Achoo! Bli av med din regniga kalla enkelt och snabbt med dessa 5 hem rÀttsmedel!
Den underbara monsunen har kommit, splattering dina fönsterrutor och sprutar dig med svala regnfall. Men resultatet Àr ibland vanligt kallt! IstÀllet för att tillgripa medicinsk behandling, försök nÄgra enkla hemmetoder och andas lÀtt.
Efter de varma sommarmÄnaderna Àr ditt hjÀrta sÀkert att tÀvla nÀr himlen blir grÄ och regn blir pitter-patter. Allt du vill göra Àr att springa och bli drenket, men akta dig! Monsunen Àr ocksÄ sÀsongen för den fruktade vanliga förkylningen. Om du sniffar i sÀngen, undrar hur du fÄr omedelbar lÀttnad frÄn kyla under monsunen, försök med nÄgra hemhjÀlpmedel.
Bota kallt naturligt med dessa hem rÀttsmedel för kallt
Det Àr frestande att helt enkelt poppa ett piller nÀr vi Àr nere, speciellt med förkylning. Men det bÀsta sÀttet att bota en förkylning Àr genom naturliga hemmedel för kyla och influensa. Den bÀsta delen? Du kan anvÀnda dessa för bÄde vuxna och barn.
1. Spice Up Your Cuppa
Om du fÄr en förkylning, lÀgg till nÄgra tulsi blad, krossad ingefÀra och peppar medan du brygger en kopp te. Tulsi förstÀrker immunsystemet medan ingefÀra och peppar minimerar en rinnande nÀsa och lugnar nÀsan. Denna sammansÀttning Àr en av de bÀsta lösningarna för förkylning under monsunperioden. Du kan hoppa över peppar om du ger det till ditt barn, eftersom det kan irritera halsen.
2. Gör en lugnande sirap
En Äldrig metod som sÀkert hjÀlper dig att hantera kyla under regnperioden Àr en blandning av citron, honung och kanel. VÀrm lite honung i en panna med hjÀlp av dubbelkedjemetoden tills det blir en vattnig konsistens. TillsÀtt citronsaft och en nypa kanelpulver. Drick det tre till fyra gÄnger om dagen för att fÄ lÀttnad frÄn kyla. Söttligheten av honung garanterar att dina barn inte har nÄgot emot att dricka det!
3. Inhalera Ă„nga
För att mildra dina symptom, koka lite vatten och tillsÀtt eukalyptusolja. TÀck huvudet med en handduk och andas in i Ängan i 10 minuter. Det kommer att avblÄsa nasala passager och ge dig omedelbar lÀttnad. Om du behöver administrera Änga till ditt barn, anvÀnd en ÄngbÄt. Det Àr lika effektivt och du behöver inte oroa dig för att hon slÄr varmvatten och gör sig ont.
4. GÄ pÄ vitlöksvÀgen
Vitlök Àr en naturlig lösning för kall lÀttnad. Medan det inte "botar" förkylningen (ingenting gör!), Minskar det dina chanser att fÄnga en. Bara tugga nÄgra vitlöksklyfta varje dag med din mat. Gör det till en punkt att inkludera denna mirakellampa till rÀtter som barnen tycker om. Och gÀrna inte om vitlökskÀrl; du kan dricka grönt te och Àta svamp för att motverka lukten.
5. Ha en lÀcker Honung-och-Lime Dryck
Om du Àr en troende i förebyggande Àr bÀttre Àn botemedel, bra jobb! Honung och lime Àr svaret pÄ hur man förhindrar förkylning under regnperioden. Börja dagen med ett glas varmt vatten innehÄllande citronsaft och en tesked honung. Det Àr en god dryck som kan minska risken för att fÄ en förkylning.
Bortsett frÄn dessa hembehandlingar av förkylning under monsun, se till att du dricker mycket varmt vatten för att ersÀtta det vatten som förloras frÄn kroppen nÀr du Àr sjuk. Prova dessa naturlÀkemedel för att lugna dina symtom. Men om du eller dina barn inte visar nÄgra förbÀttringar under en vecka, kontakta en lÀkare.