8 veckor gravid: vad man kan förvänta sig

Innehåll:

I den här artikeln

• Din barns tillväxt under graviditeten - vecka 8
• Vad är barnets storlek?
• Vanliga kroppsändringar
• Symptom på graviditet vid vecka 8
• Din mage vid 8 veckor av graviditet
• 8 veckor ultraljud
• Vad ska du äta?
• Tips och vård
• Vad du behöver köpa

När du har varit gravid i 8 veckor är du på väg att slutföra två tredjedelar av din första trimester. Du kan fortfarande inte kunna flaunt din barnbump vid denna tidpunkt, men du kommer att göra ditt första besök till obstetrikern och gynekologen. En ultraljudsskanning kan också rekommenderas för att bestämma graviditeten. Du kommer att kunna höra ditt barns hjärtslag för första gången under ultraljudsskanningen!

Din barns tillväxt under graviditeten - vecka 8

Det har skett en stor del framsteg sedan vecka 7 i din bebis. Barnet växer nästan med en hastighet av 1mm per dag. Bildandet av ben, ryggmärg och tarm har också börjat. Runt den här tiden börjar näthinnan utveckla sitt pigment. Embryot ser mer definierat ut, och du kan se var ditt barns lemmar kommer att vara. Din bebis skulle också ha börjat utveckla en näsa, läppar och ögonlock. Det lilla utsprånget i ryggraden eller svansen är nästan borta vid vecka 8. Din bebis hjärtfrekvens är 150 till 170 gånger per minut.

Vad är barnets storlek?

Din baby är fortfarande mycket liten vid vecka åtta men snabb utveckling och tillväxt händer med varje dag som går. När du är åtta veckor gravid är barnstorlek nästan två centimeter lång. Huden i detta skede är fortfarande mycket transparent. Olika inre och yttre organ börjar också att formas.

Vanliga kroppsändringar

Din kropp förändras under graviditeten, och du kanske märker följande förändringar i din kropp vid denna tidpunkt:

• Din bröst växer och förbereder sig för laktation.
• Din livmoder växer och pressar mot din blåsa, vilket resulterar i frekvent urinering.
• Din växande livmoder kan också orsaka kramper runt ditt magområde.
• Ökad blodtillförsel till ditt bröst resulterar i åderbråck. Din areola kan bli mörkare än vanligt eftersom hormonerna östrogen och progesteron orsakar en ökning av pigmenteringen.
• Bröstvårtor blir framträdande och kan utsöndra högoktan mjölk som också kallas kolostrum.

Symptom på graviditet vid vecka 8

Du kan uppleva följande symtom vid 8 veckors graviditet:

Ökad luktsans:

Du kan uppleva en ökad luktsinne eftersom det finns mer blodkramning i din hjärna, vilket gör dina svar extra skarpa. Men de lukt eller lukt du kanske aldrig har betalt, kan störa dig nu och kan också utlösa illamående.

Illamående och morgon sjukdom:

Du kan känna dig illamående runt den här tiden på grund av olika faktorer som stress, östrogen eller känslig mage.

Bröst ömhet:

Du kan känna ömhet och ömhet i dina bröst som de blir större och gör sig redo för amning.

Förstoppning:

Förstoppning är mycket vanlig under denna tid av graviditeten, eftersom progesteron saktar ner matsmältningsförloppet och gör tarmrörelsen svår. Ha massor av vätskor för att hålla förstoppning i sjön.

Känslan av trötthet:

På grund av svängande hormoner under graviditeten kan du känna dig trött och trött. Tillräcklig vila är mycket viktigt för en förväntad mamma.

kramper:

Du kan få kramper på cirka 8 veckor av graviditeten. Det är mycket vanligt då dina bukmuskler och livmoder expanderar.

Din mage vid 8 veckor av graviditet

Din mage kan visa lite eller inte visa alls; det beror på många faktorer. Om du bär tvillingar eller fler barn, så kan din mage visa sig med 8 veckor. Men i en enda graviditet kan du ha en liten eller ingen magestöt alls. Livmodern och bukmusklerna expanderar, så den här gången förväntas en mamma att vara mer än en halv kilo (0, 2 kg) per vecka. Det betyder att i slutet av veckan åtta kan du ha fått 4 till 6 pund (1, 8 - 2, 7 kg). Men om du upplever illamående och morgon sjukdom, kanske du inte har fått denna mycket vikt. Om du känner dig orolig för din viktökning eller magestorlek, rekommenderas att du kommer i kontakt med din läkare.

8 veckor ultraljud

Vid cirka 8 veckors graviditet kan din läkare rekommendera din första ultraljudsskanning. Du kommer att få se din baby för första gången under skanningen. Det kommer vara lite svårt för dig att räkna ut din bebis, eftersom det är för liten vid denna tidpunkt. Men du kanske kan lyssna på ditt barns hjärtslag. Din bebis rör sig i din mage; små händer och tår bildar också.

Vad ska du äta?

Om du kämpar med morgonsjukdom kan du utveckla en aversion mot mat. Men det är väldigt viktigt att ta hänsyn till din kost och näring under graviditeten. Du bör välja små, frekventa måltider i stället för att fylla din mage i en måltid. Det rekommenderas också att ta med massor av vätskor i din kost för att skydda dig från att bli uttorkad. Din 8: e veckors graviditetsmat bör innehålla följande:

• Din kost bör innehålla 3 till 4 portioner av färska frukter och grönsaker, eftersom de har hög fiberhalt och kan förhindra förstoppning. Ät inte konserverade eller packade frukter och grönsaker eftersom de har högt socker- och saltinnehåll.
• Spannmål och korn bör läggas till din kost. Det rekommenderas att välja helkorn i stället för raffinerade. Inkludera stärkelserika livsmedel som ris i din kost eftersom det kommer att ge dig den energi som behövs för att bränna din bebis tillväxt.
• Du bör också inkludera proteinrika livsmedel eftersom de är byggstenar som kommer att behövas för att barnet ska växa. Dessa livsmedel inkluderar kyckling, magert kött, fisk och ägg. Den vegetariska mamma-till-vara kan välja pulser för att kompensera för deras dagliga proteinintag.
• Det är viktigt att lägga till mejeriprodukter för att möta den ökande kalciumbehovet under graviditeten. Mjölk, ost, ost, etc., bör också inkluderas i din kost.
• Du bör också ta några vitamintillskott som kan rekommenderas av din läkare. Vanligtvis rekommenderas kalcium- och folsyratillskott.

Tips och vård

Det är viktigt för mamma att vara att vara försiktig med sin hälsa hela tiden. Följande är några doser och tips som rekommenderas i vecka 8 av graviditeten:

dos

• Ha lätta och täta måltider för att undvika illamående.
• Håll dig väl hydratiserad genom att ha massor av vätskor.

don'ts

• Ät inte kryddig mat eftersom det kan orsaka halsbränna
• Ta inte läkemedel utan recept från din läkare, eftersom det kan ha en biverkning i kroppen.

Vad du behöver köpa

Det kan finnas några saker som du behöver handla för runt den här tiden, till exempel:

• Graviditetsböcker: för att hålla dig uppdaterad om varje graviditetsstadium
• Bekväma bras: för bröst ömhet och ökad bröst storlek
• Bra fuktgivare: för att underlätta den ökande torrheten
• Bekväma byxor: För den ökande magen storlek. Du kan välja lösa, töjbara byxor och byxor för att rymma ständigt föränderlig storlek på din mage

Med varje dag som passerar, upplever du nya känslor och känslor. Du korsar nya riktmärken för graviditet med varje vecka. Din baby växer och gör märkliga utvecklingsförändringar med 8 veckors graviditet.

Föregående vecka: 7 veckor gravid

Nästa vecka: 9 veckor gravid