30 veckor gravid: vecka efter vecka graviditet

Innehåll:

När du är gravid i 30 veckor har du precis nådd 75-graders märket för din graviditet. Med bara cirka tio veckor kvar är chanserna goda att du har börjat räkna ner till ditt förfallodag.

Den 30: e veckan av din graviditet kommer att ge vissa överväganden och vissa svårigheter, men att vara beredd och medveten om dessa faktorer kan göra saker mycket lättare och bekvämare. Nya känslor - både fysiska och känslomässiga - börjar vanligtvis runt denna tid när du förbereder dig för de sista veckorna av din tredje trimester.

Låt oss ta en titt på hur ditt barn har det, vad du kan förvänta dig med din kropp och några andra väsentligheter för den 30: e veckan av din graviditet.

Baby vid 30 veckor gravid

Vid detta tillfälle har ditt barn troligen överträffat 15 tum i längd och väger nästan tre kilo, eller är ungefär storleken på ett stort kålhuvud. När barnet fortsätter att växa och ta plats i livmodern kommer mängden fostervatten att minska - detta är helt naturligt och ett gott tecken på tillväxt. Nu när stora organ och kroppssystem utvecklas kommer ditt barn att tjäna ungefär ett halvt kilo varje vecka för att isolera och skydda dessa viktiga system. När denna tillväxt fortsätter kan du märka mindre frekventa rörelser, vilket är en normal händelse för många kvinnor, särskilt under de senare veckorna av deras graviditet när barnet har mindre utrymme att röra sig. Om du är orolig eller inte känner en tillfällig spark kan du kontakta din vårdgivare.

För närvarande utvecklas barnets syn men förblir lite underutvecklad - även efter att din lilla är född kommer han antagligen bara att se tydligt inom några tum av hans ansikte. Efter 30 veckor kan babyen öppna ögonen, och du kanske kan göra det på dina ultraljudsbilder. Även i livmodern kan ditt barn skilja skillnaden mellan ljus och mörk, vilket kommer att hjälpa hans syn ännu mer efter födseln. Chansen är god att även om ditt nyfödda kommer att reagera på rörelser och ljusförändringar, har de flesta barn 20/400 syn och kommer att fortsätta att utveckla sitt syn efter födseln.

Intressant nog blir ditt barns hörsel mer och mer akut, och du kan känna att han rör sig som svar på höga ljud eller till och med en viss låt.

Samtidigt har babyens sinnen för smärta och temperatur ännu inte utvecklats. Cellerna som möjliggör detta har inte mognat, så ditt barn kan inte veta om han (eller i förlängningen, du) känner dig varm eller kall.

Din kropp vid 30 veckor gravid

Under din tredje trimester, särskilt under och efter 30 veckor, kanske du märker att du känner dig särskilt trött och kan ha svårt att sova under natten. Detta är en normal förekomst för kvinnor vid denna tidpunkt i deras graviditeter. Om du känner dig tappad eller kämpar för att få en hel natts vila, kan du prova vissa sovlägen, rekommenderade av American Pregnancy Organization, som kan hjälpa till att lindra ryggsmärta, halsbränna och sömnlöshet. De bästa sovlägena inkluderar sova på din sida, eller "SOS", med knäna böjda och en kudde mellan benen. Du kan också prova att lyfta överkroppen med några extra kuddar för att hjälpa till med halsbränna på natten eller andnöd.

Du kan också börja känna dig mer klumpig än vanligt, ett annat vanligt symptom vid 30-veckors märket. När ditt barn och din mage växer kan ditt tyngdpunkt förändras lite och få dig att känna att du tappar balansen. Även om det kan kännas som att din kropp inte har tillräckligt med utrymme för din växande lilla, rädsla inte - din kropp tillåter din livmoder att sträcka sig under din revben, så att barnet har utrymme att fortsätta växa.

Vid denna punkt kan ligamenten i dina fötter slappna av och sprida sig, och det kan vara bra att investera i bekväma skor i större storlek. Detta är resultatet av hormonproduktionen i kroppen och är helt normal och ibland permanent. Vissa kvinnor rapporterar att deras fötter växer en storlek eller mer under den sista trimestern av graviditeten.

30 veckors gravid ultraljud

Inte alla kvinnor har ultraljud runt 30-veckors märket, men vissa leverantörer beställer en skanning för att kontrollera tillväxt och utveckling. Eftersom ditt barns ansiktsdrag är mer utvecklade och han faktiskt kan öppna ögonen inuti, kommer din ultraljud att vara en nära bild av hur han ser ut när han föddes. Det kan vara en bra idé att ta med dig din partner, en familjemedlem eller en vän för stöd.

Hur stor är min baby vid 30 veckor gravid?

Vid graviditet på 30 veckor är ditt barn storleken på en isbergssallat, som i genomsnitt är 15, 7 tum lång och väger i genomsnitt 3, 2 pund.

30 veckor är hur många månader gravid?

På det här stadiet i graviditeten är du sju månader två veckor (7m2w) gravid.

Vanliga symtom vid 30 veckors graviditet

Vid denna tidpunkt har du antagligen redan börjat känna Braxton-Hicks sammandragningar, eller mindre, "öva" sammandragningar som hjälper dig att förbereda dig, din kropp och ditt barn på födelsens resa. Braxton-Hicks involverar vanligtvis musklerna runt magen att dra åt i ungefär en minut eller så, och släpper sedan. Vissa kvinnor känner en rullande känsla över underlivet. Dessa mindre sammandragningar kan äga rum under några minuter eller till och med några timmar. Detta kan vara lite beträffande, särskilt för nya mammor, men är en helt normal förekomst.

Å andra sidan kanske vissa kvinnor inte känner eller märker Braxton-Hicks sammandragningar alls.

Alla dessa förändringar som sker i din kropp, i kombination med hormoner och andra faktorer, kan också ge humörsvängningar. Många kvinnor kanske redan har upplevt dessa under de tidigare veckorna av sina graviditeter. Att känna sig upprörd eller upprörd kan vara helt normalt, men om du är överväldigad av dessa känslor eller de berör dig, tala med din sjukvårdspersonal.

Graviditet checklista vid 30 veckor gravid

Medan många mammor är i häckningsläge - organisera, städa och förbereda hemmet och barnkammaren för barnets ankomst - börjar andra planera barnets första utflykt att besöka familj och vänner efter födseln.

Nu är det också en idealisk tid att fatta slutliga beslut om:

• Din födelseplan.
• Smärtstillande.

Att tänka på vilken typ av födelseupplevelse du vill ha och de strategier du kan använda för att hantera arbetskraft är bra överväganden att ta runt denna tid under graviditeten.

Vad du kan förvänta dig vid 31 veckor gravid