Alternativa terapier mot infertilitet

Innehåll:

Riggen i att hantera infertilitet kan ta sin avgift på även den mest dedikerade. Att bli stickad och planerad, planerad och kartläggd är gång på gång stressande, och det kan mycket lätt börja försvinna den spänning och glädje du kände när du bestämde dig för att försöka bli gravid. Det är lätt att hamna i en rutin av förtvivlan och stress - vilket är något som många infertilitetsexperter tror kan faktiskt vara kontraproduktivt för att bli gravid.

En kropp som är stressad är inte en mogen för ett barn, och oavsett hur hårt du försöker kommer upp- och nedgångarna och besvikelserna av att hantera infertilitet lämna dig stressad.

Alternativa terapier för hantering av infertilitet

Alternativa behandlingar kan erbjuda en känsla av lugn och ro i denna virvelvind av medicinska procedurer. De kan inte bota din infertilitet, men de kan lära dig hanteringsstrategier som bättre kan göra det möjligt för dig att ta itu med de bekymmer som finns framöver.

Andas

Det låter enkelt, och det är det. Sällan pausar vi hela vår dag för att fokusera på vår andning, men du kommer att upptäcka att när du gör det har den kraften att lugna dina racingtankar och föra dig tillbaka till ditt centrum.

Meditation

Konsten att rensa sinnet, meditation kan ge dig befrielse från att ha de ständigt närvarande tankarna kring infertilitet virvlande i ditt huvud.

Yoga

Genom att kombinera andning och meditation kan yoga förbereda både kropp och själ för befruktningen.

Akupunktur

Denna gamla form av traditionell kinesisk medicin har hjälpt många par som kämpar med att bli gravid.

Homeopati

Här är något som faktiskt kan hjälpa till med själva infertiliteten - homeopati har visat sig hjälpa par som kämpar för att bli gravid och förskrivs faktiskt av många läkare.