11 Arbeta mamma misstag du kan förlÄta dig sjÀlv för idag
Om du Ă€r en arbetande mamma, Ă€r du förmodligen ingen frĂ€mling till skuldkĂ€nslan. Eftersom familj och arbete Ă€r bĂ„da prioriterade i ditt liv, oroar du dig för att ge ditt bĂ€sta till bĂ„da vĂ€rldarna - och Ă€ven om du dödar det, kan du inte undra om du gör nĂ„gra jobbiga mammafel. Ăven om det kanske inte kĂ€nns som det just nu kommer allt att trĂ€na. Barnen kommer att vara OK och ditt hĂ„rda arbete pĂ„ kontoret kommer att betala sig.
Chansen Àr att du förmodligen sÀtter mer press pÄ dig sjÀlv Àn du borde. Det Àr en lÀtt fÀlla att falla in med samhÀllet som plockar ut orealistiska förvÀntningar för mammor. Det finns ett konstant tryck för att göra mer, vara mer och ge mer till alla delar av ditt liv - vilket Àr nÀstan omöjligt att uppnÄ.
Sanningen Àr att du kommer att göra misstag, för alla mÀnniskor gör det. Oavsett om du jobbar mer eller mindre Àn andra mammor, kommer det alltid att bli nÄgot som bara inte gÄr som planerat. Och det Àr okej. Bara lova mig, om du brukar göra nÄgot av dessa 11 jobbiga mamma misstag, kommer du att förlÄta dig sjÀlv idag och inte titta tillbaka.
1 TÀnk pÄ att du kan göra allt
NÀr vi försöker ta pÄ för mycket, kommer en del av vÄrt liv att drabbas. Som Working Mother- tidningen pÄpekade kan det hÀnda att barnen kan göra att du inte kan göra allt du brukade göra. Det Àr dags att börja kompromissa och offra pÄ nÄgra av dina Ätaganden.
2 saknar en skolhÀndelse
Det finns bara sÄ mÄnga timmar och dagar att du kan ta av jobbet för att delta i skolan. Det Àr bara en av de logistiska aspekterna av att vara en arbetande mamma. Men om du prioriterar och planerar att delta i de viktigaste skolhÀndelserna, bör du inte slÄ dig för att sakna nÄgra av de mindre.
3 stanna sent pÄ jobbet
Det Àr en av de komplicerade delarna av att ha barn - arbeta sent kan fÄ dig att kÀnna dig stressad och skyldig. Men sanningen Àr att barn blir mer effektiva av en stressad förÀlder Àn en som de ser mindre pÄ grund av nÄgra sena nÀtter pÄ kontoret, enligt The Guardian. SÄ pÄ de dagarna nÀr det kommer att ta ett tag innan du gör det hemma, ta ett djupt andetag och fÄ det mesta av vilken tid du fÄr med smÄbarnen.
4 Har för mÄnga barnfoton
Enligt Forbes visar flera familjer pÄ jobbet det intryck de helst skulle vara med sin familj Àn pÄ jobbet. Det hÀr lÄter som en regel som Àr vÀrt att bryta mot mig. SÄ lÀnge du har en smakfull samling av ramar och foton pÄ ditt skrivbord, och det stör inte ditt arbete, Àn fortsÀtt med fotokÀrlek.
5 Inte volontÀrarbete
Att vara passionerad om sociala frÄgor eller lokala vÀlgörenhetsorganisationer Àr en underbar sak, men det kan finnas en sÀsong med en arbetande mammas liv nÀr hon inte har tid att frivilligt för dessa organisationer. Att ge tillbaka hÀnder pÄ flera sÀtt, och för en tid kan det innebÀra att uppvÀxt av goda medborgare Àr din filantropi.
6 Yawning Mid Convo
Att köra ett hushÄll och vara en damchef Àr tillrÀckligt för att ha pÄ sig en syster! KÀnn dig inte dÄlig om att vara trött och gnidning vid middagstid. Du jobbar hÄrt och det Àr bara naturligt att du kÀnner dig sömnig. Kom bara ihÄg att ge din kropp vad den behöver och logga tillrÀckligt med sömn sÄ att du kan göra det hela igen nÀsta dag.
7 Glömma om middagen
Rushing mellan möten, daghem och fotbollstrÀning gör en hektisk kvÀll. SÄ nÄgra nÀtter kanske du glömde att alla behövde Àta? Ingen biggy - det Àr dÀrför det finns pizzaleverans.
8 KĂ€nsla av konflikt om att ta mig tid
Med alla krav pÄ arbete och familjeliv kan en gÄng vÄrda dig sjÀlv falla av radarn. Men som förÀldrars tidskrift rapporterade, borde mammor göra tid för sig varje vecka. Oavsett om det Àr ett varmt bubbelbad, eller Àta ute med vÀnner, Àr det viktigt att se till att "mig Àr" pÄ kalendern.
9 Feeling Guilty
Enligt en undersökning pÄ WorkingMother.com kÀnner sig 57 procent av kvinnorna skyldiga varje dag om nÄgon aspekt av sitt liv, men arbetande mammor verkar ha det vÀrsta. Det Àr jÀtte nÀra omöjligt att inte kÀnna sig skyldig, sÄ se till att förlÄta dig sjÀlv nÀr du gör det. (Inte att du ska kÀnna dig felaktig eftersom du gör ett jÀttebra jobb!)
10 Running Late
Att fÄ ut alla dörrar varje dag kÀnns som en olympisk hÀndelse. Svett inte det pÄ de dagarna nÀr du bara gör det inte i tid. Det hÀnder med alla och det Àr bÀst att lÄta det gÄ.
11 Försummar din partner
Om bÄde du och din partner jobbar, kan ibland romantik ta en baksÀte. SÄ det mÄste finnas nÄgon nÄd för dessa strÀckor nÀr vuxen tid bara inte gör det till toppen av prioriteringslistan. Och nÀr tiden öppnas kan du och din sÀljare schemalÀgga en vÀlbehövlig kvalitetstid.