7 sÀtt att hjÀlpa din vÀn komma igenom skilsmÀssa
Har din bestie bara berĂ€ttat att hon fĂ„r en skilsmĂ€ssa? Hon mĂ„ste vara förödad och hjĂ€rtbruten. SlĂ€pp allt och rusa till hennes sida. Det hĂ€r Ă€r den tid dĂ„ hon behöver din kĂ€rlek, förstĂ„ och stödja mest. Ăven om du inte Ă€r sĂ€ker pĂ„ vad du ska sĂ€ga, lĂ„t det inte avskrĂ€cka dig frĂ„n att gĂ„ till din vĂ€n. Du kan faktiskt göra en hel del saker för att fĂ„ henne att mĂ„ bĂ€ttre.
Hur man hjÀlper en vÀn som gÄr igenom en skilsmÀssa Hantera livet enklare
1. Planera en tjejkvÀll ut
Det finns inget som en utflykt med kvinnliga vÀnner för att tÀnka pÄ de vÀrsta problemen. Ring upp nÄgra av dina nÀra gemensamma flickvÀnner och gÄ till en klubb eller restaurang. En natt med dans, giggling och skvaller kommer definitivt hjÀlpa din vÀn att glömma hennes smÀrta under en tid.
2. LĂ„t henne ventilera
NÀr du hjÀlper en vÀn genom en skilsmÀssa, var redo att lyssna pÄ hennes klagomÄl om hennes problem. Du kanske mÄste höra det lÀnge. Men vet du vad? Att lÄta henne slÀppa upp sina flaskade kÀnslor fÄr henne att mÄ bÀttre och lÄngsamt lÀra sig att gÄ vidare.
3. Lyssna och validera
Ibland kan din vÀn fÄngas av rÀdslan för vad hennes framtid ska hÄlla och om hon fattat rÀtt beslut att fÄ skilsmÀssa. Hon kan ocksÄ oroa sig för samhÀllets reaktion pÄ hennes skilsmÀssa. Ditt jobb Àr att försÀkra henne och utöka ditt fulla stöd.
4. Planera en kort semester
Vad din vÀn behöver Àr en time-out frÄn allt som hÀnder. Planera en semester och om hon Àr spel, ring nÄgra nÀra vÀnner. Se till att du inte tar henne till en plats dÀr hon och hennes före detta make har varit. VÀlj en bra utvÀg med fin mat och en avkopplande utsikt för att fÄ henne att tÀnka pÄ sina problem.
5. Mind din tunga
Du kanske kÀnner dig arg pÄ din vÀns man för att ha satt henne i denna svÄrighet. Men undvik skuldspelet och gÄ inte med om hon klagar över sin snart ex-make. Ditt rÄd för din vÀn att gÄ igenom en skilsmÀssa borde vara att lÄta byggones vara bygones.
6. Var tÄlamod
Din vÀn kanske börjar ta dig för givet och förvÀntar dig att skÀmma bort henne. Hon kan förvÀnta sig att du prioriterar hennes behov över allt annat. Kom ihÄg, det hÀr Àr bara en övergÄngsfas, sÄ humor henne. HÄll dig cool om hon blir upprörd och skickar obehagliga kommentarer.
7. Shopping
Shopping Àr ett utmÀrkt sÀtt att höja svindlande andar. Gör henne bÀttre genom att ta henne till nÀrmaste galleria och försöka pÄ klÀder och tillbehör för att distrahera henne.
Det finns inget svar pĂ„ vad man ska sĂ€ga till en vĂ€n som gĂ„r igenom en skilsmĂ€ssa. De flesta gĂ„nger lyssnar du bara. Men det finns mycket du kan göra. Stödet du strĂ€cker ut till henne borde vara pĂ„gĂ„ende. Ăven efter att hon har över sin smĂ€rta och fortsĂ€tter, kolla pĂ„ henne varje gĂ„ng för att se till att hon har det bra.