Postpartum OCD - Orsaker, symtom och behandling

Innehåll:

I den här artikeln

• Vad är postpartum OCD?
• Orsaker till perinatal OCD
• Postpartum OCD-symtom
• Hur man behandlar postpartum obsessiv tvångssyndrom
• Effektiva självhjälpstips
• Är postpartum OCD relaterad till postnatal depression?
• Skillnad mellan postpartum OCD och psykos

Graviditet och förlossning medför många fysiska förändringar i kvinnans kropp, men det kan också medföra olika psykologiska förändringar i dig. Ett sådant tillstånd som kan påverka en nybörjarmamma är obsessiv-kompulsiv sjukdom (OCD). Läs följande artikel för att få reda på orsakerna och symtomen på OCD i postparten och de olika behandlingsalternativen som finns tillgängliga för detta tillstånd.

Vad är postpartum OCD?

Obsessiv-tvångssyndrom (OCD) är en mycket vanlig psykisk sjukdom som kan påverka både män och kvinnor i alla led i livet. Där hos vissa kvinnor kan detta tillstånd bli utbredd innan de blir gravid. Å andra sidan kan få kvinnor uppleva OCD efter förlossning och i detta fall är det känt som perinatal OCD.

1. Hur vanligt är det

Som diskuterat ovan är OCD mycket vanlig, och i en studie fastställdes att en av hundra kvinnor kan uppleva denna sjukdom under graviditeten. Å andra sidan kan kursen öka med upp till 2 till 3 av varje hundra kvinnor efter födseln. Det finns emellertid inte tillräckligt med bevis som nämner hur vanligt i perinatal OCD.

2. Vilka mammor är mer benägna att det

Det observeras att denna psykiska sjukdom kan påverka första gången mödrar mest, men du kan uppleva det när som helst under eller efter din graviditet, numret spelar ingen roll. Om du redan har upplevt OCD i din tidigare graviditet, så är chansen att du kan uppleva det i alla dina efterföljande graviditeter också. De faktorer som kan påverka dina chanser att bli drabbade av detta tillstånd inkluderar hormonella problem samt genetik. Ibland ses det också att OCD efter födseln kan påverka fadern också.

3. Hur lång tid tar postpartum OCD sist

Om du är första gången mamma med OCD, är det ganska sannolikt att du kan bli av med detta tillstånd efter barnets födelse. Det kan dock inte vara sant i de flesta fall, så många kvinnor kan få det även efter deras barns födelse. Var för vissa kvinnor, graviditet och förlossning kanske inte har någon inverkan på deras symtom, andra kan uppleva förbättrade symtom. Emellertid kan en tredjedel av kvinnor som redan har påverkats av OCD se förvärrade symtom. Du måste undra när postpartum OCD går bort, ja, det kan vara beständigt eller återupptas om du inte tar någon behandling för denna sjukdom.

Orsaker till perinatal OCD

OCD är mycket vanlig vid graviditet och även efter graviditet. Följande är de två främsta orsakerna till perinatal OCD.

1. Psykiska skäl

Föräldrar kan uppleva en plötslig ökning av ansvaret strax efter deras barns födelse, vilket leder till ångest. Ångest kan ytterligare leda till tvångssyndrom, beteende och mönster.

2. Biologiska skäl

De olika hormonella förändringarna som sker under graviditeten och efter förlossningen kan leda till perinatal OCD. Detta händer när en kvinna kan uppleva överskott i olika hormoner som progesteron och oxytocin, vilket kan leda till produktion av serotonin. Produktionen av serotonin kan öka risken för OCD.

Postpartum OCD-symtom

Postpartum OCD ångestsymtom kan skilja sig från varandra eftersom dessa kan bero på hur en kvinna tror. Men följande är några av de tvångsmässiga tankar, känslor och tvång som du kan uppleva:

1. OCD Tankar och känslor

Här är några av de postnatala OCD-påträngande tankar och känslor som du kan uppleva:

• Du kan frukta att du kan infektera ditt barn.
• Du kan få tankar på att kväva eller skada din baby.
• Du kan frukta att din baby kan bli skadad på grund av din slarv eller försumlighet.
• Du kan oroa dig för att ditt barn kan dö i dina armar.
• Du kommer att tro att du kan oavsiktligt skada din lilla genom att utsätta honom för olika skadliga kemikalier, bakterier, bakterier etc.
• Du kan känna trängseln att skaka ditt barn kraftigt.
• Du kan frukta att ditt barn kan kväva, och du kanske inte kan göra någonting.

2. OCD-tvång

Här är några tvång som du som ny mamma kan uppleva:

• Du kan fortsätta kontrollera din baby för att se om han andas.
• Du kan fortsätta att bedöma dina handlingar hela dagen för att se om du kanske har gjort något som kan ha skadat din baby.
• Du är rädd för att mata din baby och tänker på att du kan förgifta honom.
• Du kan frukta att du ändrar ditt barns blöja och tror att du kan sexuellt angripa din bebis.
• Du kan behöva ständig försäkring från din partner eller familjemedlemmar att du gör ett bra jobb med att höja din baby och du gör ingenting för att skada honom.
• Du kan oroa dig för att ta några läkemedel eller vissa livsmedel, och tro att det kan påverka din bröstmjölk.

Hur man behandlar postpartum obsessiv tvångssyndrom

Svårighetsgraden av OCD kan variera från fall till fall, och din doktor kan göra ett OCD-test för postparten för att kontrollera svårighetsgraden av ditt tillstånd. Denna psykiska störning påverkar inte bara livet för den person som har denna sjukdom utan påverkar också livet hos olika andra personer som kan ha nära samband med den här personen. Den goda nyheten är emellertid att postpartum OCD-återhämtning är möjlig eller med andra ord; denna sjukdom kan behandlas. Så snart du registrerar något av ovanstående symtom eller andra relaterade symtom, bör du söka medicinsk hjälp. Här är några av de behandlingsalternativ som kan föreslås:

1. CBT

CBT eller kognitiv beteendeterapi kan i de flesta fall erbjudas som förstahandsbehandlingsalternativ. Olika studier har inte bara visat effekten av denna behandlingsmetod, men det har också visat sig att det är helt säkert för newbie-mommies eller mommies-to-be. Syftet med denna behandling är att erbjuda en målorienterad, strukturerad, problemfokuserad och kortsiktig metod för att bota patienten.

2. Läkemedel

Ibland kan din läkare ordinera vissa mediciner tillsammans med kognitiv beteendeterapi. Fram till eller om det är absolut nödvändigt kan din läkare inte ordinera någon medicinering. Om han känner behovet, kan han dock ordinera de läkemedel som kan vara säkra för dig under graviditeten och efter graviditeten när du befinner dig i amningstiden.

Effektiva självhjälpstips

Här är några effektiva självhjälpstips som kan hjälpa dig att hantera ditt tillstånd:

1. Skyll aldrig eller förbann dig själv för att ha konstiga tankar och känslor.
2. Ta inte tillflykt i droger, alkohol eller rökning för att hålla oro i vildmarken.
3. Prata med din partner, familjemedlemmar eller vänner om dina känslor. Utblåsning är ett utmärkt sätt att bli av med negativa tankar och känslor.
4. Ta hand om dig själv genom att äta goda och hälsosamma matar, få lite god sömn och även ta lite tid på mig rekommenderas också.
5. Gå med i några självhjälpsgrupper som kan ha mammor som möter liknande problem och en expert som kan erbjuda korrekt vägledning.
6. Lär dig om ditt tillstånd. Att lära känna att du inte är den enda som lider av denna sjukdom och att veta mer om det kan hjälpa till mycket.
7. Du kan ta hjälp av självhjälpsböcker som kan hjälpa till med att hjälpa dig att återhämta dig. Dessa kan antingen ordineras av en professionell, eller du kan skaffa dig själv.

Är postpartum OCD relaterad till postnatal depression?

Även om symtomen på båda dessa mentala sjukdomar kan tyckas likna i de flesta fall, är båda dessa förhållanden väldigt olika från varandra. Postnatal depression kan kännetecknas av låga humör, känslor av nöd, eller känner sig skyldig. Postnatal depression kan påverka cirka 10 till 15 kvinnor i varje 100 kvinnor efter födseln. Ibland kan postpartum OCD utvecklas med postnatal depression. I vissa fall kan båda dessa tillstånd leda till psykos, vilket är en allvarlig psykisk störning.

Skillnad mellan postpartum OCD och psykos

Om du undrar kan postpartum OCD bli psykos, svaret är ja det kan. Psykos är en av de dödliga psykiska sjukdomarna som en kvinna kan lida efter att ha fött. En kvinna med postpartum-OCD kan känna sig störd och skyldig till hennes våldsamma och konstiga tankar om hennes bebis. I händelse av psykos känner kvinnan ingen skuld och är mycket kapabel att skada barnet. Även om detta mentala tillstånd inte är mycket vanligt och endast kan påverka en av tusen kvinnor, kan det leda till olika dödliga komplikationer och kan därför inte försummas och kan kräva omedelbar behandling.

Vi tar ofta inte hänsyn till psykiska sjukdomar och tänker på att vi kanske kan hantera dem själva. Men det är inte fallet eftersom det sätt du behöver få hjälp och vägledning för att få dig att behandlas för någon fysisk sjukdom, behöver du också samma för psykiska störningar. Därför rekommenderar vi så snart du registrerar några symtom på OCD för postpartum, bör du söka medicinsk hjälp för att kunna njuta av moderskap på ett bättre sätt.