3 steg för att läka en svindelmamma-dotterförhållande

Innehåll:

Ibland, även våra mest kärade relationer lider av missförstånd, missuppfattningar och misstro. Om ditt band med din dotter eller mamma har ansträngt sig med tiden och du undrar hur man fixar ditt förhållande, oroa dig inte. Det är verkligen sant när de säger ömsesidig förståelse och en liten extra ansträngning läker de flesta sår!

Vad gör du när ditt lyckliga förhållande med din mamma eller dotter blir sur? Förhållandet mellan mammor och döttrar är en speciell men inte isolerad från omständighetens vrede. Om ditt band har förvandlats till ett kallt krig, försök att återuppbygga anslutningen och göra förändringar. Ja, det är helt möjligt att återfå allt du har förlorat!

Tips om hur man förbättrar mor-dotterförhållanden

Innan du börjar ditt mål, kom ihåg att du inte kan göra någonting om du inte pratar. Om det har varit ett tag sedan de två talade, är det dags att inleda läkningssamtal. Det är bara genom att tala om att du kommer att kunna lösa konflikter.

1. Håll lugnet

Det är lättare sagt än gjort men vistas lugnt och fokuserat är hälften av slaget vunnet. De flesta gånger blåser vi av ånga när den andra personen inte ens ser vårt perspektiv. När du tänker på sätten att lösa en konflikt, börja med att sätta dig själv i en lugn ram i sinnet. Öva djup andning och yoga om du behöver. Även om dina känslor är skadade och du inte vill ha något bättre än att skrika, håll dig cool och tänk innan du talar. Du vill inte säga något som kommer att krossa ditt barn eller den gamla tjejen!

2. Tveka inte att göra förändringar

Emotionell koppling mellan en mamma och en dotter kan orsaka nöd inte bara bland dem, men påverkar också hela familjen. Alla känner trycket och de behöver tippa runt dig. För att läka ditt moder-dotterförhållande, acceptera att du också kan ha varit fel och äga upp till sådana fall. När hon ser dig göra det, kommer hon sannolikt att göra detsamma. Var alltid beredd att lyssna på varandra även om du inte helt håller med om den andras perspektiv. Låna henne ett odödligt öra gör det lättare att reparera mamma-dotter-relationer.

3. Gör inte för- eller felbedömning

En obligatorisk regel för konfliktlösning med moder-dotter är att aldrig ta på sig saker på egen hand. Lämna subjektivitet bakom och placera dig själv i din mamma eller dotters skor för att förstå hur du skulle ha handlat i sin situation. Gillar du din dotters val av vänner? Det kan bara vara teenageuppror. Eller är din mamma krävande att du gör något du hatar? Försök och räkna ut varför. Respektera den speciella kvinnans individualitet i ditt liv, även om hennes sätt att göra saker skiljer sig från dina. Du vet aldrig - kanske är hennes sätt också korrekt, bara annorlunda!

Hur man fixar ett moder-dotterförhållande är en fråga med många svar. Men det kan inte göras på en dag. Så länge som underliggande problem inte behandlas, har du problem. Försök att följa detta råd om moder-dotterförhållanden för att omstrukturera ditt band och ge kontroll över frågor som inte är dina att kontrollera. Det är bara rättvist att du gör extra ansträngning för ett förhållande som utan tvekan är värd att bevara.