7 saker starka par gör att deras förhållande ännu närmare och friskare efter att ha barn

Innehåll:

Så jag vet inte om någon någonsin har sagt det här, men att ha ett barn är svårt. Jag ska ge dig ett ögonblick för att göra ditt bästa intryck av Keanu Reeves som säger "Whoa." Ja, ja, alla pratar om hur föräldraskapet är svårt och hur det är riktigt svårt i ett förhållande, men det gör du inte Hör alltid om hur par kan göra ett bra jobb att arbeta tillsammans. Det är som "OK, tack! Tack för att du presenterade mig med denna dystra varning om hur barnen kommer att vara svåra på mitt förhållande med absolut ingen råd att undvika det. Sätt att vara till hjälp med den grekiska orakelhandlingen! "

Men dessa negativa nellies och Dower Dans är inte fel - att ha barn är tuffa på ett förhållande helt enkelt för att, ja

Ofta tar förhållandet nödvändigtvis en baksätet till vård, matning och hållande av ditt barns barn (eller flera barn, välsignar dina otrygga själar). När du är i tjocka saker kan det vara konstigt svårt att hålla kontakten med varandra utan att använda dina barn som en krycka. Några par riskerar att centrera hela världen runt barnen av ett antal anledningar:

De tycker om att göra saker tillsammans med sitt barn. (De är ganska fantastiska mycket av tiden.)
Barn kräver små svarta hål av tid och energi och kommer att acceptera inte mindre av dig (de är typiska jerks mycket av tiden). Par där en person tar på sig en oproportionerlig mängd arbete med barnen kan snart finna att de har mindre och mindre gemensamt när tiden går vidare.

Men! Människor hanterar! Verkligen och verkligen gör de, och vissa relationer är ännu starkare när du slänger ett barn i mixen. Så vad gör de som gör dem så motståndskraftiga mot föräldraskapets stress?

De tar tid för sig själva

Som i gör de något för sig själva, som att gå ut med vänner eller fiske eller till ett café att läsa. Kanske vill de bara gå till sitt sovrum i några timmar och inte oroa sig för att vara en make eller förälder. Förhoppningsvis, i de flesta fall är dessa roller en källa till styrka och komfort

men ibland kan någon av dessa roller helt tömma dig och du måste ladda. Det är precis som, "Jag vill bara vara mig . Och jag ska lägga gurkor över ögonen med en grön ansiktsmask och lyssna på den typ av musik man bara hörs när man får en massage eller gör yoga. "Ett starkt par vet att när en person känner sig särskilt utmattad (du vet mer än din vardagliga körning av bruket, "vi har ett barn" utmattning som varar i ca 18 år), de måste gå upp i att hantera fler barntjänster för lite och gå tillbaka från deras partner för att hjälpa dem att hitta deras Centrum. Ibland blir det en timme, ibland en långhelg, men det måste ske med halva regelbundna intervaller.

De tar tid tillsammans

Så det enda råd jag fick från människor innan jag fick mitt första barn om att vara kvar som ett par var "se till att du alltid har en veckodagskväll." Jag tyckte det var väl avsiktligt och i en perfekt värld, utmärkt råd, men löjligt orealistiskt för de flesta par. För en är det dyrt, även om du har gratis barnomsorg (och om du inte gör det är det galet). Dessutom kan det inte vara tillräckligt många timmar på en dag många veckor.

Men jag tycker att andan av datum natt kan hända någon gång: Titta på en TV-show som du både gillar tillsammans och diskutera det; spela ett kortspel eller ett videospel gå med i en fantasy fotbollsliga arbeta på ett konstprojekt eller något tillsammans efter att barnen sover, om det är din sak. Starka par är alltid medvetna om att ett förhållande är typiskt som Audrey 2

du vet, den stora anläggningen i Little Shop of Horrors .

Det behöver vårdas och matas (även om det förhoppningsvis inte med blod, men jag vet inte ditt liv, kanske behöver ditt förhållande blod). Kanske är den här metaforen inte lika stor som jag hade tänkt. Tänk inte på att döda människor och dricka blodet för att rädda ditt förhållande.

Vem som helst kan göra något nödvändigt arbete

Många par faller i en rytm där en förälder (i heteropar, det här är vanligtvis moderen) blir "standardföräldern." Det som kan vara en naturlig lutning baserad på personlighet förvärras ofta av vår långa historia av sexistiska könsförväntningar och det riktiga löjligt orättvist äktenskapslovspolitik i USA, vilket är ännu värre än vår riktigt dumma mammaledighetspolitik. Men detta är något starkt par är medvetna om och försöker sitt bästa för att undvika genom att försäkra sig om att någon förälder känner sig kapabel och säker på att de utför någon uppgift som de kan stöta på. Så ingen av det här, "Åh, älskling, jag kan inte låta barnet sova, det gör du, " eller "Vad matar jag den här till lunch? Jag vet inte, du gör det. "

Det är inte att säga att någon av föräldrarna inte kommer att begära förtydligande eller säkerhetskopiering i speciella situationer, eller ens att en person inte kommer att ha en förmåga för specifika uppgifter medan den andra kämpar, men starka par accepterar inte bara att de inte kan göra något. De försöker alltid i alla fall. (Och försök verkligen, folk, inget av detta whiny "Men jag triiiiiiiiiiiiiiiiiied . Du gör det nu! Det är för haaaaaaaaaaaaaaaaard .")

De låter inte missnöje och ilska bygga upp

Kom ihåg episoden av Seinfeld med "Festivus"? Tja, min favorit del av Festivus traditionen är "The Airing of Grievances", där du har möjlighet att konfrontera människor om hur de har besvikit dig under det gångna året. Det är hysteriskt. Självklart vet starka par att det är bättre att låta någon veta just nu (eller nära nog för tillfället om "i ögonblicket" inte är strikt talat lämpligt eller lämpligt) att du har blivit förskräckt. Det behöver inte ske på ett anklagande eller arg sätt, bara ett enkelt: "Hej, kan du snälla vara uppmärksam på att du inte lämnar en våt svamp i diskbänken? Det blir snällt och mjukt när du gör det, "eller" Tack för att du har städat köket. Kan du snälla torka smulorna ur disken, men? Annars är allt kladdigt och grovt när jag kommer ner för att göra frukost på morgonen. "(Det är två stora i mitt hus, så jag kommer formellt be om ursäkt för min man, här och nu, för att ofta glömma svampen i diskbänken, även om det kanske inte skulle vara så mycket om du använde den för att torka ner disken. #bränna) Eller till och med något som, "Hej, du skadade mina känslor när du sa X. Jag vet att du inte menade till, men här är varför det stör mig. "

Det kan låta nitpicky eller kontraproduktivt, men när par tar itu med de saker som stör dem snabbt, har det inte tid att fermentera till något sämre än det var, eller de kombinerar inte klagomål och bombar den andra personen med upprörda klagomål när något helt orelaterad tjänar som en utlösare. Det ger också den andra personen en klar uppfattning om vad du vill eller behöver och de kan göra bättre i framtiden, så dessa problem uppstår mindre.

De säger tack

Den här är stor och så, så enkel. Det är bokstavligen förskolebarnsvårigheter. När din partner gör något för dig eller är särskilt häftigt att göra något runt huset, säg bara tack. Även om det är deras "jobb" eller förväntat eller inte en stor sak. Att inte låta all smug eller vad som helst, men det här är något som min man och jag har övat sedan dag ett och det har varit enormt viktigt, särskilt eftersom vi har barn. Varje kväll säger han "Tack för matlagningen" och jag säger till honom, "Tack för att du har stannat." Det här är saker som en av oss måste göra, men genom att säga "tack" för dem, vad vi verkligen menar är, "Hej champ! Tack för att du gör din del för att se till att hela familjen går smidigt. Jag uppskattar vad du gör. "(Vår son har också börjat säga, " Tack för att du lagade mat, "ibland obefintlig och det smälter mitt fina hjärta varje gång .)

De berömma en annan

Detta går i stort sett på samma sätt som att tacka varandra, men som, ringde upp till 11, och det är nödvändigt. För att vara förälder kan bära. du. de. eff. ner. Det är tröttsamt och ofta en stor hit för ditt självkänsla. Det är bara så länge ditt barn kan skrika på dig utan att du tar det personligen. Så när du har den typen av balanserad med din partner säger: "Jag läste rapporten du ska presentera till styrelsen imorgon på jobbet - du sparkar röv!" Eller "Åh wow, du gjorde alla nödvändiga ärenden i en dag? Du är bäst."

De pratar regelbundet om något annat än barnen

Det händer helt, även med maktspar: Du går på ett datum, du blev poetisk om hur bra det är att kunna komma ut, och sedan inom 15 minuter talar du om ditt barn. Hej, jag har varit där. Jag får dig. De är en stor touchstone och gemensamhet vid denna tidpunkt, du är förmodligen en slags kärlek till dem, så varför skulle du inte prata om dem? Men det är viktigt att se till att de inte är din enda sten. Prata med din partner om politik, skandal eller vilken bok du läser, en idé som du har sparkat runt för en kortfattad eller vandringstur eller ett riktigt coolt avsnitt av Radiolab som du lyssnade på på tunnelbanan. Kort sagt, förutom att vara föräldrar, fortsätter starka par.