Babymatning - Vad matar du och hur mycket du kan mata

InnehÄll:

{title}

I den hÀr artikeln

  • Babyfoder för det första Ă„ret
  • Ålder-0 till 4 mĂ„nader gammal baby
  • Ålder 4 till 6 mĂ„nader gammal baby
  • Ålder - 6 till 8 mĂ„nader gammal baby
  • Ålder 8 till 10 mĂ„nader gammal baby
  • Ålder-10 till 12 mĂ„nader gammal baby
  • Saker att se upp för att se till att du inte undermatar eller övermatar din baby

Trots de glĂ€dje som mammaledigheterna erbjuder, finns det mĂ„nga aspekter som kan leda dig till förvirring. Även om det sĂ€gs att det inte finns nĂ„got sĂ„dant som övermatar en bebis, finns det verkligen en tunn linje mellan undermatning och övermatning av ditt barn.

Den goda nyheten Àr att vi alla har tÀckt hÀr. FrÄn nyfödda barn som matar till matningstips för att veta var man ska dra ut linjen om du verkligen överbelastar eller undermatar din lilla prinsessa eller prins, lÀs vidare för att fÄ reda pÄ hur man gör det rÀtt.

Babyfoder för det första Äret

{title}

Bland de mÄnga uppgifter som du mÄste ta pÄ som en mamma Àr barnets tillvÀxt till en stark och lycklig bebis förmodligen den frÀmsta pÄ din dagordning. Mat som gör barnet friskare, starkare och lyckligare Àr nÄgot att krÄngla om och lÄta ingen berÀtta nÄgot annat.

ÄndĂ„ bör kvantitet, vad som ska matas och nĂ€r man ska mata behandlas ytterst viktigt ocksĂ„. Det Ă€r dĂ€rför vi har kartlagt en klok handlingsĂ„tgĂ€rd för spĂ€dbarnsmating som du kan följa tills din bebis blir en.

Ålder-0 till 4 mĂ„nader gammal baby

För spÀdbarn upp till 4 mÄnaders Älder finns det tvÄ; amning sÄvÀl som formelmatning. Medan juryn Àr ute pÄ vilken en Àr ett bÀttre alternativ, lÄt oss tÀcka tidpunkterna för varje tillsammans med hur mycket som krÀvs för tillvÀxt.

  • Vad matar: Endera bröstmjölk eller formel.
  • Hur mycket att mata: För ammande barn 8 till 10 hjĂ€lpmedel eller en efterfrĂ„gningsmodul för matning. För formeln matade barn, 6 till 8 helpings per dag.
  • Matningstips: Mödrar som vĂ€ljer amning rekommenderas att göra klokt livsstilsval eftersom att allt du Ă€ter eller dricker kommer att överföras till din baby genom mjölken. Se till att dina barn matas var 2-3 timmar.

Formula fodrade barn rekommenderas att matas var 3-4 timmar.

Mödrar som vĂ€ljer amning ska vara beredda pĂ„ efterfrĂ„gan, sĂ€rskilt under de första mĂ„naderna. Även om det inte Ă€r svĂ„rt och snabbt, ses det att barn som ammar behöver minst 8 till 10 helpings varje dag för att sĂ€tta deras aptit. OcksĂ„, kom ihĂ„g att mata dina vĂ€rdefulla varje par timmar för att hĂ„lla dem frĂ€cka nĂ€ring. Skjut inte matningen till mer Ă€n tre timmar om dagen.

För mödrar som har bestÀmt sig för att gÄ med formeln, skulle ett försiktighetsord vara att du Àr mer risk att överfeeda din baby Àn mammor vÀljer att fÄ barnmjölkmatning. Eftersom formelmatning Àr lite svÄr att smÀlta Àn bröstmjölk, se till att du inte gÄr lÀngre Àn att mata ditt barn 6 till 8 gÄnger per dag. OcksÄ, försök och begrÀnsa mÄltider varje 3 till 4 timmar varje dag.

Men nÀr din baby blir Àldre sover han lÀngre. Faktum Àr att nÀr den tredje eller fjÀrde mÄnaden anlÀnder ses det att mÄltider automatiskt kommer ner, eftersom bröstmjölksbarn behöver bara 6 till 8 portioner av bröstmjölk. Medan matfödda spÀdbarn kommer att krÀva endast 5 till 6 portioner om dagen, sprids vanligen över 4 till 5 timmar.

Ålder 4 till 6 mĂ„nader gammal baby

Denna period av ditt barns existens kan visa sig vara lite annorlunda. Faktum Àr att det för mÄnga kan visa sig vara svÄrt eftersom mödrar skulle behöva göra ett sÀkert samtal om hur man introducerar fasta livsmedel i barnets kost eller inte.

  • Vad matar : Bröstmjölk och gradvis övergĂ„ng till enkla fasta livsmedel.
  • Hur mycket att mata: Signifikant minskning av bröstmjölk eller formel, kanske 4-5 gĂ„nger om dagen.
  • Feeding Tips: Införande av fasta livsmedel kommer att vara ganska övergĂ„ngen, sĂ€rskilt om ditt barn Ă€r noga med mat. Börja med spannmĂ„l och gĂ„ vidare till spĂ€nda frukter och grönsaker.

För mödrar som vill hÄlla sig i amning, Àr det tillrÄdligt att inte mata din baby mer Àn 6 gÄnger om dagen. Som tidigare nÀmnts Àr amning en mer efterfrÄgad mÄltid sÄ antalet portioner för varje barn varierar. NÀr det gÀller formeln matade barn Àr det rekommenderat att inte servera mat mer Àn 5 gÄnger om dagen.

Om du lÀgger i fast mat till ditt barn, leta efter tecken pÄ att ditt barn verkligen Àr redo för detsamma. Till att börja med bör din Àlskling börja ta intresse för mat samt visa en viss ordentlig viktökning för att de ska kunna börja pÄ fasta livsmedel. Andra tecken inkluderar att sitta i en barnstol och hÄlla huvudet högt uppe.

NĂ€r det gĂ€ller fasta matval, börja med korn. Havregryn och jĂ€rnstĂ€rkt risspannmĂ„l Ă€r utmĂ€rkta val att börja med. Att blanda i en sked med torrt spannmĂ„l med din vanliga formel eller bröstmjölk för att mata ditt barn Ă€r ett bra sĂ€tt att ta hand om det. Försök inte blanda mer Ă€n 5 till 6 teskedar av antingen formel eller bröstmjölk eftersom det kommer att vara vert rinnande i början. Övertid, förtjocka konsistensen genom att blanda mindre av mjölken eller formeln och mer av spannmĂ„len för att se hur din baby reagerar pĂ„ den.

Som veckans framsteg, introducera en ny typ av mat varje dag till din bebis. Efter spannmÄl, försök presentera grönsaker och frukter, helst spÀnda för att se hur din baby svarar pÄ den. Var försiktig att inte trycka för lÄngt och se om din baby verkar vara allergisk mot nÄgonting.

Ålder - 6 till 8 mĂ„nader gammal baby

Om din baby har svarat bra pÄ fasta livsmedel, se till att ditt barn fortsÀtter att fÄ smaken av en mÀngd fasta livsmedel, antingen renade eller mjuka kokta och vanligtvis blöta. Renade grönsaker och frukter kan stadigt ges för att hÄlla sig till barnets vÀxande kroppsbehov. Lag det med mer spannmÄlsprodukter per dag, sÀg upp till 3 gÄnger om dagen för bÀttre effekt.

  • Vad matar: Flytta pĂ„ frĂ„n enkla spannmĂ„l och spĂ€nda frukter och grönsaker, till renade och mjuka kokta livsmedel.
  • Hur mycket att mata: SlĂ„r en balans mellan utfodring av bröstmjölk / formel och fasta livsmedel.
  • Matningstips: Prova en fast mat Ă„t gĂ„ngen.

ÄndĂ„ bör mödrar ocksĂ„ försöka hĂ„lla bröstmjölk eller formel i kosten, men i mindre mĂ€ngder. För att barn ska amma Ă€r det lĂ€mpligt att begrĂ€nsa matningen till högst 5 eller 6 matningar om dagen. Eftersom intaget av fasta livsmedel gĂ„r upp, kommer antalet matningar att gĂ„ ner. För formeln matade barn skulle ett antal matningar per dag vara tillrĂ€cklig av samma skĂ€l som nĂ€mnts ovan.

Ålder 8 till 10 mĂ„nader gammal baby

Vid den 8: e mÄnaden av spÀdbarnsfodring. ditt barns kost bör innehÄlla livsmedel som har fler kombinationer och texturer. Juice för en sak kan nu sÀkert ges till barn, vilket begrÀnsar beloppet till inte mer Àn en liten kopp. FÀrska juicer av pÀron, vit druv eller Àpplen Àr utmÀrkta val för bÄde nÀringsvÀrden och smakfaktorer.

  • Vad matar: Enkel fast mat och mat med kombination och texturer som juice.
  • Hur mycket att mata: För formeln matade barn, en servering. För bröstmjölk matade spĂ€dbarn, 2-3 portioner.
  • Matningstips: Om ditt barn fortfarande Ă€r beroende av bröstmjölk / formel, kanske du vill vara lite pĂ„trĂ€ngande med fasta livsmedel, eftersom ditt barn redan bör ha tandvĂ„rd.

Eftersom intaget av fasta livsmedel bara fortsÀtter att öka, kan mammor som har ammande eller vald formel hittills sÀkert minska mÀngden portioner de erbjuder sina spÀdbarn. Formula fodrade barn behöver bara en portion per dag, medan bröstmjölk kan minskas upp till 2 eller 3 portioner per dag.

Ålder-10 till 12 mĂ„nader gammal baby

Och Àntligen, de sista viktiga mÄnaderna innan dina barn vÀnder den stora 1! NÀr dina barn övergÄr till fasta matar, kan stolta mammor gÀrna leta efter tecken som ser till att ditt barn blir Àldre.

För en, din bebis kommer plötsligt att kÀnna behovet av att sÀtta vad som helst som de hittar i deras grepp i sina munnar. SÄ farligt som det lÄter Àr det sÀkert ett positivt tecken pÄ att ditt barn lÀngtar efter olika livsmedel nu. Din bebis kommer ocksÄ att göra söta lilla tyggenomgÄngar, försök och hÀmta vad som helst om dem och vrid objekt runt sina hÀnder. Alla sÄdana tecken och mer Àr pÄminnelser om att ditt barn vÀxer upp.

  • Vad matar: Förutom vad som har tĂ€cks ovan, lĂ„t oss ta en titt pĂ„ vad du kan mata dina spĂ€dbarn under de senaste mĂ„naderna till 12 mĂ„nader. En av de bĂ€sta sakerna att erbjuda dem skulle vara fingermat. Stycken av mjuka frukter som bananer Ă€r vanligtvis mycket populĂ€ra hos barn i den Ă„ldern. Eftersom din baby ocksĂ„ kommer att vara tandvĂ„rd, se till att mat som kött och proteiner Ă€r renat eller blandat pĂ„ ett sĂ€tt som lĂ€tt kan tuggla. AvstĂ„ frĂ„n att ge Ă€ggvita genast. HĂ„ll fast vid Ă€ggulor med Ă€gg och kokt pasta och roligt formad spannmĂ„l med lĂ„g sockerhalt. FortsĂ€tt att ge noga delar, som Ă€r skurna upp i smĂ„ bitar som Ă€r lĂ€tta att tugga och smĂ€lta.
  • Hur mycket matar du per dag: Som tidigare tĂ€ckt beror processen för att mata din baby pĂ„ vilken tillvĂ€xtperiod vi tittar pĂ„. För en, barn mellan Ă„ldrarna 9-12 behöver fortfarande vara ammade eller matas, men portionerna mĂ„ste gĂ„ ner ganska. Eftersom barn fortsĂ€tter att förlita sig pĂ„ mer fasta livsmedel kommer det att ses att mycket snart mashed bönor och mjölkprodukter som ost och yoghurt kommer att föredras. För Ă„ldersgrupper före det, kan den omfattande uppdelningen ovan lĂ€tt följas för att se till att dina barn varken gĂ„r hungriga eller överfödda.
  • Feeding Tips: Det viktigaste att komma ihĂ„g Ă€r att din baby nĂ€r du vĂ€xer upp alltid behöver mat. Emellertid kommer frĂ„gan alltid att vara hur mycket och hur mĂ„nga gĂ„nger om dagen. PĂ„ sĂ„ mĂ„nga sĂ€tt Ă€r mĂ„ltiderna för ett barn lĂ€ttare nĂ€r de hĂ„ller sig till bröstmjölk eller formel.

Den verkliga uppgiften kommer nÀr barn övergÄr till fasta livsmedel. Förutom allergier mot vissa livsmedelsgrupper kan smÄ misstag frÄn din sida som underkokt protein eller grönsaker eller komplexa livsmedel ge upphov till kvÀvning eller matsmÀltningsbesvÀr. Kom ocksÄ ihÄg att din baby inte kommer att reagera pÄ varje ny mat bra. Se till att du försöker efter ett par dagar för att se hur det gÄr.

Saker att se upp för att se till att du inte undermatar eller övermatar din baby

Medan det allmÀnt tros att det inte finns nÄgon övermatning av en bebis, Àr chansen att du lika lÀtt kan underfeed eller överfatta din baby. LÀs följande för att veta mer.

1. Tecken pÄ att din baby vill Àta mer

Din bebis kommer definitivt att grÄta och förbli skrymmande. Tecken som rastlöshet, hÄlla munnen öppen, suga pÄ saker som fingrar och nÀvar Àr alla tecken pÄ att din baby vill Àta mer.

2. Tecken pÄ att din baby kan ha tillrÀckligt med mat

Som en naturlig instinkt kommer din baby att stÀnga sin mun, vrida huvudet och avvisa dina försök att mata dÄ nÀr de har fÄtt nog att Àta.

Kom ihÄg att följa din instinkt nÀr det gÀller att mata ditt barn, för att inte tala om att du följer en rutin för att se till att ditt barn aldrig blir hungrig.

Tidigare Artikel NĂ€sta Artikel

Rekommendationer För Mammor‌