7 skäl att inte vara generad om att säga vad du vill ha i sängen

Innehåll:

Även den mest självsäkra kvinnan kan fortfarande känna sig lite tveksam om att diskutera sitt sexliv öppet. Det finns trots allt fortfarande mycket kulturbagage kring ämnet. Men det finns några bra skäl att inte vara generad över att säga vad du vill ha i sängen, för den här typen av kommunikation kan gynna alla.

Jag vet, varje artikel om relationer harps på begreppet kommunikation. Men det är för att det bara är så viktigt. Chansen är att du är mer än glad att behaga dig i sängen, de behöver bara veta vad som fungerar för dig. Och det enda sättet de kan känna till är om du talar upp.

Att kommunicera vad du vill ha i sängen behöver inte stöta på som en kritik av din partners nuvarande teknik. Du kan göra samtalet så roligt och lätthjärtat som du vill. Dessutom behöver det inte vara ett enstaka huvudtal. det är nog bättre att hålla den här konversationen igång. Oavsett om du bara vill göra några mindre anpassningar till ditt sovrums aktiviteter eller vill gå i en helt ny riktning, låt din partner veta vad som står i ditt huvud. I grund och botten: du kan få det kön du vill och förbättra din relations kommunikation samtidigt. Det finns ingen nackdel.

1 Det stöder bra kommunikation

Din partner är inte en läsare, så det är det enda sättet att de kommer att veta vad du är med. Men som en studie i Journal of Sex & Civil Therapy fann, finns det en "positiv relation mellan avslöjande av sexuell information och relation tillfredsställelse och närhet." Att dela denna intima information kan skapa ett mer positivt förhållande övergripande.

2 Det ökar förtroendet

Att prata om det kan göra dig mer självsäker i sovrummet. Som ett stycke i Huffington Post förklarade "förtroende är viktigt, när du pratar om sex öppet, kommer det förtroendet att växa ännu mer." Det hjälper till att skingra all kvarvarande blyghet.

3 Det främjar sex positivitet

Om du vill vara mer sex positiv, då öppet kommunicerar om vad du vill ha i sängen är ett bra ställe att börja. "Om en kvinna är sex positiv, är hon mer benägen att bekämpa de sociala normerna i vilket samhälle som säger att hennes sexualitet borde vara", berättade Michael Krychman, certifierad sexuell rådgivare och gynekolog för sexmediciner, till Refinery 29. Att veta vad du verkligen vill ha - i stället för vad media säger att du skulle vilja - och kommunicera dessa behov på ett positivt sätt kan vara mycket sex positivt.

4 Det delar din kunskap

När det gäller din kropp, vet du bäst. "Du måste övervinna din besvärlighet, ta hand om ditt mellan-lakans nöje och visa honom hur man ska tillfredsställa dig", sa sexeksperter Sari Locker i Cosmopolitan . Att dela denna kunskap med din partner är bara rättvis.

5 Det stärker vad du vill

Om din partner gör något du vill, låt dem veta! "Om din partner verkligen gjorde dig galen, berätta för honom precis vad du gjorde, och hur du inte kan sluta tänka på det, " enligt Galore . Det är den typ av positiv förstärkning som gynnar alla.

6 Det visar på tillit och öppenhet

Kan du och din så prata om sex? Då kan du noga prata om någonting. "Om du kan prata om saker som händer i ditt sexliv, behöver du inte begrava dina problem, säger Denise Knowles, en psykoseksuell terapeut, i National Health Services. Allt är ute i det öppna.

7 Det ökar din partners förtroende

När din partner vet vad du vill, är chansen att han kommer att känna sig mer självsäker också. Som ett stycke i Huffington Post noterade, "uppmuntra honom under sex, om det bara är genom att säga" precis där "eller" ja "eller till och med tung andning." I grund och botten? Alla vinner.