6 veckor gravid: vad förvÀntas

InnehÄll:

{title}

I den hÀr artikeln

  • Din barns tillvĂ€xt under graviditeten - Vecka 6
  • Vad Ă€r barnets storlek?
  • Vanliga kroppsförĂ€ndringar
  • Graviditets symtom vid vecka 6
  • Mage vid 6 veckor av graviditet
  • 6 veckor ultraljud
  • Vad Ă€ter du?
  • Tips och vĂ„rd
  • Vad du behöver köpa

Tack vare aktiva graviditetssymptom mÄste du gÄ igenom blandade kÀnslor under den sexte veckan av graviditeten. Du Àr helt ny för graviditet Àn, och det Àr okej att ta lite tid att lÄta nyheten sjunka in. Men Àven i detta skede Àr det bÀst att förstÄ alla fakta och göra saker rÀtt. Vi hjÀlper dig att underlÀtta din nya graviditetsstatus genom denna artikel.

Din barns tillvÀxt under graviditeten - Vecka 6

FrÄn och med den hÀr veckan börjar nÄgra viktiga utvecklingar ske i barnet. Barnets nÀsa, mun och öron börjar ta form. Ditt barns huvud bildas och ses ganska tydligt i ultraljudet. HjÀrtat slÄr 100 till 160 gÄnger i minuten, och blodet har börjat cirkulera i din bebis kropp. Denna vecka markerar ocksÄ utvecklingen av hans tarmar och vÀvnaderna som kommer att utvecklas till hans lungor. Hans hjÀrna, muskler, ben och hypofysen börjar ocksÄ utvecklas samtidigt.

Vad Àr barnets storlek?

Din baby gÄr nu igenom en betydande utvecklingsfas. Alla hans kroppsdelar tar form. Hans hjÀrta och cirkulationssystem Àr redan funktionella. Vid 6 veckors graviditet Àr bebisens storlek den för en linse och endast omkring 1/4 tum lÄng.

{title}

Vanliga kroppsförÀndringar

KroppsförÀndringar under graviditeten, sÀrskilt vid 6 veckor, ligger i stor utstrÀckning pÄ insidan pÄ grund av de snabba och konstanta hormonella förÀndringarna. Du kommer att spendera mycket av din tid inuti badrummet som urinerar eftersom dina njurar arbetar mer effektivt denna vecka och trycker ner avfallet. Dessutom ökar ditt livmoderhinna din blÄsan och lÀmnar mindre utrymme för förvaring. Luta dig bara framÄt medan du kissar för att se till att blÄsan töms ordentligt i första gÄngen.

Du kan ocksÄ uppleva halsbrÀnna och matsmÀltningsbesvÀr som muskeln som finns pÄ toppen av magen, vilket vanligtvis förhindrar matsmÀltningssaft frÄn att passera, slappnar av.

Graviditets symtom vid vecka 6

Graviditetssymptomen Àr alla pÄ jobbet tillsammans under den hÀr veckan. Det kommer inte att vara lÀtt för de flesta, men det kan finnas en andel kvinnor som kanske inte lider av dessa symptom alls. Om du inte upplever dessa symptom, finns det ingen anledning till oro, och det finns inget fel i din graviditet.

  • Det ökade blodflödet kan öka smĂ€rtan i dina bröst. PĂ„ bara 6 veckor blir dina bröst redo att amma din baby, och det Ă€r fantastiskt!
  • Du kanske bara inser att morgon sjukdom Ă€r inte riktigt "morgon sjukdom". Det kan hĂ€nda nĂ€r som helst pĂ„ dagen. De flesta mammor kĂ€nner sig illamĂ„ende hela dagen fram till slutet av första trimestern. De Ă€r ocksĂ„ starkt aversive mot smaken och lukten av lite mat, sĂ€rskilt fjĂ€derfĂ€, mjölk och nĂ„gra gröna grönsaker.
  • Du kan kĂ€nna dig trött hela tiden. Se till att fĂ„ dig lite extra sömn.
  • Ditt njurar fungerar bĂ€ttre Ă€n vad du vill att de ska. Som ett resultat kan du passera urin oftare Ă€n du skulle vilja.
  • Progesteron, ett graviditetshormon, kan orsaka att magen uppblĂ„ses. Drick mycket vatten och Ă€ta mat rik pĂ„ fiber för att undvika förstoppning.
  • Du Ă€r cranky och humörlig för det mesta eftersom du Ă€r extremt trött. Ge dig sjĂ€lv tillrĂ€ckligt med tid för att Ă„terhĂ€mta sig och slĂ€cka nĂ€r du mĂ„ste.
  • Under den 6: e veckan, om du kĂ€nner kramper i magen, kan det innebĂ€ra att livmodern expanderar och strĂ€cker dina ligament. Men om krampen Ă€r onormalt smĂ€rtsam, kontakta din lĂ€kare direkt.
  • Du kan fortfarande spotta i den 6: e veckan, men om flödet verkar tungt, besök en lĂ€kare.

{title}

Mage vid 6 veckor av graviditet

Din bebis Àr fortfarande Àrt-stor och har inte hÀvdat för mycket utrymme inuti dig. DÀrmed kommer du inte att vara synligt gravid Àn, men din mage kommer att expandera snart.

6 veckor ultraljud

Din lÀkare kan fortfarande inte föreslÄ en ultraljud vid 6 veckor gravid. Men om du rÄkar gÄ för en, kommer du att inse hur snabbt embryot utvecklas till en bebis. Du kommer att se en överstorad huvud och mörka flÀckar som stÄr för din bebis ögon och nÀsa. Du kommer att se en liten depression pÄ den plats dÀr öronen ska utvecklas. Barnets armar och ben kommer att upptrÀda i form av utskjutande knoppar, och om du har tur kan du höra din bebis hjÀrtslag.

{title}

Vad Àter du?

Att Àta hÀlsosamt under graviditeten Àr nyckeln till en smidig leverans. Men det kan vara lite knepigt under den hÀr veckan, eftersom synen pÄ ett Àgg, kyckling och annat proteinrikt fjÀderfÀsmad kan ge dig galen och du kan kasta upp. HÀr Àr nÄgra tips om hur man sÀtter ihop en hÀlsosam 6-veckors graviditetsmat-meny.

  • HĂ„ll dig till godtagbar mat och försök inte utforska för mycket. Om du kan ta emot nĂ„gra frukter eller nĂ„got annat i din kost som Ă€r hĂ€lsosam och vĂ€lsmakande, hĂ„ll dig fast vid den.

{title}

  • Ät tidigt och Ă€ta smĂ„ mĂ„ltider. IllamĂ„ende kan drabba dig nĂ€r du kör pĂ„ en tom mage. Lager din nattduksbord med kalla spannmĂ„l och munchies att munch sĂ„ fort du Ă€r upp pĂ„ morgonen.
  • Innan du lĂ€gger dig, Ă€ter lĂ€tt snacks rik pĂ„ kolhydrater och protein, som ost eller en handfull frystorkad mango. Du kan ocksĂ„ inkludera en helkornskĂ„l med ost och jordnötssmör om du vill.
  • Ät ofta och Ă€ta sĂ„ hĂ€lsosamt som möjligt. Tanken Ă€r att undvika halsbrĂ€nna.

Fram till slutet av första trimestern kan du njuta av mat som du gillar och inte tvinga dig att Àta nÄgonting. Din kropp kan avvisa den och du kanske inte kan hÄlla den inne i dig!

Tips och vÄrd

Ät smĂ„ men frekventa mĂ„ltider, ta gott om vila, se upp för urinvĂ€gsinfektion och undvik att anvĂ€nda hĂ„rfĂ€rg. Du kan fĂ„ touch-ups eller strimmor, men full hĂ„rfĂ€rg rekommenderas inte eftersom kroppen kan absorbera kemikalier om fĂ€rgĂ€mnet rör hĂ„rbotten. HĂ€r Ă€r nĂ„gra fler tips för vecka 6:

    dos

  • SlĂ„ ut opasteuriserad mat och underkokt kött och Ă€gg frĂ„n din kost för att undvika bakteriell kontaminering.
  • Hitta hĂ€lsosam, vĂ€lsmakande och önskvĂ€rt ersĂ€ttning för olika nĂ€ringsĂ€mnen.
  • Ät smĂ„ men frekventa mĂ„ltider.
  • Finjustera dina smaklökar med hjĂ€lp av vitamin B6, ingefĂ€ra kapslar, illamĂ„ende-reducerande pastiller eller lollipops och akupressur armband.

{title}

  • Inkludera nĂ„gra friska och lĂ€tta övningar i din dagliga rutin för att bygga styrka och uthĂ„llighet.
  • FĂ„ dig ett tillĂ€gg eller prenatal vitamin med folsyra. Detta förhindrar risken för fosterskador i barnet.
  • Drick mycket och mycket vatten för att hĂ„lla dig hydratiserad.

    don'ts

  • Undvik skrĂ€pmat eftersom de innehĂ„ller stora mĂ€ngder fett och kalorier.
  • Sluta röka, dricka eller anvĂ€nda droger eftersom det kan pĂ„verka barnets utveckling.
  • Klipp ner pĂ„ koffein. Det Ă€r ett diuretikum och överdriven konsumtion har kopplats till missfall.

{title}

  • Tvinga dig inte att Ă€ta nĂ„got som du inte kan stĂ„. IllamĂ„ende kan uttömma dig helt.
  • Arbeta inte för hĂ„rt. Utmattning kan ge upphov till komplikationer.
  • Ta inte kraftiga kramper i magen lĂ€tt. Besök en lĂ€kare.

Vad du behöver köpa

Det finns inte mycket att handla i veckan, eftersom du fortfarande kommer att passa in i dina gamla klÀder. En graviditetsbok, en graviditetsjournal för att spela in milstolpar, bekvÀma bröstkorgen och nÄgra strÀckbara byxor Àr de enda saker du kan handla om du vill.

Graviditet kan vara skrÀmmande och spÀnnande samtidigt. Att ha all information kan lyfta bort nÄgra bekymmer och du kan enkelt segla igenom den.

FöregÄende vecka: 5 veckor gravid

NĂ€sta vecka: 7 veckor gravid

Tidigare Artikel NĂ€sta Artikel

Rekommendationer För Mammor‌