26 veckor gravid: vad man kan förvÀnta sig

InnehÄll:

{title}

I den hÀr artikeln

  • Din barns tillvĂ€xt under graviditetsveckan 26
  • Vad Ă€r storleken pĂ„ barnet?
  • Vanliga kroppsĂ€ndringar
  • Symptom pĂ„ graviditet i vecka 26
  • Mage vid 26: e veckan av graviditet
  • 26 veckor ultraljud
  • Vad att Ă€ta
  • Tips och vĂ„rd
  • Vad du behöver handla för

En viktig milstolpe Àr den 26: e veckan av graviditeten markerad av flera viktiga förÀndringar i barnets utveckling. LÀs vidare för vad som kan förvÀntas i detta skede under graviditeten.

Din barns tillvÀxt under graviditetsveckan 26

Vid den 26: e veckan har följande utveckling skett i din bebis

  • Utveckling av immunsystemet - Vid denna tid har barnets immunförsvar utvecklats.
  • Utveckling av sensoriska organ - Under denna tid har barnets ögon och öron utvecklats och hon kan höra dig och din partner.
  • VĂ€xande hjĂ€rnaktivitet - Vid den 26: e veckan börjar barnet reagera pĂ„ ljud utanför vilket orsakar en ökning av aktivitetsnivĂ„n. Hon kan till och med svara pĂ„ plötsliga ljud med en spark.

Vad Àr storleken pÄ barnet?

Vid 26 veckors graviditet Àr barnets storlek cirka 35 cm, och hon vÀger ca 900 gram.

Vanliga kroppsÀndringar

NÀr du som din graviditet fortskrider, fortsÀtter förÀndringarna i din kropp - nÄgra uppenbara och andra mer subtila. HÀr Àr nÄgra av de kroppsÀndringar som sker under graviditeten.

  • Livmodern har blivit mer Ă€n 2 tum över din navelknapp.
  • Vissa kvinnor kan uppleva smĂ€rta under revbenen eftersom barnet börjar sparka och strĂ€cker sig inuti livmodern. Ändra din position nĂ€r du sitter eller stĂ„r ner kan hjĂ€lpa dig att fĂ„ lite lĂ€ttnad frĂ„n denna smĂ€rta. Du kan ocksĂ„ uppleva ryggsmĂ€rta pĂ„ grund av viktökning.
  • Du kan ha fĂ„tt cirka 14 till 28 pund vid den 26: e veckan av graviditeten. Du bör undvika att vĂ€ga dig ofta eftersom kroppsvikten kommer att hĂ„lla fluktuationer pĂ„ grund av vattentĂ€thet.

Symptom pÄ graviditet i vecka 26

Den 26: e veckan av graviditeten kan vara en obekvÀma fas nÀr barnet börjar vÀxa och din kropp börjar göra förÀndringar för födseln.

  • Problem att sova - NĂ€r du nĂ€rmar dig den sista dagen kan det bli svĂ„rare att vila. Du bör titta pĂ„ ditt koffeinintag, konsumera tillrĂ€ckligt med vĂ€tskor och trĂ€na eller ta promenader, vilket hjĂ€lper kroppen att vila pĂ„ natten.
  • Svullnad - Du blir nĂ„got uppblĂ„st under denna tid. Svag svullnad runt denna punkt Ă€r normalt, men du bör vara vaksam om plötsliga viktförĂ€ndringar. Anledningen kan vara ett tillstĂ„nd som kallas preeklampsi, vilket Ă€r markerat av en blodtryckspik.
  • HuvudvĂ€rk - Du kan uppleva huvudvĂ€rk pĂ„ grund av hormonella fluktuationer eller stress. Det kan emellertid finnas andra orsaker till huvudvĂ€rk som hunger eller uttorkning, sĂ„ det Ă€r viktigt att du tar hand om ditt barn och dig sjĂ€lv genom att Ă€ta med korta mellanrum och konsumerar vĂ€tskor.
  • Glömska eller problem med att komma ihĂ„g - Det hĂ€r Ă€r en extremt stressfull tid för vilken kvinna som helst pĂ„ grund av alla hormonella förĂ€ndringar och de snabba förĂ€ndringarna som sker. Hastigheten av hormoner kan orsaka glömska, och du kan kĂ€mpa för att komma ihĂ„g saker.
  • Braxton Hicks sammandragningar - Dessa sammandragningar upplevs oftare under den 26: e veckan, sĂ€rskilt om du förvĂ€ntar dig tvillingar. Det finns ingen anledning till oro sĂ„ lĂ€nge de inte Ă€r stabila eller svĂ„ra. Om dina sammandragningar har blivit smĂ€rtsamma och oavbrutna bör du omedelbart kontakta lĂ€karen.
  • Högt blodtryck - Ett nĂ„got högt blodtryck under denna tid Ă€r normalt. Om din lĂ€kare observerar för mycket fluktuation kan du dock hĂ„llas under observation. Orsaken kan vara högt blodtryck, vilket kan vara ett tecken pĂ„ preeklampsi eller HELLP syndrom. BĂ„da dessa Ă€r komplikationer som krĂ€ver omedelbar behandling.
  • Runda ligament smĂ€rta - Detta Ă€r en jabbing smĂ€rta som kĂ€nns i ljummen eller underlivet.
  • AndningssvĂ„righeter - Detta orsakas av att den vĂ€xande barnet tar upp mer utrymme och skjuter mot ditt membran.
  • Symphysis pubis dysfunktion - Detta orsakas nĂ€r hormonet relaxin, lossar ledband som hĂ„ller bĂ€ckenbenen för tidigt.
  • Kramper i benen - Förorsakad av ökningen i vikt och barnets tryck pĂ„ blodkĂ€rlen, kramper Ă€r ett symptom som kan bli vanligare i detta skede.

{title}

  • SmĂ€rta i kĂ€ken, knĂ€ och andra leder - NĂ€r kroppen förbereder sig för leverans lossnar lederna upp, vilket orsakar vĂ€rk och smĂ€rta.
  • Svullnad eller svullnad - Detta orsakas av olika kroppsdelar pĂ„ grund av att vatten behĂ„lls.
  • Gassbildning, uppblĂ„sthet och förstoppning - Liksom dina lungor Ă€r matsmĂ€ltningssystemet trĂ„ngt, vilket leder till dessa problem.
  • Syrhet och halsbrĂ€nna pĂ„ grund av matsmĂ€ltningsbesvĂ€r - HalsbrĂ€nna orsakas dĂ„ magsyrorna flyter tillbaka i tarmarna pĂ„ grund av avkoppling av ventiler.
  • KlĂ„da - NĂ€r magen vĂ€xer, strĂ€cker sig huden pĂ„ det, vilket orsakar kliande och torr hud, sĂ€rskilt runt magen, lĂ„ren och brösten.
  • Stretch marks - OcksĂ„ orsakad av den vĂ€xande babyen, kan dessa mĂ€rken minskas genom applicering av fuktgivande lotioner.
  • Sömnlöshet och rastlöshet - Ökningen i vikt och storleken pĂ„ din mage kan göra det svĂ„rt för dig att hitta en bekvĂ€m plats att sova i.

Mage vid 26: e veckan av graviditet

Vid den 26: e gravidveckan har du fÄtt lite vikt. NÀr du rör den 3: e trimestern kommer överdelen av livmodern att vara omkring 2 tum över din navelknapp. Magen fortsÀtter att vÀxa i cirka 1, 5 tum per vecka för resten av graviditeten.

26 veckor ultraljud

Vid 26 veckor har du nÄtt den sjÀtte mÄnaden av graviditeten. De smÄ förÀndringar som sker under barnet under denna tid Àr avgörande för att hon ska kunna utveckla hennes reflexer. Barn som föddes för tidigt under den 26: e veckan har 50% överlevnad.

Det hÀr Àr ocksÄ veckan nÀr du kommer att fÄ en annan titt pÄ din bebis dÄ ultraljud genomförs. Dessutom kommer glukos screening, blodprov och screening av antikroppar att utföras för att utesluta chanserna för graviditetsdiabetes och kontrollera Rh-faktorn. Om resultatet av glukosundersökningen Àr positivt utförs glukostoleransprovet för att bekrÀfta graviditetsdiabetes.

{title}

Vad att Àta

HÀr Àr nÄgra förslag pÄ 26: e veckan graviditet mat som kommer att sÀkerstÀlla ett hÀlsosamt intag av nÀringsÀmnen vid denna viktiga tidpunkt-

  • Ägg och magert kött - Dessa Ă€r en kĂ€lla till kolin som Ă€r bra för barnets utveckling av barnet.
  • Romaine sallat - Förbrukningen av romaine sallad hjĂ€lper till att upprĂ€tthĂ„lla en rik mĂ€ngd vitaminer B, folat, kalium, kalcium.
  • Frukt och grönsaker - Att Ă€ta fĂ€rsk frukt, grönsaker och högfibrermat som Ă€r höga i vitamin B och fibrer.
  • Vatten - Att dricka mycket vatten gör att blodcirkulationen upprĂ€tthĂ„lls, och adresserar Ă€ven ihĂ„llande graviditetssymptom som förstoppning.
  • Juicer - Ha ett glas fĂ€rsk apelsinjuice i din frukost varje dag eftersom det Ă€r en utmĂ€rkt kĂ€lla till vitamin C.
  • Gröna bladgrönsaker - InnehĂ„ller mycket grön bladgrönsak i kosten rik pĂ„ lutein, en naturlig karotenoid som frĂ€mjar ögonutveckling.

{title}

Kom ihÄg att att Àta smÄ mÄltider hjÀlper till att bekÀmpa halsbrÀnna samtidigt som blodtrycket kontrolleras.

Varningsskyltar: Under hela graviditeten bör du alltid rÄdfrÄga din lÀkare om de nedan nÀmnda symtomen-

  • SmĂ€rta i bröstet
  • Minskade fostrets rörelser
  • SvĂ„righet under gĂ„ngavstĂ„nd

Tips och vÄrd

Vid den hÀr tiden kommer du att finna det obekvÀmt att flytta pÄ grund av den stora magen. HÀr Àr nÄgra tips som hjÀlper dig att fÄ ut det mesta av denna period

dos

  • Det Ă€r viktigt att du fortsĂ€tter att fortsĂ€tta trĂ€na.
  • Du bör öka kaliumintaget eftersom viktökning kommer att orsaka stress pĂ„ din kropp. Kalium hjĂ€lper till med muskelkramper, speciellt under natten. Det Ă€r tillrĂ„dligt att du gĂ„r med i en prenatal klass vid 26: e veckans graviditet.
  • Din bebis kommer att förlita sig pĂ„ din kropps jĂ€rninnehĂ„ll sĂ„ det Ă€r viktigt att konsumera livsmedel som Ă€r rika pĂ„ jĂ€rn.
  • Försök och fĂ„ mycket sömn
  • Ha sex under graviditeten eftersom det lĂ€gger till din kĂ€nsla av vĂ€lbefinnande

don'ts

  • Du bör inte röka eftersom rökning kommer att leda till en lĂ€gre födelsevikt hos barnet som leder till större risk för funktionshinder hos barnet efter födseln.
  • Drick inte alkohol eftersom det kan orsaka fetalt alkoholsyndrom
  • Konsumera inte rĂ„, okokt kött och delikött. Dessa kan orsaka listeriose, toxoplasmos och matförgiftning.
  • Ät inte opasteuriserade mjölkprodukter eftersom de kan orsaka sjukdom och leda till missfall.

Vad du behöver handla för

Om du inte har börjat shoppa sÄ kan du börja shoppa för barnklÀder, vÀsentliga saker och stÀlla in barnkammaren den 26: e veckan. Eftersom det hÀr Àr de sista dagarna av din graviditet borde du ocksÄ involvera din make i planeringen

Slutsats: Den 26: e graviditetsveckan Àr en tid dÄ det finns mycket viktiga utvecklingar som Àger rum. Det Àr viktigt att du Àr informerad och fortsÀtt genom resan med sjÀlvförtroende.

FöregÄende vecka: 25 veckor gravid

NĂ€sta vecka: 27 veckor gravid

Tidigare Artikel NĂ€sta Artikel

Rekommendationer För Mammor‌