att ta hand om en oönskad besökare. Begriplig.

Jag hade personligen ett bra förhållande med min läkare och kände mig helt bekväm med henne (och laget hon hade samlat för att hjälpa mig att födas min bebis). Jag sa just till min läkare att jag inte ville ha någon annan i rummet och det var det också. När vänner visade upp sista minuten (som jag pressade), sa doktorn till en av sjuksköterskorna att hantera det. Jag märkte knappt ens när två vänner hölls från att komma in i rummet.

... eller fråga om sjuksköterskan

Jag bad inte avgiftsjuksköterskan att omplacera sjuksköterskan som jag inte kom med och / eller känner mig bekväm med, men min partner gjorde det. Han gick direkt till sjuksköterskan, som hanterade situationen på ett respektabelt och professionellt sätt. På så sätt behövde min partner inte engagera sig i en eventuellt besvärlig konversation med sjuksköterskan som vi inte riktigt gillade, och ansvarig sjuksköterska kunde helt enkelt säga att hon behövde den särskilda sjuksköterskan någon annanstans. Ingen känslor skadades och i slutändan är det en del av laddningssjuksköterskans jobb ändå.

Naturligtvis kan du alltid bara berätta för dem att lämna

Det kom aldrig till det här för mig, men jag vet att om det var nödvändigt skulle jag inte tveka att berätta för någon att helt enkelt lämna.

Till sist var jag den som behövde vara bekväm; vem behövde ha mitt utrymme som behövde känna sig stödd av de mycket specifika personer som jag var villig att stödja mig. Jag behövde inte spendera för mycket tid fokuserad på andras vilja eller deras känslor. När allt kommer omkring var jag den i extrem smärta, gjorde något så otroligt som att vara en människa. Om jag berättade för mig vad jag behövde verkligen skulle störa dem, var de förmodligen förmodligen mindre oroade över mina behov, och mer bekymrade över mig själv.

(Kom ihåg: Fråga inte. Berätta. Du får efterfråga saker.)

Pro Tips: Fråga inte. Berätta . Du behöver inte oroa sig för att vara "snäll" eller "artig". Du blir krävande, kära läsare. Du är född en annan människa .

Är det trevligt att du bryr dig om dina vänner och familjemedlems tankar och känslor? Självklart. Men i slutändan ligger deras tankar och känslor längst ner i din prioriterade lista. Gör vad du behöver göra så att du äntligen kan träffa din baby.