11 Vanliga barntillverkningsfel du gör och hur man rättar dem

Innehåll:

I den här artikeln

Försöker du bli gravid sedan länge?
11 vanligaste behandlingsfel

Par som planerar för en baby kanske inte inser att deras sorglösa tillvägagångssätt kan hindra deras chanser att bli gravid. En ohälsosam livsstil kan vara ett vanligt barntillverkande misstag. Du bör planera rätt tid före, under och efter ägglossningen för att öka dina chanser att bli gravid.

Båda parterna måste vara friska och passa när de försöker för en baby. Det finns många faktorer som kan påverka deras ansträngningar under vägen. Det är viktigt att känna igen dessa missuppfattningar om befruktning (ordsprog avsedd!) Och säkerställa en lyckad graviditet.

Försöker du bli gravid sedan länge?

Om du tänker varför kan du inte vara gravid även efter att ha gjort allt rätt, då är det dags att se upp definitionen av ditt "rätt". När det är din kropp och hormoner finns det saker som kan gå fel. Du måste ha trott att det är inte svårt att göra barn, men det visar sig att det är. Vissa par tar inte tid att bli gravid, medan andra kan behöva vänta för länge att de förlorar hoppet.

Men vet du varför det händer? När "försöker bli gravid" kan du göra vissa misstag eller det kan vara något problem med din kropp som kan komma i vägen.

Titta på hur man blir gravid som förklarad av Dr Suhasini Inamadar

Key Takeaway:

Även om det inte finns några säkra sätt att bli gravid, finns det vissa tips som kan hjälpa till:

För att bli gravid, håll dig borta från stress.
Leda ett hälsosamt och aktivt liv. Träna och äta hälsosam mat.
Se en läkare och få de grundläggande kontrollerna gjort. Både man och kvinna borde få sina blodprov gjorda.
Kvinnor bör få skanningar gjorda för att se om de har något problem med äggstockar och på liknande sätt borde män bli gjort med semenanalys.
Om kvinnor har regelbundna cykler, är dagar mellan 10 och 18 i din cykel bra för att bli gravid.

11 vanligaste behandlingsfel

Nedan listas de 11 vanligaste barntillverkningsfel som par gör:

1. Oregelbundet sex

Ett av de bästa misstag som par begår har inte tillräckligt med sex. Om du planerar en baby, måste du vara medveten om att samlag före och under ägglossningen är den bästa tiden för befruktning. Vissa par saknar rätt tid, vilket leder till luckor i frekvensen.
Tips för att undvika detta misstag: Par som har sex runt tre till fyra gånger i veckan kan ha fler chanser att bli gravid än de som hänger i det en gång i veckan.

2. För mycket fysisk intimitet

Det sägs att samlagar varje dag inte är en bra idé när ett par försöker bli gravid eftersom det kan minska mängden spermier som en man producerar.
Tips för att undvika detta misstag: Läkare rekommenderar att samlag ges på andra dagar. Detta gör det möjligt för manliga partnern att producera tillräckligt med spermier.

3. Att vara omedveten om det fertila fönstret

Många par är inte medvetna om den bästa tiden att ha samlag - den bästa tiden är tre till fem dagar före ägglossningen och på dagen för ägglossningen. Att ha sex under den här tiden kommer att förbättra dina chanser att bli gravid. Vissa kvinnor är inte medvetna om deras ägglossningscykeldatum.
Tips för att undvika detta misstag: För att vara säker på din ägglossningscykel kan du välja ett test för ägglossningsprognos och upprätthålla ett fertilitetsschema för att veta om ditt bördiga fönster.

4. Väntar på för länge innan du ser en läkare

För par som är under 35 år och har försökt att bli gravid i mer än ett år utan framgång, är det nog dags att se en specialist och se till att du är både klar. Å andra sidan, om båda är över 35 och har försökt i sex månader, ska du genast se en läkare för att ta reda på problemet.
Tips för att undvika detta misstag: I någon av de två fallen, se en läkare och få de nödvändiga testerna gjort.

5. Oregelbundna perioder

Kvinnor med oregelbundna perioder är mer benägna att ha ett medicinskt tillstånd som polycystiskt äggstockssyndrom (PCOS), vilket påverkar hormonhalten av kvinnor vilket gör dem sårbara mot fertilitetsproblem. Om en kvinna har långvariga menstruationscykler blir hon utsatt för mindre möjligheter att bli gravid, eftersom hon äter en gång per cykel.
Tips för att undvika detta misstag : I sådana fall är det bäst att se en läkare för att förbättra risken att bli gravid.

6. Använda smörjmedel

De flesta smörjmedel är inte spermiervänliga och kan minska risken att bli gravid. En kvinnas vagina producerar ett naturligt smörjmedel som fungerar som en väg för spermierna för att nå ägglossningarna. Externa smörjmedel är inte säkra och fungerar inte på samma sätt som kroppens naturliga smörjmedel.
Tips för att undvika detta misstag: Du kan prova ett spermierligt smörjmedel eller naturliga oljor som olivolja eller kokosnötolja. Dessa kan vara säkrare och effektivare.

7. Förutsättningar om regelbundna cykler

Det antas ofta att kvinnor med regelbundna menstruationscykler är fertila. Det kan dock inte vara fallet. Det finns många faktorer som påverkar kvinnans fertilitet. Regelbundna cykler anses vanligtvis vara ett gott tecken på att en kvinna är ägglossning, men det utesluter inte säkert möjligheterna till dålig äggkvalitet, ohälsosamma äggledare eller livmoder eller otillräcklig progesteronproduktion för att stödja en graviditet.
Tips för att undvika detta misstag: Antag inte saker och se en läkare eftersom han kommer att kontrollera och berätta vad exakt problemet är.

8. Ledande ett ohälsosamt liv

Det är viktigt att notera att din hälsa spelar en viktig roll för att bli gravid nästan lika mycket som vanligt samlag. En ohälsosam diet, rökning, intag av alkohol och droger är några faktorer som måste begränsas för att öka dina chanser att lyckas med uppfattningen. Även stress och depression kan påverka dina risker för fertilitet.
Tips för att undvika detta misstag: Om du snart vill ha en bebis i dina armar, byt till en hälsosam livsstil. Sluta dricka alkohol och röka och byt till hälsosam mat.

9. Spara spermier till rätt tid

Man tror att en man ska hålla fast vid sin sperma fram till dagen för en kvinnas ägglossning. Par gör misstaget att tro att samlag före ägglossningen kan avsluta "god sperma", inte lämnar tillräckligt för dagen för ägglossningen. Observera att spermier har en livslängd på tre till fem dagar vilket innebär att du kan bli gravid även om samlag inträffar i dagarna precis före ägglossningen. Ju mer spermier en man släpper ut, desto högre tal produceras i hans kropp.
Tips för att undvika detta misstag: Ha könsbestämning regelbundet, eftersom det hjälper till att förbättra människans spermkvalitet och produktion.

10. Tänk alltid att problemet är med kvinnor

Sedan åldrar har kvinnor i vårt land blivit tillsagda att om de inte kan tänka sig, så har de fertilitetsproblem. Men ingen pekar på en man. Fertilitetsproblem kan hända både hos män och kvinnor. Och det finns ingen anledning att skämmas över att dela den med din läkare.
Tips för att undvika detta misstag: Om du har fertilitetsproblem, gå till en läkare och både man och hustru ska få kontroll.

11. Sticka till en position

Många par tycker att en viss position är lämplig för att bli gravid. Man tror också att en kvinna måste hålla hennes höfter förhöjda ett tag efter att ha sex för att bli gravid. Men sanningen är efter utlösning, sperma simmar i livmoderhalsslem och går in i äggledarna. Så den faktiska processen är några minuter och din position spelar ingen roll.
Tips för att undvika detta misstag: I stället för att hålla fast vid en position medan du har samlag, prova olika positioner där du har kul och gör din upplevelse intressant.

Så nu som du är medveten om vilka misstag du kan göra, borde det inte vara svårt för dig att bli gravid. Tänk på att tålamod är nyckeln och förlora inte hoppet om resultatet fortfarande är negativt. Ge dig själv tid och du är säker på att du snart blir gravid!