7 Myter om Co-Sleeping Du borde inte tro

Innehåll:

Precis som någon första förälder, hörde jag min rättvisa andel av åsikter om vad man ska göra och vad man inte skulle göra om jag ville ha ett föräldraspel. Huvuddelen av denna visdom skickades ner från vänner och familj som hade förfalskat föräldraskapets väg framför mig. Även om oönskade råd varierade från person till person, fanns det tid som höll på att hoppa upp: Ta aldrig barnet i sängen. Utan att veta bättre började många människor berätta för mig myter om sömn sovande, du borde inte tro. Men ändå började jag tro att det var super viktigt för min baby att få sin egen spjälsäng i sitt eget rum.

Med blind förtroende tog jag betet och beredde att sätta min bebis i sitt eget rum efter att ha kommit hem från sjukhuset. Att inte ha ett skred av forskning för att backa upp mitt beslut, var övertygad om att detta var riktningen att ta. Men när det kom till det, kunde jag bara inte bära tanken. Om jag hade tagit dig tid att gräva i vad yrkesverksamma har att säga om sömn, hade jag funnit tröst i mitt beslut, istället för att känna mig skamligt, som om jag hade gjort något fel.

Jag önskar att någon skulle ha sagt till mig myter om att tillsammans sova är falska övertygelser, då kunde jag verkligen ha vilat bra. Lycklig för dig, jag är här för att skingra myterna en gång för alla.

Myt # 1: Co-Sleeping är farligt

Så länge du håller fast vid vissa säkerhetsregler kan farorna som är förknippade med sömnlösning elimineras. Enligt moderbarnslaboratoriet vid University of Notre Dame kan du skapa en trygg sömnmiljö genom att följa riktlinjer som att sätta barnet längs den vuxna sängen på en separat yta och inte ta mediciner som gör dig svara inte medan du sover.

Myt nr 2: Co-Sleeping Spoils Babies

Bebisar behöver och beror på att deras föräldrar ska ta hand om dem, och att möta ett barns behov gör henne inte bortskämd. Som co-sovforskare och expert berättade James McKenna The Bump, "babyer bosätter sig när de ligger bredvid sin mamma, huruvida mamman sover eller bara håller barn."

Myt # 3: Barnen lämnar aldrig din säng

Om mammas säng är super mysig, vill din lilla någonsin vilja lämna? Även om detta är en giltig fråga, bara för att du väljer att co-sova när ditt barn är ung betyder det inte att de kommer att vilja sova nära dig för alltid, som webbplatsen för Dr Sears påpekade.

Myt # 4: Ditt barn kommer för mycket kontroll

Vissa människor hävdar att låta din baby sova i din säng skapar ett maktspel. Men som Natural Child Magazine påpekade finns det inga undersökta bevis för att stödja det påståendet att samsova skapar emotionella eller psykiska problem.

Myt # 5: Ingen gör det

Jag kommer ihåg hur många personer som berättade för mig att aldrig låta mitt barn i min säng, och det fick mig att känna att det var ganska tabu. Baby Center rapporterade dock att co-sovande är en växande trend, med fler och fler familjer väljer detta alternativ varje år.

Myt # 6: Alla kommer sova dåligt

Det verkar naturligt att anta att antalet personer i rummet kan påverka kvaliteten på allas sömn, men det här är inte sant för alla sömnfamiljer. Faktum är att medsovande föräldrar betygsatte sin övergripande lycka lika med föräldrar med spjälsängar, enligt What To Expects hemsida.

Myt # 7: Vem som helst kan göra det

Så mycket som vissa människor vill ha sömn att jobba för sin familj, är det helt enkelt inte en universell passform. Enligt föräldraskapet är sömn inte för alla, och olika uppsättningar fungerar bra för varje familj. Se till att både du och din partner håller med om innan du börjar sova tillsammans med din baby.