11 Saker varje grown-ass man vet om hans partners postpartum kropp

Innehåll:

Min partner och jag gjorde så mycket forskning när det gällde graviditet, arbete och leverans. I spänningen som förutsåg vår sons ankomst, glömde vi dock att undersöka vad vi borde förvänta sig postpartum. Liksom majoriteten av min graviditet och under hela min arbetskraft och leverans, var min partner med på resan; en aktiv deltagare, trots att han som en cisgender man inte kunde uppleva det jag upplevde. Det var inte någon överraskning att min partner nyss alla saker varje vuxen man vet om hans partners postpartum kropp också, ibland även innan jag gjorde.

Min partner och jag har många likheter, men vi är också olika på många sätt. Han tycker om att vara välforskad och planera ut alla möjliga scenarier och redogöra för varje detalj, medan jag är mer av en person som fly-by-the-seat-of-my-pants. Jag gillar att bara ta saker som de går och medan det är, ibland, fördelaktigt, fungerar det sällan när du föräldrar. Jag menar att det är bra att kunna justera i realtid och lära sig när man ska "låta saker gå" är avgörande, men när du är ny förälder är det också bra att veta vad du är med för så att du kan vara som beredda som möjligt. Så när jag tog en dusch en dag efter att jag födde min son och tittade på min postpartum kropp för första gången, blev min chock och efterföljande freak ute av min partner, som visste vad som kunde förväntas när det kom till min postpartum kropp och sinne).

Ärligt talat, det finns saker varje vuxen man borde veta om kvinnors kroppar i allmänhet, men speciellt om en kvinnas postpartum kropp och speciellt när den kvinnan är hans partner. Här är en startlista av sorter, så alla du vuxna män där ute, börja ta anteckningar:

Hennes kropp är ömt

Huruvida hon sköt en baby ut ur sin kropp, eller hade en bebisskär ut ur kroppen, är en postpartum kropp en öm kropp. Jag inser inte hur illa jag skulle vara efter att ha mitt barn, tills jag gick ut ur sjukhuset och kände mig som om jag hade drabbats av en buss. Det är ont att sitta; Det gör ont att stå; Det är ont att gå; Det skadade att gå på toaletten; Det skadade att ligga ner. Ärligt talat gör det ont att göra någonting .

Hennes kropp behöver tid att läka

Till skillnad från filmerna kommer det att ta tid för en kvinnas postpartum kropp att läka. Det är inte för långt att anta att i några veckor åtminstone kommer en postpartumkvinna att behöva hjälp med att göra relativt normala, vardagliga uppgifter. Faktum är att jag frågade min partner att hjälpa mig att lägga på byxor på en solid vecka efter att jag hade vår son.

Hennes kropp upplever fortfarande förändringar

De förändringar som en kvinnas kropp upplever under graviditeten, slutar inte när graviditeten gör det. En postpartum kropp upplever fortfarande en uppsjö av till synes oändliga ändringar, till och med: håravfall, missfärgning av huden, bröstförändringar, ryggsmärta, förstoppning, svullna ben och omfattande svettning. Om det inte låter som kul kan du föreställa dig att du faktiskt ska gå igenom dessa förändringar. En vuxen man kommer att vara medveten om att hans partners kropp fortfarande anpassar sig till graviditet, arbete, leverans och postpartum liv, och kommer att vara tillmötesgående och förståelse.

Hon kanske inte vill att du ska röra hennes kropp

Efter att jag hade min son, kort om oss sömn och jag ammar, ville jag aldrig röra mig. Av någon, inklusive och ibland speciellt min partner. Detta skadade hans känslor först, tills jag förklarade vad som var "berört" är och varför jag ville vara ensam.

Hennes psykiska hälsa är lika viktigt som hennes fysiska hälsa

Din partners mentala hälsa är en del av hennes postpartum kropp, och som en vuxen man är det viktigt att veta vad tecken på postpartum depression är och vad man ska göra om du tror att din partner upplever dem. Medan din partners fysiska hälsa är viktig, så är hennes mentala hälsa, och en vuxen man kommer att veta att mental och fysisk välbefinnande är avgörande för någon postpartummamma (eller, du vet, någon person i allmänhet).

"Förlora barnets vikt" är inte en sak

Du vet när din partner förlorade "babyvikt?" Ja, efter att hon födde barnet. Tala inte om att du förlorar barnets vikt och inte ta upp hur hon inte eller har förlorat barnets vikt och, ärligt sagt, säger aldrig någonsin barnvikt, för det är inte en sak.

Hennes kropp kommer sannolikt fortfarande att se gravid

Eftersom en kvinnas magmuskler expanderar och hennes hud sträcker sig för att rymma ett växande foster, är det helt normalt att en kvinnas postpartum kropp ser ut som den gjorde under den första, till och med andra, även tredje trimestern av graviditeten. Jag kommer ihåg att titta på min kropp i spegeln dagen efter att jag födde min son, fullständigt chockad över att min mage inte såg ut som de postpartummagor som jag sett sett på tv. Faktum är att jag grät. Tack och lov min partner påminde mig om att min kropp hade bära en baby runt i nio månader och precis som att det tog tid att min mage skulle expandera, skulle det ta tid att få tillbaka till "normalt" också.

Det kommer att bli mycket blödning (och tamponger är inte en möjlighet)

Typ mycket. En vuxen man kommer att veta att, om du återhämtar dig från en c-sektion eller en vaginal födsel, kommer det att bli mycket vaginal blödning postpartum. En kvinnas kropp rinner i själva verket av allt extra blod som det brukade bibehålla ett annat liv, och det finns bara ett sätt att få ut det. Inte bara kommer en vuxen man att vägra att kalla detta nödvändiga postpartumsteg "brutto", men han kommer också att veta att om hans partner helt suger en menstruationsplatta varje timme är det dags att ringa till doktorn.

Hennes kropp gjorde bara en otrolig sak ...

Den otroliga förmågan hos en kvinnas postpartum kropp kommer inte att gå vilse på en vuxen man. Jag kommer ihåg ett ögonblick när min partner bara stannade i vårt kök och stirrade på mig, i vördnad för vad jag just hade uppnått. Jag höll vår nyfödda son, så jag märkte inte hans blick först. Efter några ögonblick frågade jag honom varför han stirrade på mig och höll på sitt svar när jag kände mig obekväm eller osäker på min kropp. "Jag kan bara inte tro att din kropp växte och födde en annan människa." Jag menar, wow. Ibland kan jag inte tro det heller.

... Och det är viktigare än hur det ser ut

Vad en kropp kan göra är väldigt viktigare än hur en kropp ser ut. Nog sagt.

Hennes kropp är inte förstörd

En postpartum kropp är inte en förstörd kropp. Hennes vagina är inte förstörd; hennes bröst är inte förstörda; hennes mage är inte förstörd. Ingenting är förstört. Ingenting. Det spelar ingen roll om hon har streckmärken eller hennes höfter är bredare eller hennes fötter är lite större eller hon måste få några sömmar eller hon har nu en sektionär ärr, hennes kropp är inte förstörd. Om något visade hennes kropp precis hur helt otroligt och perfekt det är.