Använda massagestolar under graviditeten - Är det säkert?

Innehåll:

I den här artikeln

• Kan du använda massagestolar medan du är gravid?
• Varför ska du använda en massage stol?
• När ska gravida kvinnor helt och hållet undvika användning av massagestolar?
• Saker att komma ihåg innan du använder massagestolar
• Alternativ till massagestolar

Graviditet kan ta en avgift på din hälsa, varför du måste hitta tid att slappna av. Att slappna av på en massagestol under graviditeten kan ge dig lite lättnad. Massage stolar är en välsignelse eftersom de hjälper till att ta itu med graviditetsvärk och öka blodflödet. Men bruket av massagestolar under graviditeten diskuteras ofta.

Man tror att massagestolar och graviditet inte går hand i hand. Massagestolar har en värmepanna som kan öka kroppstemperaturen. Om tryckpunkterna stressas när de används, kan en gravid kvinna uppleva för tidigt arbete. Det finns motsägelsefulla åsikter om användningen av massagestolar, och därmed rådfråga en läkare om samma skulle vara det klokaste att göra. Men för din bekvämlighet har vi sammanställt all information du behöver veta om användning av massagestolar under graviditeten.

Kan du använda massagestolar medan du är gravid?

Massagestolar blir allt populärare bland gravida kvinnor, eftersom en perfekt massage kan känna sig himmelsk under graviditeten. Men det finns vissa komplikationer i samband med användningen av en massagestol under graviditeten:

1. Värmepanna funktion

De flesta massagestolarna har en värmepanna som kan få allvarliga följder på barnet. En ökning av kroppstemperaturen kan spika barnets hjärtfrekvens som leder till kardiovaskulära problem.

2. Stress på tryckpunkterna

Om förväntade damer regelbundet använder en massage stol kan det leda till svåra komplikationer. Att stressa tryckpunkterna kan också leda till för tidigt arbete hos vissa kvinnor.

Varför ska du använda en massage stol?

Den lugnande känslan och den bortskämda du får när du använder en massage stol är magisk. Massorna, inte undra, ersätts av dem. På senare tid föredras massagestolar av gravida kvinnor för följande fördelar som de erbjuder:

• Att använda en massage stol under graviditeten ger lättnad från ben och ryggsmärta som händer eftersom växthuset kräver mycket utrymme och utövar tryck på kroppen. En massagestol kan hjälpa till att cirkulera blod i kroppens övre del och därmed lindra smärtan.
• Det underlättar ben och ryggsmärta eftersom det växande livmodern kräver mycket utrymme och utövar tryck på kroppen.
• Noderna och rullarna ger massage på specifika punkter. Noderna och rullarna kan justeras och specifika delar av kroppen kan riktas beroende på kravet.
• Vibrationerna ger inte någon skämt till barnet, därmed säkert.

När ska gravida kvinnor helt och hållet undvika användning av massagestolar?

Graviditeten är en mycket krävande tid. Hormonella förändringar händer i kroppen och känslomässigt också, moderns tillstånd är nästan som det för en berg-och dalbana. Vissa hälsoförhållanden och andra problem kommer inte att tillåta förväntade mammor att använda massage stolar utan godkännande av vårdpersonal.

• Om du har allvarlig huvudvärk, undvik att använda massagestolen.
• Om det finns en historia av förtidig arbetskraft eller missfall bör du undvika det.
• Om du råkar ha ödem eller extrem svullnad är det osäkert att använda stolen.
• Om det är en högrisk graviditet, borde du vara mycket försiktig.
• Om du lider av preeklampsi är det lämpligt att undvika det.
• Om du är överviktig och har svårt att passa in i stolen, undvik att använda den.
• Stress genererad genom att använda massagestolen bör undvikas till varje pris.

Saker att komma ihåg innan du använder massagestolar

De terapeutiska massagestolarna är utan tvekan mycket fördelaktiga men det finns få saker att tänka på.

• Använd inte stolen under första trimestern när kroppen fortsätter att omvandlas och risken för missfall är mycket hög.
• Under tredje trimestern undviker du att klämma i massagestolen om du råkar vara för stor för den.
• Begränsa tiden på massagestolen. Oavsett hur frestande, du får inte spendera mer än 15-20 minuter.
• Om det finns några hälsoproblem, som svullnad, svår huvudvärk, historia av förtidig arbetskraft, måste du undvika att använda massagestolen.

Alternativ till massagestolar

Hälso-och sjukvårdspersonal rekommenderar inte pedicure massage stolar medan gravid. Det finns några friska alternativ:

• Den traditionella massageterapin är alltid den säkraste. Det har inte den typ av risker som är involverade i massage stolar under graviditeten.
• Yoga som ett sätt att hålla passformen är utmärkt. De olika "asanas" tillgodoser olika delar av kroppen och läker dem effektivt som även en gravid kvinna kan driva.
• Akupunktur sessioner är också fördelaktiga för att hålla kroppen passande. Trycket pekar, om korrekt pressat, kan hjälpa till att lindra smärtan som kan tas upp av en gravid kvinna.
• Följande träningsband eller DVD-skivor är också ett utmärkt sätt att hålla kroppen passform och smidig. Enkla och enkla övningar kan hjälpa förväntansfulla mödrar att hålla sig i form alltid.
• Enkel hemutrustning kan också hjälpa till med lätta övningar för att hålla kroppen passande och hälsosam. Gravida damer kan säkert göra några övningar för att hålla kroppen i gott skick.
• Kiropraktorer använder olika tekniker för att arbeta på kroppens muskuloskeletala struktur och göra det möjligt för kroppen att läka sig utan operation.

Massage stolar är praktiska som ett effektivt och hälsosamt alternativ för smärtlindring. Även om det finns många fördelar med att använda det, är riskerna för svåra att ignorera. Du måste konsultera din vårdgivare och sedan gå till den för problemfri graviditet.