18 tips för att göra en upptagen mammas liv enklare
Upptagen - det Àr ofta första ordet som kommer att tÀnka pÄ nÀr en mamma blir frÄgad hur hon kÀnner.
Men det finns saker som kan hjÀlpa till att lindra utmattningen som kommer med nytt förÀldraskap och andra mammor Àr vanligtvis de som har de bÀsta tipsen och tipsen.
Med det i Ätanke frÄgade vi vÄra Facebook-fans för rÄd om att bli organiserade och göra livet enklare för alla.
Nedan följer nÄgra av de bÀsta svaren som utan tvekan kan hjÀlpa oss alla dÄ och dÄ.
⹠"Det Àr okej att fuska. Det Àr ok att anvÀnda torken. Det Àr okej att ha nÄgra tvivelaktiga mÄltider. Det Àr ok att inte stryka. Det kan ta lite för att hÀnga pÄ det - och genvÀgar Àr OK för nu eller sÄ lÀnge som du behöver dem. "
⹠"Jag hittade tanken pÄ att fÄ en femdragig förvaringsbehÄllare för att fÄ barnklÀderna för varje dag i veckan en lysande idé. Inte mer tidigt pÄ morgonen söka efter matchande strumpor mm! Jag tycker ocksÄ att man försöker para aktiviteter tillsammans kan hjÀlpa till - NÀr jag gör middag försöker jag ocksÄ ladda / ladda diskmaskinen. "
⹠"Jag föreslÄr att det handlar om planering. Gör tvÀtta lakan nÄgot att göra en dag, gör en kock pÄ en annan dag, gör en hushÄllsspjÀlllista en dag - vakuum och mopp."
⹠"LÀr dig att inte svettas de smÄ grejerna" ... livet Àr för kort. Efter att ha skaffat 4 barn och var OCD om allt jag lÀrde mig att "slÀppa det" om det inte var ett stort problem. "
⹠"Jag gör en massiv kokkonst en gÄng i mÄnaden för alla barnens mÄltider och fryser sedan."
⹠"Gör enkla mÄltider. Jag brukade knocka upp kockkvalitetsmÄltider och det Àr nu nÄgot befriande att öppna en burk spaghetti pÄ toast och kalla det en mÄltid."
⹠"Online dagligvaruhandel! HjÀlper dig att planera mÄltider för veckan och hÄlla fast vid en budget, vilket innebÀr att du fÄr spendera mer tid pÄ att göra nÄgot du Àlskar med din familj."
⹠"Jag förstÄr helt och hÄllet tvÀttsnabbbenet nu ... de blir vana vid allt."
⹠"Koka extra nÀr du har energi att göra nÄgot gott och frysa. NÀr du inte har energi att laga mat sjÀlv har du det redan dÀr."
⹠"Skriv ner alla uppgifter du vill uppnÄ i veckan, och dela upp det med de dagar du har gratis."
⹠"FÄ en lÄngsam spis. HjÀlper nÀr du inte kan kontrollera maten hela tiden - jag anvÀnder min nÀstan varje dag."
⹠"NÀr det gÀller att stÀda barnens rum, fick jag en liten barnpool och alla leksaker gÄr in. BÀttre att sÀtta dem bort 100 gÄnger om dagen!"
⹠"Försök fÄ lite sömn och / eller lite frisk luft. Det kan göra skillnaden nÀr du Àr övervÀldigad."
⹠"FrÄga din mamma om en tvÀttsticka, eller frÄga om en vÀn kan ta barnen till parken i en timme. Det förundrar mig vad jag kan fÄ gjort runt huset om en helt timme utan dem!"
⹠"En sak Àr att skriva ut en veckoplanerare och sprida sysslor under veckan. Försök inte göra allt pÄ en dag."
⹠"HÀng klÀderna pÄ hÀngare rakt ut ur tvÀttmaskinen. Rynkorna faller ut sÄ ingen strykning!"
⹠"Glöm inte att din partner kan hjÀlpa till. Och om du behöver nÄgot, frÄga - de Àr inte en mindreader!"
⹠"LÀr dig att sÀga nej. Försök inte och gör allt, du Àr inte superkvinna. VÀrlden kommer inte sluta vÀnda om du inte hÄnar, dammar, stÀder allt bort."
Bragt till dig av Heinz.