5 saker jag har lärt mig om att föda

Innehåll:

Att ha haft tre barn på tre väldigt olika sätt känner mig tillräckligt kvalificerad för att göra detta uttalande: det finns ingen "rätt" sätt att få en baby. Och förutom "ta dina prenatala vitaminer", är råd för gravida kvinnor inte enstaka-passar-allt.

Alla har en uppfattning om hur barn ska födas, och för den nervösa gravida kvinnan som står inför den skrämmande uppgiften att få en helt ny människa ur kroppen, kan dessa åsikter vara överväldigande högt och förvirrande annorlunda.

"Jag var väldigt rädd": Varför Leanne måste kämpa för att få barnet säkert

"Jag fruktar att jag ska dömas om jag har en kejsarsnitt"

Så, hellre än att försöka ge dig mina tips om säker gudbränning gudinna, vill jag helt enkelt dela fem saker jag har lärt mig som förhoppningsvis försäkra er om att ingen verkligen vet vad de gör. Födseln är ett intensivt och rörigt hopp i tron ​​och när du kommer till andra sidan finns det ingen känsla som den i världen.

1. Det är bra att ha en plan

Undvik inte vad dina instinkter berättar om hur du vill föda.

Det är bra att överväga de saker du tror kan hjälpa dig att känna dig trygg och stödd under arbetet - och de saker som kan vara kontraproduktiva. Att läsa en blandning av evidensbaserad information tillsammans med andra kvinnors födelseshistorier fick jag en ganska bra känsla av vilken typ av födelse jag ville ha.

Naturligtvis finns det inget sätt att vara 100 procent beredd på någonting som du aldrig har gjort förut, men att skriva ner dina förhoppningar och rädslor kan vara ett användbart verktyg för dig att beställa dina tankar och för de personer som är närvarande under arbetet för att veta hur bäst kan du stödja dig.

2. Men flexibilitet är nyckeln

Det handlar inte om huruvida du kan göra den främre splittringen eller inte - även om det fanns en punkt under min tredje bebis födelse när barnmorskorna försökte få knäna bakom mina öron att jag trodde att jag kunde ha varit lite mer limber. Men den flexibilitet som jag hänvisar till här är möjligheten att anpassa sig till kurvbollarna som kan och ofta slängs under arbetets gång.

Födseln kan vara mycket oförutsägbar. Av denna anledning kan ingen garantera dig en perfekt födelse. Att gå in i arbetskraft med en stel förväntningar är ett recept på besvikelse. Det bästa du kan göra är att omge dig själv med personer du litar på och ge dig själv erfarenheten.

3. Varje kvinna är annorlunda

När du aldrig har fött föregående år finns det inget sätt att berätta hur du hanterar det eller hur din kropp kommer att reagera. Vad som fungerar för en kvinna kanske inte fungerar för en annan.

Fall i sak: min vän och jag, båda gravid med vårt första barn, båda framkallade av medicinska skäl. Min induktion var intensiv och lång och möjliggjorde med att min son föddes via katastrofkälla 12 timmar senare. Min väns induktion gick smidigt och hon födde sin son vaginalt fem timmar efter att droppen gick in.

Och jag har en massa fler historier precis som den där, eftersom arbetskraft och förlossning är en unik upplevelse för varje kvinna.

Jämförelse är tjuven av glädje och födelse. Rädda dig inte av glädjen genom att jämföra dig med andra kvinnor och deras erfarenheter. Oavsett hur din födsel går, kommer du att upptäcka att du är hårdare än du någonsin trodde var möjligt. DU KAN GÖRA DET HÄR.

4. Det finns inget enkelt sätt att göra det

Ja, du kan göra det. Men sanningen är att det inte finns något helt smärtfritt sätt att få barnet in i världen. Arbete är smärtsamt. Crowning är verkligen smärtsamt. Men bukoperation är ingen promenad i parken heller, så den som tror att kejsarsnitt är den enkla vägen ut har tydligt aldrig haft en bebis som drog sig ur ett snitt i sin tarm.

Mina tre barn kom på tre väldigt olika sätt. En akut kejsare, en vakuumuttag VBAC med alla droger och slutligen en 140-minuters vaginalfödsel med endast gas. Den slutliga och mest naturliga födelsen var absolut bäst för mig men det var också kortast vid HOURS så det är en no-brainer.

Det tog mig tre går att verkligen förstå hur man ska föda och känna sig i kontroll. Kanske är jag bara en långsam elev. Men en sak var densamma varje gång; hålla min bebis för första gången var den bästa känslan i världen.

5. Födseln är bara början

När en bebis fortfarande ligger på insidan av din kropp, fokuserar de flesta av dina tankar och energier på hur du kommer att få ut dem.

Födseln är en episk upplevelse, ingen fråga. Men det är en relativt kort tidsperiod jämfört med den livstid som ligger framöver. När barnet äntligen är i dina armar, blir de mindre och mindre viktiga när du börjar förhandla om de otaliga andra utmaningar som följer med att höja ett barn.

Det är inte att säga att födelsens erfarenhet inte är viktig och att återstående känslor om den födelsen inte är giltiga. Jag blev verkligen besviken över att min första baby föddes via kejsarsnitt. Det var motsatsen till vad jag ville ha och jag hittade andra människor hur min baby hade blivit född, vilket gjorde att jag kände att jag hade misslyckats. Men det verkade bara i strid med den vackra, friska babyen jag höll i mina armar.

Om du är glad och helande och din baby blomstrar, varför inte dölja hur de kom fram. Det pales i betydelse för livslängden av erfarenheter som bara väntar på dig.