6 veckor gravid: vad förväntas

Innehåll:

I den här artikeln

• Din barns tillväxt under graviditeten - Vecka 6
• Vad är barnets storlek?
• Vanliga kroppsförändringar
• Graviditets symtom vid vecka 6
• Mage vid 6 veckor av graviditet
• 6 veckor ultraljud
• Vad äter du?
• Tips och vård
• Vad du behöver köpa

Tack vare aktiva graviditetssymptom måste du gå igenom blandade känslor under den sexte veckan av graviditeten. Du är helt ny för graviditet än, och det är okej att ta lite tid att låta nyheten sjunka in. Men även i detta skede är det bäst att förstå alla fakta och göra saker rätt. Vi hjälper dig att underlätta din nya graviditetsstatus genom denna artikel.

Din barns tillväxt under graviditeten - Vecka 6

Från och med den här veckan börjar några viktiga utvecklingar ske i barnet. Barnets näsa, mun och öron börjar ta form. Ditt barns huvud bildas och ses ganska tydligt i ultraljudet. Hjärtat slår 100 till 160 gånger i minuten, och blodet har börjat cirkulera i din bebis kropp. Denna vecka markerar också utvecklingen av hans tarmar och vävnaderna som kommer att utvecklas till hans lungor. Hans hjärna, muskler, ben och hypofysen börjar också utvecklas samtidigt.

Vad är barnets storlek?

Din baby går nu igenom en betydande utvecklingsfas. Alla hans kroppsdelar tar form. Hans hjärta och cirkulationssystem är redan funktionella. Vid 6 veckors graviditet är bebisens storlek den för en linse och endast omkring 1/4 tum lång.

Vanliga kroppsförändringar

Kroppsförändringar under graviditeten, särskilt vid 6 veckor, ligger i stor utsträckning på insidan på grund av de snabba och konstanta hormonella förändringarna. Du kommer att spendera mycket av din tid inuti badrummet som urinerar eftersom dina njurar arbetar mer effektivt denna vecka och trycker ner avfallet. Dessutom ökar ditt livmoderhinna din blåsan och lämnar mindre utrymme för förvaring. Luta dig bara framåt medan du kissar för att se till att blåsan töms ordentligt i första gången.

Du kan också uppleva halsbränna och matsmältningsbesvär som muskeln som finns på toppen av magen, vilket vanligtvis förhindrar matsmältningssaft från att passera, slappnar av.

Graviditets symtom vid vecka 6

Graviditetssymptomen är alla på jobbet tillsammans under den här veckan. Det kommer inte att vara lätt för de flesta, men det kan finnas en andel kvinnor som kanske inte lider av dessa symptom alls. Om du inte upplever dessa symptom, finns det ingen anledning till oro, och det finns inget fel i din graviditet.

• Det ökade blodflödet kan öka smärtan i dina bröst. På bara 6 veckor blir dina bröst redo att amma din baby, och det är fantastiskt!
• Du kanske bara inser att morgon sjukdom är inte riktigt "morgon sjukdom". Det kan hända när som helst på dagen. De flesta mammor känner sig illamående hela dagen fram till slutet av första trimestern. De är också starkt aversive mot smaken och lukten av lite mat, särskilt fjäderfä, mjölk och några gröna grönsaker.
• Du kan känna dig trött hela tiden. Se till att få dig lite extra sömn.
• Ditt njurar fungerar bättre än vad du vill att de ska. Som ett resultat kan du passera urin oftare än du skulle vilja.
• Progesteron, ett graviditetshormon, kan orsaka att magen uppblåses. Drick mycket vatten och äta mat rik på fiber för att undvika förstoppning.
• Du är cranky och humörlig för det mesta eftersom du är extremt trött. Ge dig själv tillräckligt med tid för att återhämta sig och släcka när du måste.
• Under den 6: e veckan, om du känner kramper i magen, kan det innebära att livmodern expanderar och sträcker dina ligament. Men om krampen är onormalt smärtsam, kontakta din läkare direkt.
• Du kan fortfarande spotta i den 6: e veckan, men om flödet verkar tungt, besök en läkare.

Mage vid 6 veckor av graviditet

Din bebis är fortfarande ärt-stor och har inte hävdat för mycket utrymme inuti dig. Därmed kommer du inte att vara synligt gravid än, men din mage kommer att expandera snart.

6 veckor ultraljud

Din läkare kan fortfarande inte föreslå en ultraljud vid 6 veckor gravid. Men om du råkar gå för en, kommer du att inse hur snabbt embryot utvecklas till en bebis. Du kommer att se en överstorad huvud och mörka fläckar som står för din bebis ögon och näsa. Du kommer att se en liten depression på den plats där öronen ska utvecklas. Barnets armar och ben kommer att uppträda i form av utskjutande knoppar, och om du har tur kan du höra din bebis hjärtslag.

Vad äter du?

Att äta hälsosamt under graviditeten är nyckeln till en smidig leverans. Men det kan vara lite knepigt under den här veckan, eftersom synen på ett ägg, kyckling och annat proteinrikt fjäderfäsmad kan ge dig galen och du kan kasta upp. Här är några tips om hur man sätter ihop en hälsosam 6-veckors graviditetsmat-meny.

• Håll dig till godtagbar mat och försök inte utforska för mycket. Om du kan ta emot några frukter eller något annat i din kost som är hälsosam och välsmakande, håll dig fast vid den.

• Ät tidigt och äta små måltider. Illamående kan drabba dig när du kör på en tom mage. Lager din nattduksbord med kalla spannmål och munchies att munch så fort du är upp på morgonen.
• Innan du lägger dig, äter lätt snacks rik på kolhydrater och protein, som ost eller en handfull frystorkad mango. Du kan också inkludera en helkornskål med ost och jordnötssmör om du vill.
• Ät ofta och äta så hälsosamt som möjligt. Tanken är att undvika halsbränna.

Fram till slutet av första trimestern kan du njuta av mat som du gillar och inte tvinga dig att äta någonting. Din kropp kan avvisa den och du kanske inte kan hålla den inne i dig!

Tips och vård

Ät små men frekventa måltider, ta gott om vila, se upp för urinvägsinfektion och undvik att använda hårfärg. Du kan få touch-ups eller strimmor, men full hårfärg rekommenderas inte eftersom kroppen kan absorbera kemikalier om färgämnet rör hårbotten. Här är några fler tips för vecka 6:

dos

• Slå ut opasteuriserad mat och underkokt kött och ägg från din kost för att undvika bakteriell kontaminering.
• Hitta hälsosam, välsmakande och önskvärt ersättning för olika näringsämnen.
• Ät små men frekventa måltider.
• Finjustera dina smaklökar med hjälp av vitamin B6, ingefära kapslar, illamående-reducerande pastiller eller lollipops och akupressur armband.

• Inkludera några friska och lätta övningar i din dagliga rutin för att bygga styrka och uthållighet.
• Få dig ett tillägg eller prenatal vitamin med folsyra. Detta förhindrar risken för fosterskador i barnet.
• Drick mycket och mycket vatten för att hålla dig hydratiserad.

don'ts

• Undvik skräpmat eftersom de innehåller stora mängder fett och kalorier.
• Sluta röka, dricka eller använda droger eftersom det kan påverka barnets utveckling.
• Klipp ner på koffein. Det är ett diuretikum och överdriven konsumtion har kopplats till missfall.

• Tvinga dig inte att äta något som du inte kan stå. Illamående kan uttömma dig helt.
• Arbeta inte för hårt. Utmattning kan ge upphov till komplikationer.
• Ta inte kraftiga kramper i magen lätt. Besök en läkare.

Vad du behöver köpa

Det finns inte mycket att handla i veckan, eftersom du fortfarande kommer att passa in i dina gamla kläder. En graviditetsbok, en graviditetsjournal för att spela in milstolpar, bekväma bröstkorgen och några sträckbara byxor är de enda saker du kan handla om du vill.

Graviditet kan vara skrämmande och spännande samtidigt. Att ha all information kan lyfta bort några bekymmer och du kan enkelt segla igenom den.

Föregående vecka: 5 veckor gravid

Nästa vecka: 7 veckor gravid