19 veckor gravid med tvillingar eller multiplar

InnehÄll:

{title}

I den hÀr artikeln

  • Barnens tillvĂ€xt vid 19 veckor
  • Vad Ă€r storleken pĂ„ barnen?
  • Vanliga kroppsförĂ€ndringar
  • Symtom pĂ„ tvĂ„ngs graviditet vid 19 veckor
  • Tvilling graviditet - mage vid 19 veckor
  • Twin Graviditet vid 19 veckor - Ultraljud
  • Vad att Ă€ta
  • GraviditetsvĂ„rdstips
  • Vad du behöver handla för

NÀr du bÀr tvillingar i den 19: e veckan av din graviditet eller till och med flera barn, vet du att du har kommit lÄngt sedan du tÀnkte dem. Ingen tvekan, du skulle vara mer avslappnad och kontrollerad av din egen kropp och de subtila förÀndringar som kan göra sig kÀnda för dig under veckorna. Att hÄlla dina barn sÀkra i din mage har prioritet under den 19: e graviditetsveckan. Ett ordentligt nÀringsprogram som sÀkerstÀller intaget av rÀtt nÀringsÀmnen för barnets tillvÀxt, kombinerat med en balans av motion och trÀning för egen, kan hjÀlpa till att förbereda er bÄda tillsammans för de sista mÄnaderna av graviditeten.

Barnens tillvÀxt vid 19 veckor

Den 19: e veckan av graviditeten rymmer mÄnga hÀndelser för dig som kommer att lÀmna dig förbluffad. Dina barn blir alltmer medveten om sig sjÀlva och miljön omkring dem de nÀrmaste veckorna och kommer att fortsÀtta att göra det under de mÄnader som kommer fram.

Med de smÄ som har förbÀttrad kontroll över sina lemmar skulle barnen kunna knyta sina fingrar för att bilda en nÀve och förmodligen stanna sÄ lÀnge. Vissa kan till och med korsa sina armar över sina kistor, och tummen suger ocksÄ om det inte redan har skett.

Även om olika delar av din kropp tar alla de Ă„tgĂ€rder som behövs för att hĂ„lla dem levande och glada, aktiveras ocksĂ„ de olika sinnena som finns i en mĂ€nniska inom dina barn. NĂ€r du pratar eller hummer en melodi eller lyssnar pĂ„ en sĂ„ng eller nĂ€r du Ă€ter nĂ„gonting, uppnĂ„s mycket av sensoriska uppfattningar av barnen i livmodern, eftersom hjĂ€rnan börjar bearbeta dessa signaler och försöker kĂ€nna dem. SĂ„ hĂ€r skapar nervsystemet ett massivt nĂ€tverk som förbinder varje tum av kroppen till hjĂ€rnan.

Om dina barn inte har tÀcks med vernix i föregÄende vecka av din graviditet, borde det helst hÀnda att det sker runt den hÀr veckan. Med kroppshÄr och vÀtskeskikt som tÀcker dina barns kroppar, förblir de skyddade med sin kroppstemperatur reglerad till sin optimala nivÄ. Benutveckling fortsÀtter att utvecklas framöver och hÀrdas över tiden, liksom förbÀttrad funktion av hjÀrta och njurar.

Vad Àr storleken pÄ barnen?

Om du drar ut ultraljudsskanningen av barnet du hade i din 8: e eller 9: e graviditeten och försök att jÀmföra den med vad du ser nu, kommer förÀndringen i storlek inte att vara mindre Àn en överraskning. Barnen vÀger vanligen omkring 200 gram, vilket Àr lÀgre för flera barn. Deras fysiska storlek skulle dock vara lika stor som mango eller en tomat. De flesta spÀdbarn Àr runt 14-15 cm lÄnga, med tvillingar eller tripplar som Àr mindre mindre i jÀmförelse. PÄ samma sÀtt svÀvar deras vikt vanligtvis omkring 200 gram, vilket Àr lÀgre för flera barn. Deras fysiska storlek skulle emellertid vara sÄ stor som en mango eller en tomat.

{title}

Vanliga kroppsförÀndringar

De förÀndringar som din kropp genomgÄr under den 19: e veckan av din graviditet Àr vanligtvis alla fysiska, eftersom kroppen gör sitt bÀsta för att klara av den ökande vikten och de interna förÀndringarna för att stödja barnens tillvÀxt i din livmoder.

  • Blodcirkulationen i din kropp gĂ„r fortfarande ganska stark. Den ökande storleken pĂ„ dina inte sĂ„ smĂ„ krĂ€ver mycket nĂ€ring och syre för att stödja den. Den ökningen i blodvolymen och den ökade cirkulationen gör att dess nĂ€rvaro kĂ€nns i olika delar av din kropp, speciellt din nĂ€sa. Alla kvinnor upplever inte nĂ€sblod, men nĂ€stan 15 till 20 procent av kvinnorna brukar ha det, vilket Ă€r mycket nĂ€rvarande vid flera barn i graviditeten. Ju mer barnen Ă€r desto högre Ă€r trycket i blodkĂ€rlen som finns i nĂ€sborrarna. Ibland spricker dessa under det trycket och börjar blöda.
  • Ett konstigt fenomen som ocksĂ„ Ă€ger rum Ă€r skiftet i blodtillförseln frĂ„n andra delar av kroppen mot bĂ€ckenregionen, vilket Ă€r dĂ€r livmodern ligger. Detta pĂ„verkar vanligtvis benen hos gravida kvinnor, som slutar fĂ„ en lĂ„g mĂ€ngd blod jĂ€mfört med det vanliga som de fĂ„r. Detta hamnar i att visa venerna som finns under huden, i form av svullna, vridna och stora linjer i mörkblĂ„ eller lila fĂ€rg. Ett sĂ„dant fenomen kallas Ă„derbrĂ„ck. Medan de flesta förhĂ„llanden bara tenderar att se katastrofala men sĂ€llan orsaka nĂ„gra problem, kan du ibland hitta dem smĂ€rtsamma.
  • En annan aspekt som blodcirkulationen orsakar Ă€r möjligheten att samla blod i specifika delar av kroppen, som inte kan flytta dĂ€rifrĂ„n. Även om en kvinna har en balanserad diet, finns det risk att den mĂ€ngd kalium som finns i kroppen kan ta ett dopp. Alla dessa arbetar tillsammans och resulterar i svullnad som uppstĂ„r i olika delar av kroppen. Vidare, om du Ă€r van vid att stĂ„ i lĂ„nga timmar eller gĂ„r ut i sommarvĂ€rmen medan du Ă€r gravid, Ă€r ditt ansikte, ben och fötter rĂ€tt bokstavligen svullna pĂ„ grund av det. Justera din kost för att minska koffein och öka kalium har vanligen hjĂ€lpt till att lösa situationen effektivt

{title}

Symtom pÄ tvÄngs graviditet vid 19 veckor

Tecknen pÄ att din kropp upplever nÀr du bÀr multiplar i din livmoder Àr vanligtvis en indikator pÄ det faktum att fokus lÀggs mer pÄ barns sÀkerhet och sÀkerhet, vilket kan orsaka avvikelse i ditt tillstÄnd, ibland.

  • Det finns ingen flykt frĂ„n fysiken. Dina barn vĂ€xer och lĂ€gger pĂ„ sig och detta kommer att leda till att ditt tyngdpunkt flyttar bort frĂ„n var det vanligtvis brukar vara. Lita pĂ„ din rygg för att ta all belastning för att behĂ„lla din gĂ„ng och hĂ„llning, till kostnaden för extrem stress pĂ„ sig sjĂ€lv. Allt detta kommer att manifesteras i ryggvĂ€rk. Att hĂ„lla en ordentlig position och försöka sova i sidled kan ge den en vĂ€lbehövlig paus frĂ„n den.
  • Detta tryck av alltmer tunga barn Ă€r inte rent fysiskt. Olika nerver och muskler i kroppen lĂ€ggs ocksĂ„ under tryck, inklusive blodkĂ€rl. Kramperna i benen Ă€r ett resultat av det men kan hanteras noggrant genom att snabbt massera benet eller strĂ€cka det upprepade gĂ„nger. En annan smĂ€rta som uppkommer pĂ„ grund av den ökande storleken pĂ„ livmodern stammar frĂ„n buken. De ligament som finns inom kroppen har nu strĂ€ckts ganska mycket, vilket ger utrymme för livmodern att sitta bekvĂ€mt. I fallet med tripletter skulle denna ligament smĂ€rta vara Ă€nnu starkare Ă€n vad du antar.
  • Med all blodcirkulation som Ă€r inriktad pĂ„ barnen och livmodern som sĂ€tter trycket pĂ„ membranet internt, tar inandningen av syre en trĂ€ff tillsammans med blodtillförseln till hjĂ€rnan. DĂ€rför kan nĂ„gon plötslig förĂ€ndring i orientering eller lĂ„nga perioder av koncentration normalt resultera i huvudvĂ€rk eller stavar av yrsel. Det Ă€r viktigt att hĂ„lla sig sĂ€ker om dessa fortsĂ€tter att hĂ€nda igen.

Tvilling graviditet - mage vid 19 veckor

JÀmfört med de tidigare veckorna skulle den signifikanta ökningen i magsstorleken vara ganska uppenbar denna gÄng, vilket gör att du ofta kan justera din balans. Med livmodern sjunka Ànnu lÀgre under naveln Àr det hÀr din mage accepterar nÀrvaron av spÀdbarn inuti den.

Twin Graviditet vid 19 veckor - Ultraljud

Vissa lÀkare kan antingen skjuta upp din ultraljud tills du nÄr en exakt mittpunkt för din graviditetsresa. Om du bestÀmmer dig för att förebygga det, kommer den hÀr ultraljuden att visa dig en ganska bra bild av vad dina barn ser ut. Eftersom huden som har utvecklats över barnen Àr delvis transparent, skulle skarpa ögon kunna se benstrukturen tillsammans med mÄnga organ som utvecklar sig inom barnet. De flesta lÀkare gör ocksÄ en repetitionskontroll av de viktiga parametrarna och Äterkommer deras slutsats om förekomsten av abnormiteter eller hÀlsotillstÄnd.

Vad att Àta

NÀr dina barn gÄr framÄt under graviditeten börjar behovet av riktig nÀring bli Ànnu mer kritisk. AvhÄllande frÄn livsmedel som Àr friterad, kryddig eller rik pÄ transfetter rekommenderas starkt, tillsammans med föremÄl som har matfÀrger, konserveringsmedel, etc. Kokt kött, tillsammans med grönsaker och nötter rik pÄ jÀrn och kalcium bör ingÄ.

{title}

GraviditetsvÄrdstips

Att hÄlla nÄgra kontroller pÄ din kropps tillstÄnd och dina vanor Àr tillrÀckliga för att behÄlla din sÀkra natur under graviditeten.

gör s

  • Det Ă€r utmĂ€rkt om du kan lĂ„sa en barnlĂ€kare för dina barn runt den hĂ€r veckan
  • Ta lite vila, sĂ€rskilt pĂ„ kvĂ€llarna, och spendera lite tid med dina barn

Dont s

  • Undvik att fortsĂ€tta en intensiv trĂ€ningsplan under de kommande veckorna
  • Se bort frĂ„n irritation eller klĂ„da i skeden, eftersom det kan indikera en jĂ€stinfektion

Vad du behöver handla för

NÀr du vill göra graviditeten till en Ànnu bÀttre upplevelse kan du vÀlja att köpa nÄgra saker, till exempel:

  • Ett moderskapsbĂ€lte, för att hjĂ€lpa barnets vikt
  • Maternity klĂ€der eller bras om du inte redan har gjort det

Att flytta runt ditt hus eller utanför med tvillingar vid 19 veckor i livmodern borde inte vara en anledning till oro alls. Njut av regelbunden och lÀtt trÀning, ta trevliga promenader med din partner och spendera tid pÄ att förestÀlla dig det bÀsta resultatet som graviditeten kan ge dig.

NĂ€sta vecka : Twin Graviditet vecka 20

Tidigare Artikel NĂ€sta Artikel

Rekommendationer För Mammor‌