17 veckor gravid: vad man kan förvÀnta sig

InnehÄll:

{title}

I den hÀr artikeln

  • Din barns tillvĂ€xt under graviditeten - Vecka 17
  • Vad Ă€r barnets storlek?
  • Vanliga kroppsĂ€ndringar
  • Graviditets symtom vid vecka 17
  • Mage vid 17 veckor av graviditet
  • 17 veckor ultraljud
  • Vad att Ă€ta
  • Tips och vĂ„rd
  • Vad du behöver köpa

Den 17: e graviditetsveckan mer Àn driver hemma att du ska bli en mamma och att du Àr lÄngt in i din andra trimester. Liksom med de föregÄende veckorna kommer din kropp att se förÀndringar som kommer din bebis.

Det förvÀntas att din illamÄende och morgon sjukdom mÄste ha gÄtt ner. Du borde ocksÄ kÀnna sig mindre trött. Din livmoder som redan har expanderat fortsÀtter att göra sÄ och du kommer noga att möta tillstÄnd som matsmÀltningsbesvÀr.

Din barns tillvÀxt under graviditeten - Vecka 17

Den hĂ€r veckan, din enda att bli född, Ă€r en liten utveckling av att svĂ€lja och suga fĂ€rdigheter för att förbereda dig för amning. Din bebis kropp börjar ocksĂ„ bilda kroppsfett och bör mogna vid leverans. Å andra sidan Ă€r din bebis hjĂ€rtslag inte lĂ€ngre utspridd och kan nu slĂ„ upp till 150 slag, styrd av barnets hjĂ€rna.

{title}

En annan stor utveckling för ditt barn vid 17: e veckan Àr bildandet av fingeravtryck. Vid slutet av den 17: e veckan kan ditt barn ocksÄ vara tÀckt av vernix, vilket Àr en vit substans som bildar en belÀggning pÄ barnets hud.

Vad Àr barnets storlek?

NÄvÀl, din lilla Àr i grunden en raps storlek nu. För att utarbeta mer, bör graviditeten vara cirka 150-175 gram och cirka 5-6 tum lÄng, vid 17 veckor gravid. Faktum Àr att din baby vÀxer snabbt frÄn förra veckan och kommer att fortsÀtta vÀxa snabbt de nÀrmaste veckorna. För nu kan din baby lika bra passa in i handen.

Du skulle ocksÄ vara glad att veta att ditt barns skelett sakta omvandlas till fast ben frÄn den mjuka broskstrukturen som hittills har bildats. . Din bebis har utvecklat lite kroppsfett och gör det ocksÄ klart för förÀndringar.

Vanliga kroppsÀndringar

Tillsammans med din bebis kroppsomsÀttning denna vecka, Àr du bunden att se nÄgra fler kroppsÀndringar under graviditeten hos dig sjÀlv under 17: e veckan. Till att börja med borde du kÀnna dig bÀttre nÀr det gÀller morgonjuka och illamÄende. Dessutom bör din kropp kÀnna sig mindre trött.

Ännu viktigare bör du ha din bump pĂ„ plats. Bumpens storlek Ă€r emellertid annorlunda för olika kvinnor. En annan ny utveckling under den 17: e gravidveckan Ă€r att du kommer att kunna kĂ€nna lite rörelse inuti din mage men det kommer knappt att göra nĂ„gra krusningar. Detta kommer förstĂ„s att förĂ€ndras under de kommande mĂ„naderna.

Graviditets symtom vid vecka 17

Om du har undrat vad som skiljer den 17: e gravidveckan frÄn de föregÄende veckorna, hÀr Àr din enda stoppguide för att ta reda pÄ detsamma.

  • Din kropp försöker hĂ„rt för att skapa plats för din bebis som du kanske behöver vara beredd att kĂ€nna sig lite obekvĂ€ma nĂ€r du möter matsmĂ€ltningsbesvĂ€r och halsbrĂ€nna.
  • Förstoppning och gasproblem kommer ocksĂ„ att se en ökning under din 17: e graviditetsveckan
  • FörvĂ€nta humörsvĂ€ngningar nĂ€r dina hormoner gĂ„r haywire
  • FörĂ€ndringar i hormonella nivĂ„er kan orsaka pigmentering av huden och detta kommer att börja hĂ€nda under den 17: e graviditetsveckan
  • FörvĂ€nta dig lite nervsmĂ€rta, sĂ€rskilt i dina ben, eftersom ditt barn blir tyngre inuti dig

Mage vid 17 veckor av graviditet

Som förvĂ€ntat bör din mage definitivt visa att du Ă€r gravid. Ännu viktigare bör vissa streckmĂ€rken och Ă„dror runt din mage börja visa ocksĂ„.

{title}

De flesta kvinnor börjar nu fÄ lite vikt eftersom barnet har vuxit ganska lite. Denna viktökning kan ocksÄ hÀnföras till det faktum att de flesta kvinnor fÄr sin aptit tillbaka nÀr morgonsjukan ÄtergÄr.

17 veckor ultraljud

{title}

För de flesta av dig kan lÀkaren inte schemalÀgga en ultraljud, eftersom inte mycket har förÀndrats. I speciella fall kan du bli ombedd att gÄ för en skanning, men det borde inte oroa dig för mycket.

Du kan fortsĂ€tta att se att ditt barns hjĂ€rtslag har avgjort i stadig takt och har och ansiktsfunktionerna bör börja visa definitionen ocksĂ„. Ännu viktigare Ă€r att ditt barns immunsystem Ă€r pĂ„ plats och skyddar ditt barn frĂ„n alla sjukdomar. Dessutom kan ditt barn nu kĂ€nna skarpa ljud och hĂ„rda ljus. Hormoner kommer ocksĂ„ att ha börjat fungera i form av binjurar. BĂ€st av allt kan ditt barn kĂ€nna dina kĂ€nslor och kĂ€nna igen röster.

Vad att Àta

Nu hade du redan börjat Àta mer kalorier jÀmfört med din före graviditetsdiet. Med tanke pÄ din tidigare diet, lÀgg till viktiga 17: e veckan graviditetsmat genom att konsultera listan nedan. Kom ihÄg att svÀlta dig sjÀlv vid denna graviditetstid Àr oacceptabelt. Dessutom behöver du inte överta eller Àta för tvÄ - behÄll bara en liten ökning av antalet kalorier du normalt skulle konsumera.

  • Ladda upp proteiner i form av magert kött, fiskar, pulser, bönor och tofu. En bit av rött kött rekommenderas ocksĂ„ att lĂ€ggas till din kost.
  • Ät massor av gröna bladgrönsaker och hela fĂ€rska frukter för att kontrollera blodtrycket och minska riskerna för anemi.
  • Förvara pĂ„ kalcium i form av mjölk, yoghurt, ost och andra mjölkprodukter för att frĂ€mja benhĂ€lsan
  • LĂ€gg Folic Acid i din kost för att förhindra fosterskador
  • TillsĂ€tt vitamin C i form av antingen frukter eller kosttillskott. Dessa hjĂ€lpmedel vid reparation av vĂ€vnader
  • Glöm inte att lĂ€gga till zink i din kost och det frĂ€mjar en hĂ€lsosam graviditet
  • Lager upp pĂ„ nötter och mager snacks för dina hungersnöd
  • Dela dina mĂ„ltider för att inte svĂ€lta dig sjĂ€lv

Tips och vÄrd

Det viktigaste vid detta graviditetsstadium bör vara att hÄlla sig stark och glad. Eftersom barnet Àter vad du Àter och kÀnner vad du kÀnner, gör hÀlsosamma livsstilsval som framgÄngsrikt kan bÀra dig genom leverans. Nedan följer nÄgra tips som bör vara praktiska för att hjÀlpa dig att ta hand om dig.

gör s

{title}

  • HĂ„ll dig sĂ€ker
  • HĂ„ll dina levnadsförhĂ„llanden hygieniska
  • HĂ„ll alltid hydratiserad
  • Ät i rĂ€tt tid med rĂ€tt delar
  • Ta lĂ€kemedel om din lĂ€kare har ordinerat nĂ„got
  • FortsĂ€tt vara positiv
  • SkĂ€m bort ljus trĂ€ning som nĂ„gon yoga och meditation
  • HĂ„ll regelbundna sömnars sömn och fĂ„ gott om vila under dagen
  • BehĂ„ll sanitet och personlig hygien

don'ts

  • Starva dig sjĂ€lv eller ditt foster
  • UtsĂ€tt dig för omrĂ„den med tvivelaktiga hygienförhĂ„llanden
  • Binge pĂ„ skrĂ€pmat
  • Njut av att dricka och röka
  • Se till att du hĂ„ller dig sĂ„ stressfri som möjligt
  • Överdriv nĂ„got trĂ€ningspass

Vad du behöver köpa

Shopping för detta graviditetsstadium borde inte vara mycket av ett problem. Kom ihÄg att du mÄste behÄlla tröst som en prioritet. Se till att du handlar om nÄgot bra moderskapsklÀder i bomull. Glöm inte att köpa nÄgra fina kuddar som hjÀlper dig att trösta dig. NÄgra bekvÀma skor ska komma till hands, motiverande böcker hjÀlper dig att varva ner och hÄlla dig glad. Glöm inte att lÀgga till nÄgra fina hÀlsosamma mellanmÄl i ditt kök, eftersom du kanske behöver dem nÀr som helst.

LÄt inte panik pÄ grund av de stÀndiga förÀndringarna och bli vÀl rustad att hantera de kommande förÀndringarna för en sÀker och framgÄngsrik graviditet.

FöregÄende vecka: 16 veckor gravid

NĂ€sta vecka: 18 veckor gravid

Tidigare Artikel NĂ€sta Artikel

Rekommendationer För Mammor‌