11 Skäl Moderskap kan faktiskt vara verkligt ensamt
När min son föddes kände jag en rad emotioner. Jag var upphetsad men jag var utmattad; Jag älskade honom men jag var helt rädd för honom; Jag kände mig klar och jag kände mig konstigt tom Jag kände mig föryngrad och jag kände mig besegrad. Jag kände också, ja, ensam, och den känslan av ensamhet har inte helt gått bort. Ärligt talat kan moderskap faktiskt vara ensam, vilket är något överraskande med tanke på att du har en liten människa som behöver dig varje timme varje dag.
Jag inser inte att ensamhet och moderskap skulle gå hand i hand. Eftersom jag lyckades amma min son och valde att göra det, spenderade jag många en natt och morgon och eftermiddag och kväll, ensam med min bebis. Eftersom jag arbetade hemifrån för det första och ett halvt av sitt liv, tillbringade jag majoriteten av mina dagar med min son och bara min son. Jag har känt mig isolerad från omvärlden, ibland går det aldrig riktigt utanför eller pratar med en annan vuxen under en längre tid och i dessa ögonblick insåg jag att jag behövde nå ut och ansluta till andra (vare sig det var min partner eller min vänner eller mina familjemedlemmar) för att bekämpa de mycket verkliga, väldigt obevekliga och väldigt uppenbara känslorna av ensamhet. Jag var tvungen att komma ihåg att ta hand om mig själv och min mentala hälsa var lika viktig, om inte mer, än att ta hand om min son.
Att känna sig ensam som en mamma är ärligt bara en annan av de märkliga, juxtaposing känslor som bara föräldraskap ger. Du har en liten människa som är beroende av dig och vill ha dig och behöver dig; men du känner fortfarande som att du är den enda personen på planeten. Det är inte meningslöst (men så mycket av moderskapet gör det inte, så jag antar att det är par för kursen) och det kommer och går i vågor. Här är några av anledningarna till att moderskapet kan vara en ensam upplevelse.
Om du ammar, kan matning vara en soloakt
Om du väljer och / eller lyckas vid amning, kan tiderna när ditt barn äter känna sig lite ensam. Jag menar, ja, de kan vara lyckliga och alla är snygga och bedårande men när det är 02:00 och du är utmattad och du vill bara sova men du kan inte, för att du är engagerade att bara amma och du vänder dig om för att se din partner sover och du hatar dem, moderskap kan känna dig som en solo-upplevelse.
Det är inte självklart att det inte finns saker som en partner kan göra för att hjälpa sin amningspartner genom de svåra, isolerande tiderna. Det är bara att säga det, ja, de svåra och isolerande tiderna existerar.
Du spenderar mycket tid med någon som inte kan prata
Om du är en hemma-mamma eller en hemma-mamma eller, ärligt talat, någon mamma som tillbringar en halv betydande tid med sitt barn som inte kan prata ännu, kommer det att finnas gott om stunder när du inte har någon att prata med. Ibland är tystnaden välkommen, medan andra gånger skulle du göra otänkbara saker för att kunna prata med någon. Någon .
Dina personliga erfarenheter kan känna sig otroligt isolerande
Jag skulle argumentera för att det inte finns en enda föräldraskapserfarenhet, åtminstone en annan person i världen har inte heller upplevt. Det är det häftiga med moderskapet. det kan verkligen vara universellt och det kan vara bindande. Samtidigt som vi navigerar vår egen personliga och anpassningsbara moderskapsresa kan vi känna att allt vi upplever är unikt för oss och oss ensamma. Jag har för ett tag haft massor av "mom moments" när jag kände mig som att jag var den enda moderen i moderskapets historia för att gå igenom vad jag gick igenom eller kände hur jag kände mig. Är det rationellt? Inte nödvändigtvis. Är det en ganska normal känsla som kan få dig att känna dig ensam? Absolut.
Du kan känna dig ensam i dina föräldrabeslut
Med så många olika föräldraval och en oändlig lista över föräldrabeslut kan hur du väljer förälder känna isolering. Jag menar, om du gör något helt annorlunda än någon av de andra mammorna du känner, kan du göras för att känna dig ensam i dina beslut. Självklart gillar vi alla att vi valideras i våra moderniseringstekniker, och vet att det vi gör (men definitivt inte det enda sättet att göra någonting) är fortfarande ett acceptabelt, bra sätt som kommer att gynna våra barn.
Ditt liv är upptagen, så tiden med andra kan vara begränsad (eller obefintlig)
När du välkomnar en nyfödd i ditt liv, kan tiden tyckas plötsligt och obevekligt stoppa, samtidigt som du rör sig löjligt snabbt. Du kan göras för att känna att du inte har ett ögonblick att ägna åt någon annan än din baby. Det är ledsen och det är en ensam upplevelse. när du inser att du inte har sett dina vänner på ett tag eller gått till en film eller bara varit runt andra människor. Livet händer, och ibland kan du få in i det.
Du kan gå månader utan att prata eller se dina vänner
De första efterpartsmånaderna är (vanligtvis) bara du återhämtar dig med din bebis. Jag lämnade personligen inte mitt hus i några månader, och jag kände mig själv börjar bli galen med ensamhet. Jag behövde vara runt mina vänner; att skratta med dem och koppla av med dem och bara ansluta sig till dem på alla sätt som jag brukade innan jag blev mamma. Men i början var jag så öm och verkligen trött och ärligt talat lite rädd att lämna min bebis.
Hormoner är obevekliga
Hormoner är en galen röra av emotionella daggers som är perfekt riktade mot din själ. Jag menar, det är inte en vetenskaplig definition, men det kan lika bra vara. Hormoner kan kasta dig in i så många juxtapositioner, och min fick definitivt mig att känna mig ensam (även när jag inte var). Jag började tänka att det inte fanns någon enda person i världen som visste hur jag kände (det var) och att det inte fanns någon som kunde hjälpa mig att krypa ut ur hålet som var min postpartum tänkesätt (det var) och, mina hormoner gjorde mina första månader av moderskap en ganska ensam upplevelse.
Postpartum Depression är verklig och det är segregerande
Jag fick tyst av postpartum depression i månader efter att mitt barn föddes, rädd för att nå ut eller säga något på grund av stigmatiseringen i samband med psykiska problem. Ser tillbaka, jag önskar så mycket att jag skulle ha haft modet att säga någonting till någon. Jag blev gjord för att känna att jag var ensam, när jag verkligen inte behövde.
Ibland är du rädd att prata om dina upplevelser av rädsla du kommer att bli dömd
Jag vet inte om dig, men jag har fattat det personliga beslutet att hålla majoriteten av mitt föräldraval till mig själv och min föräldraskapspartner. Ärligt talat behöver jag inte den oönskade kommentaren när det gäller hur jag väljer att höja mitt barn. Fortfarande, för att jag inte delar många av mina mammaledigheter kan jag känna mig ensam i dem. Jag önskar att den kollektiva "vi" skapade en miljö där mammor inte skulle döma varandra så hårt, så vi kan alla känna oss bekväma med att dela våra historier och prata om våra unika val. En tjej kan drömma, eller hur?
Dina förhållanden kan (och ibland) ändras
Inte varje relation du någonsin haft i ditt liv kommer plötsligt att förändras när du blir en mamma. Men många gör det. Kanske kan du inte vara vän med någon som föräldrar sitt barn annorlunda än du gör. kanske ser du inte folk så ofta som du brukade, och din vänskap försvinner; kanske att få barn i världen har inspirerat dig att skära en giftig förälder ur ditt liv. Ibland, om det bara är kursen som våra liv tar eller föräldraskapet i allmänhet, förändras våra relationer, men med den förändringen kan det bli en våg av ensamhet, när vi inser att personen inte längre är i våra liv.
Du beror mer på dig än (förmodligen) någonsin tidigare
Gör inget misstag om det: moderskap är inte synonymt med martyrdom. Du behöver inte döda dig själv eller göra allt själv eller offra varje sak om dig själv för att bli en bra mamma. Men du börjar börja bero på dig själv mer än någonsin, så att du i sin tur kan ta hand om någon annan. Detta kan vara en ganska kraftfull känsla. Jag menar att du bar en annan människa i din kropp och du födde det mänskliga livet och du försörjer för det mänskliga livet. Det kan också vara ensamt, det är därför du måste ta hand om dig själv, göra saker för dig själv och dig själv, och lita på andra.
Lita på mig, mamma kan vara ensam från tid till annan, men du är aldrig ensam.