40 veckor gravid och inga tecken på arbete - borde du oroa dig?

Innehåll:

I den här artikeln

• 40 veckor gravid och inga tecken på arbete - är det normalt?
• Vad du kan göra om det
• 40 veckor och inga tecken på arbete - Anger det en C-sektion?

När en kvinna kommer att veta att hon är gravid, kan hon inte vänta med att hålla sin lilla bebis i hennes armar. Du väntar ivrigt på att ditt barn ska komma fram och bära med alla de komplikationer som du stöter på under graviditeten. Om du är 40 veckor gravid, måste du vara redo att välkomna din baby i denna värld. Men om det vid 40 veckor finns inga tecken på arbetskraft så kommer du säkert att oroa dig. Men borde du verkligen oroa dig? Ta reda på mer om graviditeten vid vecka 40 och vad man ska göra om det inte finns några tecken på arbetskraft.

40 veckor gravid och inga tecken på arbete - är det normalt?

När du går in i den 40: ^e gravidveckan vet du att någon dag nu kommer din bebis att levereras. Därför är det bara normalt att få rastlös men det finns ingen anledning att panikera. Den goda nyheten är att du inte är den enda som seglar denna båt. Det har observerats att endast 10 procent av barnen är födda på förfallodagen och 90 procent barn är antingen födda före eller efter förfallodagen. Majoriteten av barn föds mellan 37 och 41 veckor av graviditeten. Men tvillingar eller flera barn förekommer vanligtvis före 37 veckor. Förfallodagen ges av doktorn är bara ett uppskattat datum, och det kan variera när graviditeten fortskrider beroende på barnets tillväxt och utveckling. I de flesta fall kan barnet födas före 42 veckors graviditet. Men några barn förekommer också efter 42 veckor, men chansen är extremt sällsynt. Därför är det mycket normalt att vara i din 40: ^e graviditetsveckan och fortfarande inte visar några tecken på arbetskraft.

Vad du kan göra om det

Om du har nått graviditetsgraden på 40 veckor och tecknen på arbetskraft inte finns att se, stressa inte då det bara kommer att skjuta upp arbetet. Prova istället det här:

1. Koppla av

Ja, du har väntat tillräckligt länge och dessa 2 veckor måste göra dig rastlös men det finns ingen anledning att panik eller oroa dig. Det bästa du kan göra är att slappna av och vara tålamod. Försök att spendera tid med dina vänner eller familjemedlemmar. Prata med dem och njut av familjen tid. Att tänka på arbetskraft kommer bara att låta dig stressas vilket inte går bra. Så, ta ett varmt bad, spendera tid med familjen och ta gott om vila.

2. Meditera

Meditation är ett utmärkt sätt att lugna och slappna av ditt sinne och kropp. Meditation kan hjälpa dig mycket i hanteringen av stress. Sitt i ett öppet utrymme eller i naturliga omgivningar och meditera. Det gör inte bara dig glad och avslappnad, men det hjälper din baby att känna sig avslappnad också.

3. Vila och sova

Det bästa sättet att komma över din spänning och oro är att sova och vila. En bra 8 timmars sömn kommer att slappna av och föryngra dig och du kommer att känna dig mycket mer energiserad. När din baby kommer, kan ditt sovande och vila schema gå för en kasta, så det är bäst att ta vila nu så mycket som möjligt.

4. Skäm bort dina hobbies

Förfölja dina hobbyer medan du kan, för när barnet anländer, kommer du inte ha tid för det. Det kommer att flytta ditt fokus från de negativa känslor som du kan ha under den här tiden. Därför kan det vara en bra tid att njuta av din favorithobby, som läser, målar, lyssnar på musik eller någon sådan aktivitet som du tycker om att göra.

Dessa var några sätt som hjälper dig att slappna av, men det finns vissa knep som kan hjälpa till att inducera arbete. vet vad dessa knep är:

5. Klättra trappor

Det kan låta lite konstigt, men klättra trappor kan faktiskt hjälpa till att inducera arbete snart. Klättra trappor några gånger; Detta kan sätta press på ditt bäcken, och snart kan du behöva gå för arbete.

6. Försök akupressur

Enligt denna teknik pressas olika tryckpunkter i kroppen för att hjälpa en att läka. Inte många vet men akupressur bidrar också till att främja arbetskraft. Det finns sex stora akupressurpunkter på kroppen som hjälper till att inducera arbete. Om du trycker rätt, börjar tecken på arbete inom 1 till 4 dagar av akupressurmassage.

7. ha sex

Ja det är sant! Skäm bort sex med din partner och snart är din bebis redo för ankomst. Orgasmen som du upplever hjälper till att utlösa sammandragningar och prostaglandinerna som är närvarande i sperma inducerar också arbetskraft under de senare stadierna av graviditeten.

8. Försök med nippelstimulering

Även om det är lite obekväma, är bröstvårtstimulering ett utmärkt sätt att inducera arbete. Om du finner det smärtigt eller obekväma kan du använda en bröstpump för att stimulera till dig. Detta hjälper till att frigöra oxytocin, ett hormon som är ansvarigt för att bringa sammandragningar och därmed kan du snart gå in i arbetskraft.

40 veckor och inga tecken på arbete - Anger det en C-sektion?

Om du inte har gått i arbetet fram till 40 veckor av graviditeten, så är det bunden att göra dig orolig. Vissa kvinnor tror också att de kanske måste genomgå en c-sektion. Men en C-sektion är inte bara relaterad till försenat arbete, men det kan vara på grund av olika andra graviditetskomplikationer. Till exempel kan din läkare föreslå en c-sektion vid risk för högrisk, om din barns vikt är mer etc. Men det kan du säga att din läkare kan föreslå en kejsarsnitt om du är gravid i mer än 41 veckor utan några tydliga tecken på arbete som inga sammandragningar, ingen dilatering av livmoderhalsen etc.

Din ETD eller förväntat leveransdatum är bara en uppskattning, och ingen kan exakt berätta när barnet kommer att levereras. Så, det finns ingen anledning att oroa sig för. Allt du kan göra det vänta och om du har några problem eller oro för arbetskraft, prata med din läkare om detsamma.