Bacon dålig, fisk bra för spermier

Innehåll:

Bara en rasande bacon om dagen kan skada en mans fruktbarhet, medan man äter en del vita fiskar som torsk eller hälleflundra varje dag kan förbättra den, har forskare föreslagit.

Studien vid Harvard University på 156 män i par som lider av problem som uppfattas undersökte deras kost och storleken och formen på deras spermier.

Kvinna anklagad för att impregnera maid med mans sperma

Video: Spermsmugglare

Forskare fann att män som regelbundet åt bearbetat kött hade signifikant lägre mängder normal spermier jämfört med dem som begränsade mängden mat som bacon, korv, hamburgare, skinka och hakat kött.

I genomsnitt hade de som åt motsvarande mindre än en ras av bacon per dag 30 procent mer vanlig spermie än de som åt högre mängder bearbetade kött.

Samtidigt hade de som åt en portion vit fisk varje annan dag en liknande kant över de som åt sällan mer mat som torsk.

Dr Myriam Afeiche, från institutionen för näring vid Harvard Folkhälsohögskolan, sade: "Vi fann att förädlat köttintag var förknippat med lägre sädkvalitet och fisk [med] högre semenkvalitet."

Få studier har undersökt förhållandet mellan bearbetat kött och fertilitet och Dr Afeiche sa att det inte var klart varför sådana livsmedel kan påverka spermkvaliteten negativt.

Dr Allan Pacey, en fertilitetsexpert vid University of Sheffield, sa att det redan var känt att en hälsosam diet kunde förbättra manlig fertilitet, men det var mindre tydligt om specifika livsmedel kunde skyllas för försämring av spermiernas kvalitet.

"Relationen mellan kost och mäns fertilitet är en intressant, och det finns övertygande bevis på att män som äter mer färsk frukt och grönsaker har bättre spermier än män som inte gör det, " sa han. "Men mindre är känt om fertiliteten hos män med dåliga dieter."

Dr Pacey sa att det var extremt svårt att noggrant mäta spermiernas storlek och form, men de rådde att äta mindre bearbetat kött och mer fisk var bra hälsovård, oavsett.

"Det är redan känt att högt intag av bearbetat kött är kopplat till andra hälsoproblem, och så rekommenderar man män att begränsa sitt intag av bearbetad mat kan förbättra sin hälsa i allmänhet, liksom eventuellt vara bra för deras fertilitet, " sa han.

Telegraf, London