29 veckor gravid med tvillingar eller multiplar
I den hÀr artikeln
- Barnens tillvÀxt vid 29 veckor
- Vad Àr storleken pÄ barnen?
- Vanliga kroppsförÀndringar
- Symtom pÄ tvilling graviditet vid 29 veckor
- Tvilling graviditet - mage vid 29 veckor
- Tvilling graviditet vid 29 veckor - Ultraljud
- Vad att Àta
- GraviditetsvÄrdstips
- Vad du behöver handla för
NÀr du Àr 29 veckor gravid med tvillingar eller tripletter, kommer fosterutveckling ganska mycket att vara den mest kritiska sak som du och din lÀkare kommer att vara oroad över. Vid den hÀr tiden börjar du kÀnna att saker börjar bli allvarliga plötsligt. Detta Àr sant i viss utstrÀckning eftersom dina barn börjar utveckla en unik identitetsidentitet och skulle upptrÀda pÄ sÀtt som du bara skulle kunna förstÄ. Att veta hur och nÀr dina barn flyttar och sparkar Àr lika viktiga som att sÀtta ihop alla saker för att hjÀlpa dem att bosÀtta sig nÀr de Àntligen kommer ut. Eventuella ansvarsomrÄden som du behöver ta hand om för familjen och dina barn mÄste gÄ ihop under dessa veckor, eftersom du inte kommer att kunna fungera mer under de kommande mÄnaderna.
Barnens tillvÀxt vid 29 veckor
TillvÀxten av dina barn kommer att nÄ en punkt med avmattning, men endast i frÄgor av deras lÀngd och storlek. De flesta barn börjar platÄ runt pÄ dessa fronter den 29: e veckan, men deras vikt fortsÀtter att öka vÀsentligt. Det skulle nÄ nÀstan tre gÄnger av vad det kan vara nu, vilket ger din rygg en svÄr tid, bokstavligen.
Eventuellt hÄr som var nÀrvarande pÄ barnens hud tills nu kommer att hitta sin vÀg ut snabbt i denna vecka. Vernix som tÀcker huden kommer att börja tunna eftersom huden blir tjockare med alla fettavlagringar och hÄller dem sÀkra. Om det finns smÄ rester av hÄr som stannar Àven efter att dina barn Àr födda, kommer de ocksÄ att gÄ bort om nÄgra veckor efter deras födsel.
Deras rörelser kommer att fÄ en ny energisk kÀnsla. Med fostervÀtskan som omger dem och ger dem ett naturligt medium för rörelse, kommer deras sparkar, slag, strÀckor, tumsugningstider, akrobatik och alla slags aktiviteter att nÄ sin zenit. Dessa aktiviteter Àr helt nödvÀndiga för deras utveckling och dessa hjÀlper ocksÄ mamman att fÄ en rÀttvisande bild av hur deras barn utvecklas. Att veta att dina barn Àr aktiva runt specifika perioder av dagen kan försÀkra dig om deras vÀlbefinnande och om du kÀnner att nÄgot Àr fel kan du ingripa omedelbart. Det Àr inte nödvÀndigt att jÀmföra dina tvillingar eller trillingar med nÄgon annans.
Vad Àr storleken pÄ barnen?
Som tidigare nÀmnts fokuserar denna nuvarande fas mer pÄ barnens vikt Àn deras fysiska egenskaper. NÀr man tittar pÄ deras storlek eller lÀngd, skulle det vara nÀstan samma som föregÄende vecka, som svÀvar nÀra 38-39 centimeter. Deras vikt skulle dock nÀstan överstiga ett kilo eller komma nÀra det ganska mycket.
Vanliga kroppsförÀndringar
De kroppsliga förÀndringar som en gravid kvinna genomgÄr Àr mer uttalade nÀr hon förvÀntar sig tvillingar eller tripletter. Medan vissa kanske fortsÀtter att irritera precis som tidigare, kan nÄgra fÄ förstöra hela upplevelsen.
- Förstoppning under graviditeten Àr normal och du kommer att uppleva det Àven under graviditetens tredje trimester. Det Àr inte bara svÄrt att bekÀmpa, men det kan vara ganska irriterande ocksÄ för att du inte vill spendera din dyrbara graviditetstid sitter pÄ potten. De skyldiga som gör det vÀrre Àn tidigare Àr tvÄ parametrar som arbetar i tandem. De tvÄ hormonerna, relaxin och progesteron, slappna av kroppen under graviditeten. Den andra Àr den ökande storleken pÄ livmodern som tenderar att störa tarmens position. Eftersom man slappnar av i tarmmusklerna och den andra gör det svÄrt att trycka ut innehÄllet, kommer du att förstoppas. För att bekÀmpa detta, allt du kan göra Àr att dricka mycket vatten och Àta fibrösa livsmedel.
- Medan du inte kan tillskriva hemorrojder att vara ett resultat av de olika förÀndringarna i kroppen, Àr sanningen att de indirekt Àr relaterade till alla orsaker som orsakar förstoppning att uppstÄ i första hand. Förekomsten av ett förstoppat matsmÀltningssystem Àr det som fÄr mÄnga kvinnor att dra pÄ sig och applicera tryck för att passera avföringen. Denna ökade stam gör att blodkÀrlen kommer under enormt tryck, vilket kan svÀlla och bilda hemorrojder. Vidare Àr blodcirkulationen redan i topp, med mycket mÀngd som strömmar i underkroppsregionen. DÀrför kan stammen enkelt orsaka hemorrojder att bilda. Hantering förstoppning effektivt kan hÄlla dessa i kontroll ocksÄ.
- SpÀnningen i musklerna kan orsaka att dina tarmar inte fungerar med samma styrka som tidigare. Denna avslappning pÄverkar ocksÄ mindre muskler i kroppen, vilket hindrar Àmnen frÄn att flyta tillbaka i omvÀnd riktning. Det viktigaste organet som pÄverkas till följd av detta Àr den sphincter som skiljer magan frÄn matstrupen. NÀr den hÀr ventilliknande muskeln Àr avslappnad, börjar magsinnehÄllet hitta tillbaka pÄ halsen. Magsyror ökar, vilket gör att du kÀnner det surt och du kan uppleva en brÀnnande kÀnsla i halsen. En kostbegrÀnsning kombinerad med ett strömlinjeformat matplan kan minska dess frekvens, men kommer inte att behandla det helt.
Symtom pÄ tvilling graviditet vid 29 veckor
Förutom att gÄ ner i vikt, skulle mÄnga andra symtom pÄ graviditeten ÄteruppstÄ runt denna vecka.
- Tendensen att skrapa din mage och klia det hela blir mycket starkare, men du mÄste vara försiktig med att inte ge in. Det Àr ganska naturligt att kÀnna det eftersom din hud strÀcker sig mycket för att hÄlla dina barn bekvÀma och som gör att den blir tunnare Àn vanligt. Denna tunna skikt Àr vad som ökar kÀnsligheten, med nÄgon mindre interaktion som resulterar i irritation eller behovet av att skrapa ut det. Dessa kan lÀmna röda mÀrken som inte kommer att blekna bort Àven efter graviditeten. DÀrför skulle investera i vissa fuktkrÀm vara ett bra val för dig.
- Din underkropp kommer att stressas. Vid den 29: e graviditetsveckan kommer det att finnas mycket press pÄ baksidan, eftersom ryggen stöder din ökade magevikt och dina höfter och benkamp för att hÄlla din balans och hÄllning upprÀtt, med förÀndringen i vikt och gemensam styrka. Hormonerna gör det inte lÀtt för dig, och dina ligament löser upp. Det kommer ocksÄ att finnas ett otillbörligt tryck i olika delar av kroppen.
- NÀr du lugnar dig med alla dessa förÀndringar och ser fram emot vÀlbehövlig vila eller sömn, kommer din blÄsa att vÀcka dig frÄn ditt slummer och fÄ dig att gÄ wobbly pÄ toaletten för att kissa. Detta kommer att bli en frekvent situation för dig och ditt badrum blir ditt andra hem.
Tvilling graviditet - mage vid 29 veckor
Storleken pÄ din mage ökar och du kommer att kÀnna det som Àr svÄrt att klia det. Din mage blir ganska stor nu, men lÄt inte den stora storleken pÄverka dig. Du bör kÀnna dig stolt över att dina barn utvecklas pÄ rÀtt sÀtt. Eventuella svagheter i bukregionen skulle vara ett resultat av den lilla hicka som barnen tenderar att uppleva. Din livmoder skulle ha expanderat ganska mycket nu och du kan röra din mage ovanför naveln för att leta efter sin högsta del.
Tvilling graviditet vid 29 veckor - Ultraljud
Din lÀkare skulle föreslÄ en ultraljudsskanning endast under den 29: e veckan om de behöver kontrollera nÄgonting tidigt. NÀr du gör en ultraljudsskanning ser du att membranet som skiljer dina barn börjar visa sig pÄ ett mycket tydligare sÀtt. Din tvillingar eller triggers kroppar skulle ocksÄ utvecklas snabbt nu och huvudet skulle tendera att öka i storlek för att hjÀpa hjÀrnan bekvÀmt.
Vad att Àta
SpĂ€dbarn krĂ€ver en balanserad och riktig kost utan att misslyckas för sin obehindrade tillvĂ€xt. Att förbruka nĂ„got skadligt kommer att pĂ„verka barnen direkt. SĂ„ se upp innan du Ă€ter. Din diet ska vara rik pĂ„ kalcium och protein under den hĂ€r veckan. Inkludera mycket gröna bladgrönsaker och spannmĂ„l för att behĂ„lla dina hemoglobinnivĂ„er. Ăt ocksĂ„ fibrösa frukter för att sĂ€kerstĂ€lla att din hĂ€lsa Ă€r bra.
GraviditetsvÄrdstips
Ta med nÄgra tips för att förbereda dig för de kommande veckorna och hÄll dig frisk och lugn.
dos
- Ta mammaledighet om du inte redan har gjort det. Njut av din tid hemma.
- HÄll en vÀska redo med alla nödvÀndiga föremÄl som du behöver för din leverans.
Dont s
- Undvik att konsumera rökt kött eller okokta föremÄl.
- UtsÀtt inte dig sjÀlv för extrema temperaturer eftersom det kan vara skadligt för barnet.
Vad du behöver handla för
Med dina smÄ anlÀnder om nÄgra mÄnader fÄr du nÄgra anvÀndbara saker, som:
- Snabbt anvÀnda babydukar
- SmÄ nagelskÀrare och termometrar
- Sanitetsbindor för dig sjÀlv
Var extremt att du Àr 29 veckor gravid med tvillingar eller tripletter. Det kommer inte vara lÀnge innan du skulle fÄ dem i ditt hus. Snart kommer din familj att vara komplett och dina smÄ kommer att ringa dig mamma-mamma och ditt hjÀrta kommer att svÀlla med stolthet.
FöregÄende vecka : Twin Graviditet Vecka 28
NĂ€sta vecka : Twin Graviditet Vecka 30