Bengaluru mamma som gick från 120kgs till 67kgs delar hennes viktminskning hemlighet + recept

Innehåll:

"Sömnlösa nätter, mörka cirklar, begränsade, övervakade dieter - min prinsessa kommer att förändra mig helt jag satsar! Att vara mamma är inte lätt

"Alla mammor är helt klart överens! Livet förändras helt efter att du blivit en mamma och det gör din kropp också! Din mage är inte längre tonad och det finns mer flab på din kropp än någonsin tidigare. Ännu värre är att förlora detta fett är en envis och upprörande upplevelse, eftersom ingenting du verkar göra för att göra vägskalan. Men bort i Bengaluru, inspirerar en mamma alla oss och beräknar oss att viktminskning efter graviditeten verkligen är möjlig. Det här är hennes sanna historia om att komma ner från 120 kg till 67 kg - läs den för att tro på det och se hur hon gjorde det!

Det var en tid inte länge sedan, då Kiran Bharatesh vägrade en full 120kgs. Hon hade lagt på så många kilo att att förlora denna extravikt skulle ha stött på någon kvinna. Alla mammor vet hur svårt det är att gå ner i vikt efter graviditeten, särskilt fett på magen, höfterna och låren. Många kvinnor försöker sporadisk dieting och motion och så småningom förlora hjärta. Kanske är övervikt en bieffekt av att vara en mamma. Kanske är detta deras nya kroppstyp och ingenting kan göras om det.

Men Kiran förlorade inte hjärtat.

Från 120 kg gick hon till 77 kg! Och då kom hon ner till 67 kg! Hennes resa fortsätter - en resa inte bara för viktminskning utan att hålla sig i form, energisk och glad. Så hur gjorde Kiran det? Kan du följa i hennes fotspår? Definitivt! Läs nedan, meddelandet hon delade med mammor på Facebook och vi satsar på att det kommer att vara svaret på viktminskningsproblemet du har länge kämpat!

Det här är hennes historia av innan, efter och därefter.

"Fortsätt på dina skor. Börja springa. Håll ett hopprep. Hoppa mellan ditt rutinarbete. Sluta äta överblivna mat från barnens tallrikar och whining 'Eller annars kommer mat att slösas bort'. (Ta) absolut inga genvägar. Snygg vegetarisk kost. Träna. Och galenskap.

Sluta känna osäker och tänka "Folk kommer att förlåta mig om jag börjar springa eller träna i gymmet och titta på mina däck som jonglera snabbare än mina fötter." Stäng dina ögon och lita på mig, folk. Samma folk, samma folkmassa som lurade, kommer att gå mållös

kommer bara att stå upp och applaudera.

Sist men inte minst

varför gör något för dessa människor? Gör det för dig själv. Det känns (som) himlen! "

Bortsett från Kirans beslutsamhet och motion, fanns det något annat som hjälpte henne med. Kiran förbrukar denna magiska tyngdförlustdrink som faktiskt smälter bort kilorna! Hon delar med oss ​​receptet nedan - helt naturligt och säkert - och rekommenderar att man konsumerar det två gånger om dagen.

1 sked tepulver
1 sked peppar pulver

Receptet

1. Ta lika mycket te och pepparpulver.
2. Blanda dessa pulver med vatten och sätt att koka.
3. Tillsätt lite mjölk och socker (tillval).
4. Stam och nypa med.

Visas, många experter är överens med sin viktminskning dricka! Peppar har visat sig bota din aptit, påskynda ämnesomsättningen och bränna kalorier. Det är också en billig och enkel dryck att sätta ihop. Du bör dock kontakta din läkare innan du börjar med en ny behandling som en försiktighetsåtgärd.

Tack för att du inspirerat oss alla, Kiran! Din fitnesshistoria är verkligen en prestation och får oss att tro att vi också kan göra det, om vi bara sätter vårt hjärta till det. Ta lite tid på dig själv, mammor och börja med din egen viktminskning resa också. Din familj kommer att respektera dig mer för det och hjälpa dig med. Kom ihåg - bara när du är passformig och glad kan du hjälpa till att hålla ditt hushåll gott!