LÀtta tips för att lÀra ett barn att cykla

InnehÄll:

{title}

I den hÀr artikeln

  • Vad Ă€r rĂ€tt Ă„lder för att undervisa cykel till ett barn?
  • Förberedelser innan du börjar ge cykellektioner till ditt barn
  • ÅtgĂ€rder för att lĂ€ra dina barn att cykla

NĂ€r ditt barn börjar vĂ€xa upp, skulle du börja lĂ€ra honom en hel del saker, precis frĂ„n att du knyter sina skosnören till att hjĂ€lpa till runt huset. En av de vanliga milstolparna som vanligtvis förstĂ„r förĂ€ldrar Ă€r att förstĂ„ hur man lĂ€r ett barn att cykla. Är det bĂ€ttre att springa bakom ditt barn nĂ€r han balanserar eller ska du anvĂ€nda trĂ€ningshjul och lĂ„ta honom hĂ€nga pĂ„ det? Det finns mĂ„nga tekniker du kan anvĂ€nda för att försĂ€kra dig om att han börjar rida det bra.

Vad Àr rÀtt Älder för att undervisa cykel till ett barn?

Som med alla barn dÀr ute skiljer sig rÀtt Älder för alla. Det finns emellertid en kÀnslomÀssig sida i samband med att lÀra sig att cykla, vilket gör det bÀst att lÀra ut det för ditt barn nÀr han Àr 4-6 Är gammal. Det hÀr Àr Äldern nÀr barn Àr mer öppna för att prova nya saker och inte frukta misslyckande eller sÄra sÄ mycket. Efter nÄgra Är börjar dessa saker att göra sig kÀnda, vilket kan göra ditt barn lite rÀdsla och för försiktig om att lÀra sig att cykla.

Förberedelser innan du börjar ge cykellektioner till ditt barn

HÀr Àr vad du behöver tÀnka pÄ innan du lÀr ditt barn hur man cyklar.

1. Se till att ditt barn Àr kÀnslomÀssigt redo

  • Inte alla barn kommer att vara redo samtidigt för att lĂ€ra sig en ny fĂ€rdighet. Ditt barns vĂ€nner kan vara mycket glada att börja cykla och ta de första stegen redan, men ditt barn kan fortfarande vara tveksamt att göra det.
  • LĂ„t ditt barn ta sin tid. Tvinga inte honom eller skĂ€ll honom för att cykla. Detta kommer att fĂ„ honom att hata aktiviteten sjĂ€lv. Ibland kan ditt barn ocksĂ„ behöva den fysiska styrkan för att kunna balansera cykeln ocksĂ„.

2. VÀlja och förbereda cykeln

  • FörĂ€ldrar vĂ€ljer ofta att fĂ„ en cykel som kan vara i framtida Ă„r ocksĂ„. Att lĂ€ra sig en ny fĂ€rdighet pĂ„ en cykel som Ă€r för stor för ditt barn kan dock vara kontraproduktivt.
    {title}
  • VĂ€lj en cykel som Ă€r rĂ€tt för hans Ă„lder, ge och ta ett Ă„r eller tvĂ„. Hans fötter bör röra marken nĂ€r de Ă€r över linjen. Det Ă€r alltid bĂ€ttre att lĂ€ra barnet att cykla utan trĂ€ningshjul eftersom det gör det möjligt för dem att fokusera pĂ„ kĂ€rnan pĂ„ ridning, vilket balanserar cykeln korrekt.

3. Se till att samla sÀkerhetsutrustning

  • MĂ„nga förĂ€ldrar vĂ€ljer att fĂ€lla denna norm men det Ă€r extremt viktigt att ha rĂ€tt hjĂ€lm och skyddsutrustning för ditt barn nĂ€r du lĂ€r dig att rida. Ditt barn kommer definitivt att falla ner flera gĂ„nger och han borde inte hamna sĂ„ att han skadar sig allvarligt.
  • HjĂ€lmen ska passa snyggt pĂ„ huvudet. Du kan till och med anvĂ€nda armbĂ„ge och knĂ€skydd för att förhindra att han skrapar dessa omrĂ„den. Cykelhandskar Ă€r anvĂ€ndbara i detta avseende ocksĂ„.

4. VÀlja en sÀker plats för att lÀra sig rida

  • LĂ€r inte ditt barn att cykla pĂ„ en upptagen gata med risk för att passera fordon. Du kanske vill vĂ€lja en grĂ€smatta istĂ€llet pĂ„ grund av grĂ€sets mjukhet, men det kommer att förstĂ„ motstĂ„ndet till cykelens rörelser.
  • VĂ€lj en körfĂ€lt som sĂ€llan besöks av fotgĂ€ngare eller fordon. En parkeringsplats nĂ€rmare ditt hus Ă€r ocksĂ„ ett bra val vid rĂ€tt tidpunkt pĂ„ dagen.

ÅtgĂ€rder för att lĂ€ra dina barn att cykla

Du kan följa dessa steg medan du lÀr dina barn att cykla.

1. Balansering och styrning

  • De tvĂ„ huvudfaktorerna som innebĂ€r att cykla Ă€r balans och riktning. Dessa bör vara de första saker som ditt barn lĂ€r sig.
  • Leta efter en lutande sluttning och tryck cykeln upp till punkt dĂ€r det inte kommer att hĂ€mta mycket fart. LĂ„t sedan ditt barn gradvis börja röra sig nedĂ„t och försöka balansera cykeln.
  • Du kan hĂ„lla den bakifrĂ„n för att hĂ„lla hastigheten i kontroll och lĂ„t honom fokusera pĂ„ att balansera den. Eller han kan anvĂ€nda benen att dra lĂ€ngs vĂ€gen för att minska hastigheten.
  • LĂ„t dem börja förstĂ„ att balans kommer inte bara frĂ„n sĂ€tet utan ocksĂ„ frĂ„n att manövrera handtaget korrekt. De kommer att börja utveckla sĂ€kerheten att hastigheten Ă€r under deras kontroll och lĂ€r sig att hĂ„lla fötterna borta frĂ„n marken.
    {title}

2. Pedaling

  • NĂ€r fötterna Ă€r ute frĂ„n marken mĂ„ste de börja hitta sin plats pĂ„ pedalerna. StĂ€llningen Ă€r ny för ditt barn att lĂ€ra sig, sĂ„ det Ă€r bĂ€st att prova först nĂ€r cykeln Ă€r stillastĂ„ende pĂ„ huvudstativet, eller medan du hĂ„ller den stabil.
  • NĂ€r det blir bekvĂ€mt, fĂ„ honom tillbaka uppför lutningen och lĂ„t cykeln komma ner med fötterna pĂ„ pedalerna. PĂ„minn honom om att inte vara rĂ€dd eftersom han alltid kan stoppa cykeln genom att dra fötterna pĂ„ marken.
  • Med tiden kommer ditt barn att anvĂ€ndas till pedalerna. DĂ„ kunde han försöka trampa genom att trampa i omvĂ€nd riktning gradvis eftersom det inte kommer att öka hastigheten. Att upprĂ€tthĂ„lla balans medan du flyttar benen kommer att vara en utmaning frĂ„n början.
  • NĂ€r det gĂ„r ut, kan du öka positionen högre uppför lutningen och lĂ„ta ditt barn halva pedalen nĂ€r han kommer ner.

3. Bromsning

  • Numera kommer nĂ€stan alla cyklar med krossbromsar installerade. Dessa kallas Ă€ven som fotdrivna bromsar. Vad de i allmĂ€nhet gör Ă€r att motverka framĂ„triktningen av hjulet lĂ„ngsamt nĂ€r backpedaled. Detta medför friktion mellan plattorna och bringar hjulen till ett stopp.
  • LĂ„t ditt barn prova det medan du lyfter cykeln pĂ„ huvudstativet. NĂ€r det Ă€r klart, prova det igen pĂ„ sluttningen och se om det fungerar bra.
  • NĂ€sta steg Ă€r att behĂ€rska de faktiska bromsarna som finns pĂ„ styren. En av de viktigaste sakerna som ditt barn behöver lĂ€ra sig Ă€r att balansera sin egen rĂ€dsla med bromsarna. Generellt applicerar barnen bromsarna med full kraft som inte kĂ€nner till stoppmekanismen. Detta ger cykeln en snabb stopp, skiftar tyngdpunkten och fĂ„r ditt barn att svĂ€nga över och falla ner.
  • LĂ„t ditt barn veta att bromsintensiteten varierar beroende pĂ„ hur hĂ„rt spaken trycks in. LĂ„t honom försöka göra det medan du försiktigt trampar pĂ„ en platt vĂ€g först. NĂ€r han börjar hĂ€nga pĂ„ det, kan du ta honom tillbaka till lutningen och lĂ„t honom prova det dĂ€r ute.
  • Slutligen, nĂ€r ditt barn kan bromsa försiktigt och fortsĂ€tta pedal utan att röra fötterna mot marken, kommer du att veta att han Ă€r redo att cykla allt sjĂ€lv.

Du kanske tÀnker pÄ att anlita en lÀrare till ditt barn som levererar cykeltimer för barn. Men det Àr verkligen inte nödvÀndigt. NÀr ditt barn börjar lÀra sig att rida börjar han ocksÄ lÀra sig att lita pÄ dig. Det bindandet mÄste utvecklas i verkliga scenarier nÀr han börjar förstÄ begreppen misslyckande och misstag och komma upp för att försöka igen oavsett vad. Ditt fortsatta stöd och uppskattningsord kommer att hÄlla hans hopp starkt och hans anstrÀngningar kommer att fortsÀtta oförÀndrade. Med vetskapen om att du kommer att vara dÀr med honom kommer han att ge honom den sÀkerhet han behöver för att erövra sin rÀdsla och börja cykla med sjÀlvsÀkerhet.

Tidigare Artikel NĂ€sta Artikel

Rekommendationer För Mammor‌