9 sätt din partner kan (och borde) göra amning lättare på dig

Innehåll:

Jag sa till mig att jag inte skulle börja med att amma tar en by, men jag kan inte tänka mig ett bättre sätt att beskriva det stödsystem som är nödvändigt för att hjälpa en ammande mamma lyckas. Det tar verkligen en by. Eller åtminstone en person som har för avsikt att uppmuntra och hjälpa dig. Det finns många sätt som din partner kan göra amning lättare på dig, oavsett om de är medvetna om dem eller inte.

Men du kan inte förvänta dig att din partner, som sannolikt inte har gått igenom graviditet, arbete och omvårdnad som du har, för att kunna relatera till stressen att försöka att jonglera tusen olika mamma-relaterade ansvarsområden samtidigt. Så var öppen med din partner, för att de aldrig kommer att hjälpa till om de inte känner till ett behov. Och så mycket som du skulle vilja tro att de vet allt, ibland är de inte så uppfattande som du hoppas .

Om det här är första gången du ammar eller du är i grunden en mjölkmöga nu, förtjänar varje mamma att få någon på hennes lag att rota på henne på de hårda dagarna och berätta för henne att nej det är inte uppenbart att en boob är mer engorged än den andra.

Så släpp några av dessa tips till din partners sätt nästa gång du behöver en hjälpande hand. Jag är säker på att de kommer att vara mer än gärna tvungna.

1 Att vara din cheerleader

En liten uppmuntran kan gå långt. Även om din partner kanske inte vet vad amning är som för dig, när de visar sitt stöd betyder det världen.

2 Titta på de äldre barnen

Om du är en mamma med mer än en bebis, är den största hjälpen ibland bara för att få de andra barnen ur synet så att du kan fokusera på att vårda det senaste tillägget.

3 hjälper dig att slappna av

Amning är hårt arbete. För att inte tala om alla andra mom-uppgifter på din tallrik. Ta ett bad medan din partner tar över ett tag eller, ännu bättre, gå ut ur huset för några timmar och ha lite behövs "mig tid".

4 Att ta på andra skyldigheter

Eftersom din partner inte kan sköta barnet, ha en annan uppgift som är utsedd till dem. Kanske är det badtid eller lunch, men vad det än är, det borde ta lite av trycket från dig.

5 Ignorera Haters

En del av amning är att lära sig hur man ska hantera den bakslag du får, men väl menande eller inte. Din partner ska vara ditt stödsystem och ha din rygg, oavsett vad hatarna säger.

6 Att göra * Passande * Skämt

Att göra ko skämt är inte OK, men några lämpligt tidsbestämda quips om hur du börjar en nudistkoloni kan hjälpa till att lätta humöret när du känner dig, ja, en ko.

7 Tar över nattmatningarna

Jag är ganska säker på att anledningen till att bröstpumpar uppfanns är så att andra människor kan föda barnet för dig ibland. Pump före tid och låt din partner ta nattskiftet.

9 Ställa gränser

När det finns en ny bebis i huset är det naturligt för alla och deras mamma att vilja komma på besök. Ge din partner jobbet med schemaläggningsbesök och berätta för folk om det inte behövs.

7 säger tack

När du inte känner dig uppskattad kan det vara svårt att trycka igenom de hårda dagarna. Ibland är ett enkelt "tack" allt som krävs för att göra en hård dag till en bättre.