6 Apps som hjÀlper till att slutföra ditt glas vatten nu!
Det finns ingen fitness utan gott om vatten! Oavsett om du dricker en anstÀndig mÀngd vatten eller du knappt dricker alls, hÄller du en rekord över din konsumtion kan du visa hur mycket mer du behöver dricka. För att göra uppgiften lÀtt, vÀlj bland de bÀsta programmen för dricksvattenpÄminnelse.
Dricksvatten Àr inte raketvetenskap, men chansen Àr att du fortfarande tenderar att hoppa över ditt dagliga intag. Problemet Àr att vatten Àr absolut nödvÀndigt för att nÄ nÄgon form av fitnessmÄl! Kanske Àr du för upptagen med jobbet eller kanske du glömmer. Oavsett fallet behöver du inte lÀngre hysa om att inte uppfylla din kropps vattenkrav. Med nÄgra fantastiska appar som du kan ladda ner pÄ din smartphone eller surfplatta, kommer du inte att kÀmpa för att dricka tillrÀckligt med vatten lÀngre.
BÀsta Apps som hjÀlper dig att dricka vatten
1. Vattenloggad
Ett enkelt sÀtt att börja möta din dagliga vattenkvot Àr med hjÀlp av Waterlogged, en appen för dricksvattenpÄminnelse som gör att du dricker tillrÀckligt hela dagen. Det lÄter dig stÀlla in pÄminnelser, varefter du anger ditt vattenintag. StandardinstÀllningen Àr 64oz vatten men du kan enkelt Àndra den. NÀr du dricker vatten, tryck pÄ flaskikonet för att ange den mÀngd du bara drack.
2. Aqualert: VattenpÄminnelse H2O
Aqualert Àr en annan stor dricksvattenansökan. Det Àr enkelt, lÀtt att anvÀnda och informativt eftersom det lÄter dig veta hur mycket vatten du ska konsumera baserat pÄ din vikt, kön och aktivitetsnivÄ. Det lÄter dig stÀlla in pÄminnelser enligt dina önskemÄl. Om du letar efter en app med verk, sÄ Àr det hÀr.
3. Plant Nanny
Vad kan vara snyggare Àn vÀxter som pÄminner dig om att dricka vatten varje dag? Plant Nanny gör att du kan odla söta vÀxter med det vatten du konsumerar. Varje gÄng du dricker och knackar pÄ glasikonen, absorberas vattnet av vÀxterna och lÄter dem vÀxa. De kommer pÄminna dig hur mÄnga glas vatten du behöver konsumera varje dag.
4. Hydro Coach - drick vatten
Hydro Coach Àr en daglig vattenintag som hjÀlper dig att hÄlla dig hydratiserad. Den har en vattenkonsumtorkalkylator och lÄter dig kika in i historien om hur mycket vatten du har konsumerat per dag. Det Àr lÀtt att kontrollera ditt dagliga och mÄnatliga vattenintag och se om du behöver dricka mer eller mindre.
5. Vatten din kropp
Vatten din kroppsapp kommer pÄminna dig om att konsumera vatten och med jÀmna mellanrum. Ett omfattande diagram och en logg över din konsumtion hjÀlper dig att hitta ditt vattendricksmÄl. Denna applikation för spÄrvattenintag Àr den smarta lösningen att hÄlla sig frisk, glad och glödande.
6. à tta glasögon en dag
Detta Àr en mycket enkel vattendricksapp för att övervaka hur mycket av den livgivande essensen du konsumerar. Varje gÄng du tar ett glas vatten behöver du bara trycka pÄ en glasikon pÄ din smartphones skÀrm och det blir tomt. NÀr du har tömt alla glasögon fÄr du en vattenrelaterad tips.
Med dessa bÀsta appar för dricksvatten kommer du aldrig att misslyckas att uppfylla din kvot varje dag. Vatten Àr viktigt för din kropp och Àven om du inte nödvÀndigtvis kÀnner dig törstig behöver du den. FÄ din favoritapp och lÄt den hjÀlpa dig att vara pÄ vÀg till bÀttre hÀlsa.