11 saker att berätta för någon mamma som är obekväma om amning
Innan min son föddes visste jag bara att jag ville amma honom. Jag hade hört talas om positiven och jag ville uppleva de bindande ögonblicken och jag var uppriktigt att jag fortsatte att försörja min son, även om han skulle bo utanför min kropp. Jag visste emellertid inte att amning skulle få mig att känna mig så obehagligt, och jag skulle (slutligen och konsekvent) behöva höra alla saker som en person borde berätta för en mamma som känner sig obekväma amma. Jag trodde att jag skulle kunna amma på egen hand och jag trodde att jag inte var den sorten kvinna som behövde valideras eller höra positiva kommentarer, men jag var så väldigt fel. Gilla det mest felaktiga. Jag tror inte att jag någonsin har fel i felaktighetshistorien.
I det ögonblick som min son föddes låg han på bröstet och snabbt att amma. Jag mötte inte problemen så många ammande kvinnor står inför; problem med låsning, problem med mjölkförsörjning, problem med en täppt mjölkkanal eller en infektion. Jag upplevde emellertid ett problem som jag inte ens övervägde: Jag är en överlevande av sexuella övergrepp och, bröstmjölk var en utlösare. Min kropp kunde inte amma något problem, men jag hade ett mycket stort problem. Jag kände mig obekväma amning, och den känslan lämnade mig i en pöl av självtvivel, skuld och en obehaglig smärta som jag inte kunde tycka att skaka. I dessa ögonblick hade jag vänner och familj och en underbar partner, säger saker till mig som antingen hjälpte mig att driva förbi dessa känslor av obekvämhet eller känna igen att dessa känslor var giltiga.
I slutet av dagen är det alla modermor och / eller behov: att känna sig validerade i sina känslor. Moderskap, som livet i allmänhet, är aldrig en enda storlek-passar-all erfarenhet. Så om du har en ammande mamma i ditt liv som har modigt sagt att att mata barnet får henne att känna sig obekväma, överväga att berätta för henne följande saker:
"Dina känslor är giltiga"
Det finns inget "rätt" eller "fel" sätt att känna om amning. Jag vet att det finns sociala förväntningar att mammor (särskilt nya mammor) känner att de måste uppfylla, men det ska inte på något sätt avgöra hur man faktiskt ska känna sig. Amning är svår och skattande och ansträngande och så många saker, alla inslagna i en extra förmåga, och hur du känner för det (oavsett om det är bra, dåligt, likgiltigt eller en kombination av alla tre) är giltiga.
"... och du är inte en dålig mamma för att känna på det här sättet"
Oavsett känslor du har, speciellt om det är av obekväm natur, gör dig inte en "dålig mamma". Lita på mig. Jag kände mig väldigt obekväma om amning och jag hade massor av ögonblick när jag absolut hatade amning. Har mina känslor om amning påverkat hur jag föräldra mig? Absolut inte . Jag älskade fortfarande min son och brydde sig om min son och såg till att min son var frisk och glad och blomstrande, och mina känslor om något så svårt som amning förändrade inte någon av de ovan nämnda. Du är inte en dålig mamma om du känner dig obekväma. Återigen, lita på mig.
"Detta gör dig inte en dålig feminist ..."
Om du ammar med ett lock, är du inte en dålig feminist. Om du inte gillar att amma i allmänhet är du inte en dålig feminist. Om du inte ammar under en viss tid och, helvete, om du inte ammar alls, är du inte en dålig feminist. Feminism handlar inte om att följa en specifik uppsättning av känslor eller val eller förutbestämda standarder. Det handlar om att göra alla känslor och alla val som är giltiga och tillgängliga och lika.
"... Och det gör definitivt dig inte en dålig mamma"
Det borde vara självklart eller att skriva eller ångra, men hatar amning gör dig inte en dålig mamma. Så, om "hat" inte gör det, garanterar jag dig att "obekväma" inte heller gör det. Du är inte en dålig mor för känsla, oavsett vad den känslan är. Ingen borde ha rätt att berätta hur man känner för att du ska känna dig validerad i din roll som förälder.
"Du behöver inte sätta dig i en obekväm position för att bevisa en punkt"
Moderskap och martyrdom är inte synonymer, och du borde inte känna behovet av att sätta dig i en obekväm position för att bevisa en punkt; även om den punkten är så mycket giltig och mycket uppenbar för dem som inte är smala. Jag kan förstå och definitivt respektera känslan; men gör inte det för dig själv. Som mamma offrar du redan så mycket för någon, så känner du inte att du måste offra din komfort för att utbilda massorna. Det är inte ditt jobb. Inte som en mamma. Inte som en kvinna. Inte som en människa.
"Det finns saker du kan göra för att du ska känna dig mer bekväm ..."
Om du känner dig obekväm om amning, finns det alternativ. Självklart, om amning i allmänhet är en fråga, kan du flaska mata via en bröstpump eller du kan använda ett lock. Om du känner dig obekväm med bröstmålet själv, finns det rådgivning till dig för att räkna ut varför dessa känslor finns. I grund och botten är dina känslor inte en fängelsestraff; du är inte instängd och du är inte i deras nåd.
"... men bara om du vill göra dem"
Men du behöver inte arbeta genom de känslorna om du inte vill. Ibland känner du vad du känner och det är så enkelt som det. Om du inte känner dig bekväm att amma, känner du sig helt enkelt inte bekväm om du ammar, och om du inte har energi att arbeta genom dessa problem (eller du bara vet du inte) Jag känner mig inte skyldig att försöka.
"Du gör en anmärkningsvärd sak för din baby ..."
I mina lägsta bröstmoment (när jag kände mig utmattad och äcklig och obekväm och bara inte ville göra det längre), berättade min partner och min mamma och mina kära vänner att jag gjorde något anmärkningsvärt, hjälpte verkligen. Ibland är det så lätt att bortse från det övergripande målet, och jag gjorde definitivt en tid eller två (eller tre eller fyra eller sjuttiofem). Så, för att få folk som älskade och stöttade mig, påminna mig om att jag gjorde någonting jag ville ha, var så underbar och nödvändig och en av anledningarna till att jag kunde amma så länge jag gjorde.
"... Men hur du känner saker, för"
Då, den fantastiska förälskelsen som inte ammer inte (eller borde inte) trumma en mors känslor. Jag, för en, kände mig som om jag fick amma eftersom jag var bekant med fördelarna och ville att min son skulle få det bästa av bäst. Tyvärr vill det skygga över min PTSD och hindrade mig från att nå ut, för jag är en överlevande och sexuell övergrepp, för mig var en utlösare. Det finns en hälsosam balans (någonstans, jag har fått höra) och moderskap handlar om att väga dina alternativ och ta reda på vad som är bäst för både din familj och dig själv.
"Du är inte ensam i dina känslor"
Jag garanterar alla ammande kvinnor som känner sig obekväm av det här mycket enkelt men mycket väldigt faktum: du är inte ensam. Jag trodde att jag var ensam, för att jag såg så många kvinnor bara älskar att amma, men jag insåg (efter att ha pratat om mina kampar och mina känslor) att jag var långt ifrån ensam. Så många kvinnor har så många känslor när det gäller amning, för det är utmattande och svårt, och många av dessa känslor är obehagliga.
"Jag är så glad att du berättar att du känner det här sättet"
Det här är förmodligen det bästa du kan säga till en kvinna som har uttryckt att hon känner sig obekväma om amning. Så många kvinnor (inklusive mig) är tysta om sina känslor om amning när de inte innehåller något annat än absolut salighet och tacksamhet och kärlek och komfort. Men sanningen är att amning är svår och amning är ansträngande och amning är verkligen jätte svårt, och om du känner dig obekväm med det, ska du prata och prata med de du litar på. Det gjorde jag, och det gjorde hela skillnaden.