9 skäl till att ha ett barn faktiskt gör det enklare att titta på nyheterna

Innehåll:

Det är ingen tvekan om att titta på nyheterna, särskilt i år, är svårt. Det verkar bara vara rasism och sexism och död och terrorism och bigotry och hat och våld, som alltid diskuteras i en oändlig nyhetscykel som kan framkalla en enorm mängd rädsla. Jag tror också, särskilt i år, att det är viktigt att fortsätta titta på nyheterna och att hålla sig informerad. Att hitta ett sätt att göra det utan att känna sig överväldigat är svårt. Överraskande, jag har hittat så många anledningar till att ha ett barn gör det lättare att titta på nyheterna. anledningar som jag inte trodde skulle existera, som min son är lätt den främsta anledningen till att nyheterna är så skrämmande.

Jag vill att denna värld ska bli bättre för min son och min son bättre för den här världen. Jag vill att han ska gå in i ett samhälle som är mångsidigt och tolerant och accepterande och säkert, och jag vågar gissa att de flesta föräldrar vill ha exakt samma för sina barn. När vi ser världen utvecklas till någonting annat, något skrämmande, kan vi inte låta bli att hålla vårt barn tätt och anstränga sig genom en arbetad andedräkt och tänka på det absolutaste värsta scenariot som kanske eller inte kommer att bli tillverkade. Vi kan inte hjälpa men, du vet, panik. Dessa oundvikliga känslor verkar oundvikliga, särskilt när du tittar på nyheterna. Det kan stämma in i din lokala tv-station eller ett nationellt nyhetsnät inte bara utmattande, utan en övning i det som bara kan beskrivas som masochism. Jag klandrar inte någon för att välja att inte titta på nyheterna, eftersom självomsorgen är viktig och nyheterna kan vara förödande och det påverkar kan vara, ja, förödande också.

Jag har dock lärt mig att min son hjälper mig att fortsätta att titta på nyheterna på ett sätt som är både fördelaktigt och hälsosamt. Jag faller inte i ett hav av förtvivlan och rädsla, åtminstone inte så ofta som jag gjorde innan jag blev mamma. Här är bara några sätt att ha ett barn kan hjälpa dig att titta på nyheterna, och faktiskt göra den övergripande upplevelsen något enklare.

Ditt behov att hålla dig informerad är viktigare än ditt rädsla ...

Tyvärr var första gången jag verkligen blev involverad i lokala, sate, nationella och globala nyheter när min yngre bror gick med i militären. Jag var 20 år och plötsligt behövde jag absolut veta allt som händer i världen. Samma sak hände när jag blev mamma. Mitt behov av att bli informerad och involverad verkade dubbla, och jag insåg att en del av att förbereda min son för världen var att inse vilken typ av värld han äntligen skulle komma in i. Om jag skulle få honom redo och försäkra mig om att världen var säker för honom, var jag tvungen att hålla mig informerad och engagera mig och göra vad jag kunde för att göra det till en bättre värld för honom och i sin tur göra honom bättre för världen. När det finns ett syfte med att titta på nyheter som annars är deprimerande, kan du få igenom det mycket lättare.

... Eftersom du vill ge dina barns svar

Jag vill veta svaren på varje fråga som min son oundvikligen frågar mig. Jag vill att han ska bry sig om detta samhälle (både stora och små) och jag vill att han ska vara inblandad och ställa frågor och se vad han kan göra för att göra världen bättre. Det betyder att jag måste vara så informerad som möjligt, så jag kan hjälpa till att vägleda honom (eller åtminstone låta honom veta var han kan gå för svaren jag inte kommer att få).

Du har denna otroliga förmåga att leta efter något och allt bra ...

Att bli en mamma gjorde mig till en mer optimistisk person. Innan min son föddes var jag nästan patologiskt pessimistisk; Jag tänkte på mycket få situationer som "glas halvfullt" och väntade ständigt det värsta (och, jag varligt talat, jag var sällan fel). Men min son är en påtaglig påminnelse om att det finns så mycket bra i världen. Nu när jag tittar på nyheterna, letar jag efter och håller fast på det bra, för det är där.

... Även om det är svårt att hitta

Självklart kan det vara svårt att finna det "bra" ibland, om det inte verkar omöjligt. Jag har haft min rättvisa del av ögonblick när det verkade som att världen var en absolut dumpsterbrand och det var inget att lösa om de människor som bor på vår planet. Men då tittar jag på min son, och jag inser att det bara inte är sant. Han är min ständiga påminnelse om att det alltid är bra, även om den dåliga verkar överväldiga den, och om du inte hittar den vid första anblicken, måste du bara fortsätta titta eller, ännu bättre, vara så "bra" åter söker efter.

Din kärlek och medkänsla påminner dig om att du är en stor mamma

Mitt hjärta har mjukat sedan det blev en mamma, och ibland lät jag det budskap vårt patriarkala samhälle översvämmer oss med, påverka hur jag ser den mjukheten. Med andra ord börjar jag tänka på mig själv som "svag" eller "oförmögen" eller "känslomässig", när det verkligen betyder att jag är en omtänksam och medkännande person. När mitt hjärta gör ont för de som drabbas av den senaste massfotograferingen eller den senaste tragedin som diskuterats ad nauseam via mediacykeln som är nyheten, minns jag att jag samtidigt lär min son att vara omtänksam och medkännande. Jag är inte svag, och min son kommer inte heller att vara; Jag är en människa och bryr mig om andra människor. Är det lätt att bry sig? Inte alltid. Jag är säker på att det skulle vara mycket mindre ont om jag inte kände solidaritet eller sympati eller empati för andra, men det är inte vad jag vill att min son ska lära.

Din Kid påminner dig om att det finns hopp

Oavsett vad som händer i världen, allt jag behöver göra är att titta på min son och inse att sakerna blir bättre. De måste bli bättre. Jag kommer att kämpa för dem för att bli bättre, för att min son (och sons och döttrar till otaliga andra) förtjänar bättre. Han är min påminnelse om att det finns hopp, och det är värt att hålla på och kämpa för och saker kommer inte alltid att känna sig som hjärtbräckande som de gör i ett visst ögonblick.

Om det blir för överväldigande kan du helt enkelt sluta spela med ditt barn ...

När nyheterna blir för tunga och jag känner ett intensivt behov av att fokusera på min självvård i stället för den senaste rubriken, har jag min son att vända sig till. Jag kan stänga av TV: n och gå ut; tittar när min son är lycklig (om än besvärligt) går runt vår lokala park eller gör vänner så lätt med ett annat barn. Jag kan läsa honom en bok eller dansa runt i vår vardagsrum eller snuggla med honom och titta på Sesam Street . Jag kan stänga av nyheterna och fokusera på honom och så småningom, när jag känner att en annan nyhetscykel inte kommer att lämna mig för ledsen att fungera, sätt på den igen.

... Och plötsligt ser dina rädslor långt borta ...

Medan jag är rädd för min sons framtid, kan han ibland ta dessa rädslor bort. Jag ser hur motståndskraftig han är; hur stark är han hans; hur säker är han, till och med som småbarn hur snällt han är hur skicklig han är, och jag kommer ihåg att de rädslor jag har är rädslan för varje förälder, under varje generation, har också känt. När jag kan stoppa och sätta mina (giltiga) känslor i perspektiv, känns min rädsla hanterbar.

... eftersom din unge bryr sig inte om vad som är på nyheterna

Min son påminner mig också om att medan det är viktigt att bli informerad och att titta på nyheterna och försöka göra min del är det också viktigt att stoppa och fokusera på de små sakerna. de saker som verkligen betyder något de saker som jag kan få en direkt inverkan på just nu. Saker som min familj och min son lär sig sina färger och brev och går till jobbet för att finansiellt försörja min familj och läsa den där boken min son kan inte sluta lyssna på mig att läsa. Han är min balans när jag vill falla ner kaninhålet som är den ständiga, oändliga nyhetscykeln. Han är min påminnelse att det finns ett sätt att vara vaksam och informerad, utan att känna sig för överväldigad och beskattad.