11 saker som jag önskar att jag hade känt när min baby var i NICU

Innehåll:

Jag glömmer aldrig mitt senaste besök till min doktor innan jag fick min bebis. Fram till den tiden hade jag haft en ganska normal graviditet. Jag menade att jag hade en oplanerad graviditet, men det var normalt och hälsosamt och hindrade galenskapen att behandla all den förändring som uppstod i mitt liv, sakerna gick simma. Varje tidigare kontroll hade varit perfekt - min baby och jag var friska och starka och mer än redo att formellt introduceras. Men det tog bara två korta minuter för vår perfekta rekord att bli en sak av det förflutna.

När min läkare kollade min babys hjärtslag vid detta speciella möte lät det märkbart annorlunda. I stället för en stadig dugg lät min sons hjärtslag mer som Bob Marley spelade en uppsättning bongo-trummor inuti min mage. Läkaren höll sonogramstaven på magen mycket längre än vad han normalt gjorde, bekräftar min ångest att min perfekta graviditet var över. "Låt oss ta en titt på honom innan du lämnar." han sa. Så jag eskorterades till ett annat rum där vi kunde få en levande titt på honom.

Några minuter senare kom min läkare tillbaka i rummet med en annan ultraljudsmaskin, en som var för bilder, inte bara hjärtslag. Han lade staven på min mage och genast fick en jab från min son som inte ville ha någon del av prodningen. Han skannade sin hjärna, hans lungor, och slutade slutligen i hans hjärta för att spela in den obekväma rytmen för min sons hjärtslag.

"Det är förmodligen ingenting, bara en grundläggande arytmi. Men precis då kommer vi att få dig att övervaka noggrant och din baby kommer sannolikt att spendera lite tid i NICU." han berättade för mig. Som någon mamma skulle, hoppade jag automatiskt till den värsta slutsatsen och panikade varje återstående sekund i veckan kvar i min graviditet. Min son föddes strax efter det, men min man och jag hade inte mycket tid med honom innan han föll iväg till NICU. Hans födelse var helt skrämmande för mig. Jag var rädd och ledsen och helt oförberedd på alla sätt. Jag hade förberett för allt utom detta.

Jag lärde mig mycket under de följande 24 timmarna och månaderna för övervakning av min sons hälsa som följde. Hans tid i NICU var kort, men de lektioner jag tog bort kommer att stanna hos mig för alltid. Här är 11 saker du borde veta (som jag önskar jag visste) om ditt barn är (eller kommer att bli) i NICU.

Din baby är i goda händer

NICU-sjuksköterskor är rockstjärnor. Allvarligt, ni, deras färdigheter ligger på en helt annan nivå av prestige och intellekt, och deras medkänsla är så verklig, så lätt att du verkligen känner dig mer lugn medan du är i vård.

Sjuksköterskorna och läkarna är välutbildade och fullständigt kapabla att ge din bebis den omsorg de behöver. De är specialutbildade och gör det inte in i den avdelningen utan bokstavliga år av förberedelse i förväg. Din bebis kommer att övervakas 24/7 av flera personer, så om de behöver omedelbar vård är det bara några sekunder bort.

Det är okej att vara rädd

Jag är en av de lyckliga vars barn brukade ha en relativt minimal tid i NICU, men det verkade fortfarande som en evighet. Jag var så utmattad att inte sova och sedan leverera en baby som jag knappt kunde hålla ögonen öppna, men jag var så rädd att jag inte kunde sova.

Saken är, det är okej att vara rädd. Det är en helt acceptabel och normal reaktion på ett NICU-besök, vilket kan vara en ganska traumatisk upplevelse. Låt dig vara rädd. Det är din bebis där och du har rätt att oroa dig.

Det är viktigt att ta hand om dig själv

Jag tog flera resor ner i korridoren från mitt rum till NICU för att se min son under vår korta vistelse på sjukhuset. Jag hade mycket smärta, mer smärta än jag kände att jag borde ha varit i men jag bryr mig inte om att jag ville se min son. Men wow har det gått så ont, och inte på det sätt som det skulle vara.

Som det visade sig hade jag en liten, smutsig knäck i bäckenet från en mineralutarmning som var ett resultat av mina rygg-till-tillbaka-graviditeter och jag gjorde det sämre genom att inte vila som doktorn berättade för mig. Så i stället för en snabb återhämtning spenderade jag månader av att vara i onödig smärta eftersom jag vägrade vila i bara ett par dagar.

Poängen: Det är viktigt att ta hand om dig själv, och det är OK att sätta dig själv först i fem minuter om du behöver en paus. Din bebis behöver dig och du måste vara så nära 100 procent som du kan vara för dem.

Det kan göra amning mer svårt, men det finns vägar du kan förbereda dig för

Beroende på varför ditt barn är i NICU, och om du inte spenderar bokstavligen varje timme på din dag (de kommer inte att låta dig, jag försökte), kommer du att stöta på vissa svårigheter när du försöker amma. Om din baby kan, kommer sjuksköterskor att uppmuntra dig att försöka amma så mycket som möjligt. Men eftersom du inte kan spendera varje sekund till sjuksköterska på efterfrågan, och amning är något som är viktigt för dig att göra en fast gå, måste du utveckla ett schema och använda en bröstpump.

Jag gick till NICU varannan timme för att försöka amma min son. Han gjorde det inte bra med det, så jag försökte pumpa i mitt rum för att få saker att gå. I mitt fall misslyckades mina ansträngningar, men jag erkänner att jag inte var noga med att försöka eftersom jag bara ville hålla min son så mycket som jag kunde utan att stressa över att amma honom. Och det är verkligen det bästa att veta om BFing i NICU: Gör vad du kan, när du kan, om du vill. Men i slutändan är amning verkligen svårt för många mammor även under de bästa förutsättningarna, och att vara i NICU för någon tid är långt ifrån idealisk. Var inte för svår på dig själv. Eftersom NICU-sjuksköterskorna utan tvekan försäkrar dig är formeln mer än bra.

Det är OK att ställa frågor

Din baby kan vara ansluten till mycket utrustning, sitter inne i det som ser ut som en solarium, eller till och med kopplad till några rör, och allt kan vara läskigt och överväldigande. Det är okej att fråga sjuksköterskor och läkare frågor. Ju mer du vet, desto bättre är du och din baby. Att få svar på några av dina många frågor (lita på mig, du kommer att ha mycket) hjälper till att lindra lite av din ångest om din bebis behöver extravård, och det kan till och med hjälpa dig att hjälpa honom eller henne ännu mer.

Att lära känna sjuksköterskor som tar hand om din baby kan också lindra din ångest

Lär känna några av de sjuksköterskor som tar hand om ditt barn. Det var en sjuksköterska som brydde sig om min son som gick utöver hennes uppmaning till mig. Som jag redan nämnde hade jag problem med amning så hon tillbringade extra tid att hjälpa mig. Hon berättade för mig att hennes dotter också hade spenderat lite tid i NICU efter att hon föddes, men att hon fortfarande kunde amma henne i två år. Att uppmuntran hjälpte till och ju mer jag fick lära känna den här sjuksköterskan, desto bekvämare kände jag mig med att trampa iväg medan hon bryr sig om min son.

Det är helt fint om du vill lämna en stund

När man talar om att gå bort är det helt okej om du lämnar ditt barn i några minuter för att ta hand om dig själv. Det kan vara överväldigande om du spenderar för mycket tid i NICU. Det kan verkligen göra ett nummer på din sanity, så gå ut och få lite frisk luft från tid till annan. Jag lovar, din baby är i goda händer.

Det finns sätt du kan vara involverad i att ta hand om din baby

Fråga sjuksköterskorna vad allt du kan göra för att delta i några av vården. Blöjförändringar, berättartider och hudkontakt kan alla vara alternativ för dig och det kommer att få dig att känna dig så mycket bättre att du fortfarande kan vara ditt barns mor, även om du inte kan tendera att deras alla behov just nu (oroa dig inte, det kommer snart att finnas tid för det).

Prata med de andra föräldrarna i NICU

Andra föräldrar går igenom samma sak som du är det bästa stödsystemet du kan begära. Att veta att du kan prata med någon som går igenom något liknande, vem är lika stressad och ledsen och orolig, kan konstigt erbjuda dig lite lättnad under en mycket svår tid.

Tänkande Positiv är stor, men tillåter dig också att känna sig ledsen eller överväldigad

Visst, skicka ditt barn alla positiva vibbar du har, men kom ihåg att du bara är mänsklig. Det är ok att knäcka, att bryta, att gråta. Det är OK att känna sig ledsen eller arg eller överväldigad. Låt dig känna allt - du behöver inte vara stark hela tiden.

Acceptera alla och alla stöd

Omständigheterna kring NICU-besök varierar i längd och svårighetsgrad. Du kanske inte är där länge alls, eller ... du kanske. Om du kommer att vara där längre än du trodde först, är det viktigt att du accepterar allt stöd du erbjuder, oavsett om det bara är en kopp kaffe och en vuxen konversation, en måltid eller en förälskelse löpare - ta bara det . Det kommer att göra ditt liv enklare och ge dig mer tid av din bebis sida. Aldrig någonsin känna sig skyldig i att acceptera hjälp. Ta allt som du kan få.