18 tips för att överleva de första veckorna med en nyfödd

Innehåll:

Jag trodde att jag var helt förberedd. Plantskolan var klar och jag var mentalt redo.

Åh pojke, var jag fel. Till att börja med var barnet i vårt rum ändå så barnrummet spelade ingen roll någon roll i de tidiga dagarna. Och jag började äntligen förstå varför alla sa till mig att "sova medan du kan" när jag var gravid.

Om jag bara visste hur mycket livet skulle förändras

"Jag gick tillbaka till jobbet 3 månader efter att ha fått min bebis - och jag ångrar inte det"

För mig var de första 24 timmarna en suddning. Ärligt talat var jag så rädd att jag lämnade sjukhuset med den här nya lilla bebisen som var helt beroende av mig, så när Reuben och jag kom in i bilen på sjukhusparken bröt jag i tårar. Jag var emotionellt och fysiskt dränerad och skit skrämmad om vad som skulle komma. Jag har inte varit runt en hel del barn så kan hon ärligt säga att jag hade ingen aning om vad jag gjorde.

Alla upplevelser är olika så ta inte detta som evangelium - det här är baserat på min egen personliga erfarenhet. Men det här är några tips som jag tror skulle ha hjälpt när jag gick in i det här hela föräldraskapet blint. (Gärna lägga till egna tips i kommentarerna!).

1. Godkänn alla erbjudanden om hjälp - det här är en sak jag inte gjorde. Jag är alla Beyoncé, Independent Woman ... och jag var absolut f ** ked efter några sömnlösa dagar / nätter. Acceptera erbjudanden av måltider, raster för dig att duscha, etc. Känn inte som om du är en börda för andra människor, för att du inte är. Jag trodde att jag kunde göra allt själv och snabbt lärt mig att detta inte var fallet.

2. Sova när barn sover - eller det är troligt att du aldrig sover igen. Om du inte kan sova, lägg dig åtminstone och vila - oroa dig inte för allt annat du behöver göra (åtminstone i de tidiga dagarna).

3. Ha massor av moderskapskläder till hands stjäla sjukhusen om du kan (de liknar en super kingmadrass). Du kommer att blöda mycket, ibland upp till 6 veckor (eller mer!). Också investera i lite Hypercal lotion eller liknande för dina dambitar om du har en naturlig leverans.

4. Glöm inte att ta dina smärtor om det finns några. I en trött haze glömmer jag - så hade jag omedelbar ånger.

5. Det är helt normalt att gråta under de tidiga dagarna. Om det inte var min partner, eller jag, var det barnet.

6. Förtro i en vän / familjemedlem eller barnmorska (om inte din partner) om hur du känner och gör. Se till att du känner till de tidiga tecknen på postnatal depression och om du känner att sakerna blir för mycket - sök hjälp. Det är normalt och vanligare än du tror.

7. Försök att duscha varje dag, och till och med chucka på lite fuktkräm / BB-kräm om du kan - det fick mig att känna mig (och se) så mycket bättre. Det är så lätt att leva i spårbyxor, men det är inte ett snabbt sätt att börja känna sig själv.

8. Lär dig att det är okej att säga nej till besökare i de tidiga dagarna. Ja, du är väldigt exalterad att visa upp din nya bebis, men de är mer benägna att ta upp buggar under de tidiga dagarna - plus du lär dig fortfarande repen. Jag försökte fortfarande räkna ut amning och försöka göra det med en publik var det sista jag behövde.

9. Var beredd att vara på en känslomässig berg-och dalbana - ännu mer än när du var preggers. Jag skulle gråta utan anledning, andra dagar var jag på toppen av världen. Hormoner är galen ... det är normalt.

10. Lita på din barnmorska - de är en klyfta av stöd och information. Var inte rädd för att fråga dem (eller din GP) frågor. Det är deras jobb och jag är säker på att de har hört allt (och sämre!) Innan.

11. Få någon att visa dig hur du ska bada barn om du inte är säker - vi hade ingen aning om det och insåg det snabbt när det gällde att ge honom sitt första bad. Vi är totalt antal proffs nu.

12. Förvänta dig ingenting - lämna dina förväntningar bakom. Baby ska göra vad den vill göra och ingen bok eller råd kommer att förändra hur han / hon är.

13. Släpp dina standarder lite. Detta var svårt för mig; Jag försökte behålla ett fläckfritt hus att veta att besökarna skulle komma över när jag försökte hitta mina fötter som ny mamma. Men det är okej att inte ha sugits, ingen dömer dig - plus det ger dina besökare något bra att göra!

14. Var inte orolig av konstiga ljud - det är en del av det! Jag kände mig ofta som att jag hade en liten gris sovande i bassinet bredvid min säng.

15. Fastställa en rutin tidigt - det fungerade så bra för oss. För de första dagarna medan vi hittade våra fötter arbetade vi bara runt älskling och hans ledtrådar. När vi introducerade en rutin gjorde det alla våra liv enklare och är fortfarande framgångsrikt i 10 månader.

16. Det här kan vara lite kontroversiellt, men för oss introducerar vi en flaska. Jag gav Baxter lite uttryckt bröstmjölk i en flaska tidigt för att få honom bekant med flaskan om vi någonsin behövde det. Han kunde gå mellan bröstet och flaskan utan krångel och det gjorde våra liv enklare. Det innebar också att jag skulle kunna ta en paus nu och då och att pappan kunde göra nattmatningen.

17. Sätt barn i sängen när de visar trötta tecken - så lär de sig att somna på egen hand och knyta sängen med sömntid. Det var så bra för oss. Låter enkelt, men det var det verkligen. Gnugga ögon, gäspa? Sätt dem i sängen.

18. Kom ihåg att det blir bättre - de svåra tiderna kommer att passera. Även om det kan vara supertartat nu, kommer det att bli så givande snart. Från vecka 6-12 börjar du se mer interaktion och det blir allt mer spännande från och med dess.

Viktigast, försök och njut av det. Dagarna går överraskande snabbt och de är bara små under en kort tid.

Läs mer från Jess på newmumclub.com, eller följ henne på Facebook.