Födelsekontroll efter att ha en baby - preventivmedel och mer

Innehåll:

I den här artikeln

• Hur snart kan kvinnor bli gravid efter att ha levererat ett barn?
• När kan jag börja födelsekontroll efter att ha fått en baby?
• Val av födelsekontroll efter graviditet
• Är födelsekontroll efter C-sektionen annorlunda än normal?
• Varför rekommenderas Postpartum Birth Control?
• Hur man väljer en födelsekontrollmetod?

Medan en annan bebis kanske är den sista saken i ditt sinne strax efter den du just haft, borde du förmodligen bekanta dig med preventivmedel och planera din födelsekontroll i förväg. Möjligheten att bli gravid är betydande strax efter att ha födt, och det är bäst att komma i födelsekontroll så att din kropp kan läka och återhämta sig från hela den födelseprocess som den bara genomgått.

Hur snart kan kvinnor bli gravid efter att ha levererat ett barn?

Att veta hur snart du kan bli gravid igen efter leverans beror på vissa faktorer. . Men i motsats till populär tro kan du bli gravid redan före din första period. Detta beror på att ägget återförseglas av dina äggstockar innan din period kommer fram.

De flesta läkare och barnmorskor kommer att berätta att du kan få din period var som helst från 4 till 6 veckor efter din leverans. Ägget släpps två veckor före början av din period. Strax efter att ägget släppts uppstår chanserna för uppfattningen. . Baserat på dessa beräkningar kommer du att rekommenderas att starta födelsekontroll 21 dagar efter leveransen.

På grund av fysiska och biologiska förändringar i din kropp, kommer du sannolikt att behöva ändra din födelsekontroll plan efter leverans. På grund av detta är det bäst att utforma en plan för detsamma på förhand.

När kan jag börja födelsekontroll efter att ha fått en baby?

De flesta kvinnor får sin första period inom 4 till 6 veckor efter leverans. Vad de flesta glömmer är att en period endast uppstår när ett obefrugat ägg utstötas från livmodern. Det innebär att du kan bli gravid innan du får din första period. Ett ägg frigörs från äggstocken för befruktning två veckor innan din period börjar. Med hjälp av dessa tidsramar kommer din läkare att rekommendera att du startar kontrollen efter 21 dagar efter leveransen.

Vissa födelsekontrollmetoder rekommenderas inte för kvinnor som avser att amma. Andra metoder kräver en viss tid för att du ska läka innan den kan användas. Du måste rådgöra med din OB / GYN om de olika alternativen som passar dina behov bäst.

Val av födelsekontroll efter graviditet

Vid antagande av en preventivåtgärd kan din leverans nollställas efter analys av några faktorer som ditt amningsmönster, början av perioder eller till och med dina hormonnivåer. Några preventivmedel kan passa amning mammor medan vissa är absolut säkra för alla oavsett hur de matar deras barn. Här är några av de vanligt förekommande preventivmetoderna för födelsekontroll.

1. Barriärmetoder

Barriärmetoder innebär användning av externa föremål som fysiskt kan förhindra att en sperma och ett ägg möts. Det finns flera barriärmetoder som du kan använda som en preventivmetod.

• Kondomer: Både manliga och kvinnliga kondomer är en effektiv preventivåtgärd. Det kan användas så snart du blir sexuell aktiv igen. De har inga hormoner i dem och kommer inte att störa amning. Kondomer är dock inte hundra procent effektiva.
• Membran, Cervical Cap : Dessa enheter måste monteras några veckor efter din leverans. Även om du använde dem före din graviditet, måste du återställas eftersom din livmoderhalscancer, vagina och livmoder kommer att förändras efter leveransen. De är fyllda med spermicider som dödar spermien innan den når livmoderhalsen. De är också tillgängliga via recept. Dessa enheter har en hög grad av fel.

Barriärmetoder är en av de enda metoderna för födelsekontroll som inte påverkar laktation eller innehåller hormoner som kan förändra dina befintliga nivåer. De är säkra men inte 100% effektiva.

2. Hormonala metoder

Orala preventivmedel är en form av hormonell metod för födelsekontroll. Dessa piller benämns vanligen "p-piller" och innehåller syntetiska hormoner som undertrycker ägglossningen och möjliggör utveckling av fientliga tillstånd, såsom livmoderlinjeförtunning som begränsar äggimplantationen. De flesta läkare kommer att be dig att använda oralt preventivmedel endast 4 till 6 veckor efter leverans, eftersom det är tillräckligt med tid för risken för blodproppar att minska. De flesta orala preventivmedel är en kombination av östrogen och progestin (syntetiska progesteroner). Östrogen kan begränsa mängden mjölk du producerar samt sänka mineralinnehållet i mjölken. Detta är en av huvudorsakerna till att ammande mammor inte sätts på orala preventivmedel . Det finns också studier som visar att dessa hormoner kan läcka in i bröstmjölken och vidarebefordra till din baby. Det finns inga indikationer på att detta kan påverka ditt barns hälsa, men det rekommenderas att du inte tar några chanser. Hormonala metoder kan komma i form av oralt preventivmedel (piller och minipiller), eller kan administreras direkt i kroppen via andra enheter som "födelsekontrollplåstret" eller till och med "födelsekontrollinjektioner".

3. Intra-Uterine Devices eller IUD

Dessa är T-formade enheter som sätts in i slidan för att förhindra graviditeter. En av de mest effektiva preventivmetoderna, rekommenderar läkare att alla kvinnor kan dra nytta av IUDs. Men de används mest av kvinnor som har haft minst ett barn. IUDs skyddar dig inte från STD. Det finns två typer av lUD - en som kan vara i tio år och den andra som måste ändras årligen.

4. Naturliga metoder

Om du inte vill använda hormonell eller mekanisk preventivmedel, är den här metoden det perfekta valet för dig. Det innebär att man observerar förändringar i kroppens indikatorer på fertilitet, såsom livmoderhalsslem och basal kroppstemperatur. Metoden är inte exakt och kommer att förändras från kvinna till kvinna baserat på menstruationscykeln. Även denna metod kan inte användas under de första sex månaderna efter leveransen, eftersom livmoderhalsslemmen tar tid att återgå till normal. Den basala kroppstemperaturen kommer inte att vara korrekt om inte mamman får sex timmars kontinuerlig sömn vilket är en ganska utmaning att vara en ny mamma. .

Denna metod kan inte användas förrän menstruationscykeln reglerar. Fram till dess rekommenderas att använda andra former av preventivmedel. Du kan också använda "uttag" (ta penis ur vagina strax före utlösning) eller dra ut metoden men dess effektivitet är mycket låg.

5. Sterilisering

Om du och din partner är säkra på att du inte vill ha fler barn, kan du välja sterilisering. Antingen kan du eller din partner välja att steriliseras. Om moderen blir steriliserad, kan rörligering eller tubektomiproceduren göras vid slutet av C-sektionen eller vaginalfödseln. Du kan dock också välja att få denna procedur klar efter livmodern återgår till sin normala storlek, vanligen ca 2-3 månader efter leveransen. Denna procedur kommer inte att störa din förmåga att sköta din baby. .

En vasektomi för din partner är också ett extremt genomförbart alternativ. Det är ett snabbt förfarande som utförs på urologens kontor, under lokalbedövning och tar inte mer än 20 minuter. Det är billigare, snabbare och säkrare än kvinnlig sterilisering. I detta förfarande skärs de två rör som bär spermierna av läkaren. Efter proceduren krävs minst 15 till 20 ejakuleringar innan sperma saknas. Detta beror på att rören i penisen fortfarande innehåller en viss mängd spermier. Ett test utförs för att överväga en man steril. Vasektomi kan vara reversibel men i extremt sällsynta fall.

6. Nödproteser

Du kan använda akut preventivmedel när din vanliga preventivmedel misslyckas eller om du har haft oskyddad sex. . Det finns två typer av akut preventivmedel tillgängliga - IUCD (intra-uterin koppar enhet) och akut preventivmedel piller.

IUCD måste införas av en läkare eller sjuksköterska inom 5 dagar efter att ha oskyddad sex. Denna metod kan endast användas 4 veckor efter leverans. Nödsupprepande piller kan användas 21 dagar efter leverans, men försäkra dig gynekolog innan du använder en.

7. Amning som preventivmedel

Lactational Amenorrhea Method eller LAM, är ett naturligt sätt för din kropp att skicka signaler som du inte är redo att ägglossa just ännu. . Denna metod kräver att du ammar din bebis regelbundet. Det gäller bara tills du får din första period. Du måste dock uppfylla alla förutsättningar för att LAM ska kunna fungera. Du måste amma uteslutande var fjärde timme under dagen och var 6: e timme under natten. Det innebär att din baby får sin fullständiga näring endast genom bröstmjölk. Denna metod kommer att förlora sin effektivitet när ditt barn börjar äta fast mat, ungefär 6 månader gammal. Du måste byta till annan preventivplan snart efter. Denna metod har godkänts av WHO.

Är födelsekontroll efter C-sektionen annorlunda än normal?

En C-sektion kräver längre återhämtningstid än en vaginal födelse. Men livmoderhalsen och vagina utsätts inte för något trauma i denna procedur. Därför kan rörligering, ett sterliseringsförfarande, väljas efter post-C-sektionen. Effektivt innebär detta att det inte finns något krav på flera operationer. . Eftersom livmoderhalsen och vagina inte genomgår någon form av trauma, kan lUD-införandet också bli snabbare.

Bortsett från dessa överväganden är antikonceptionsmetoder som antagits för en moder genomgått C-sektionen inte mer annorlunda än för den som genomgått en vaginal födelse. Om det är fallet, se till att du diskuterar dina alternativ med din läkare.

Varför rekommenderas Postpartum Birth Control?

Det är lätt att bli gravid snart efter leveransen. Faktum är att de flesta läkare säger att du kan bli gravid så tidigt som en månad efter leveransen. En bra fosterstyrningsplan för postpartum kommer att se till att inga oavsiktliga graviditeter uppstår. Att bli gravid omedelbart efter leverans är inte bara skadlig för din hälsa, men kommer också att hindra din förmåga att ta hand om ditt barn.

Att bli gravid snart efter leverans kan ta en vägtull på både din fysiska och mentala hälsa. Trötthet, ryggsmärta och bekymmer om att ta hand om två små barn kan hålla dig uppe på nätterna. Prenatal vård i din andra graviditet kommer att vara av största vikt eftersom din kropp behöver extra hjälp och vård.

Hur man väljer en födelsekontrollmetod?

Postpartum preventivmedel är beroende av många faktorer som påverkar dig efter leverans. Dessa faktorer beror på vilken typ av leverans och livsstil du leder.

Antikonceptionsmetod efter leverans bör avgöras först efter att du har bestämt dig för följande:

• Tid: Vissa preventivmedel som kondomer kan påbörjas omedelbart medan andra som en IUD kan användas endast några veckor efter leverans. Baserat på ditt behov och kroppstillstånd kan du bestämma vilket alternativ som är bäst för dig efter samråd med din läkare.
• Amning: De flesta preventivmetoder hindrar inte din förmåga att amma ditt barn. Men vissa metoder som de som involverar hormonella störningar läcker in i bröstmjölken och rekommenderas därför inte till din baby. . En konversation med din läkare är bäst att ta reda på vilka födelsekontrollplaner som passar dig.
• Effektivitet: Vissa födelsekontrollmetoder är effektivare än andra. Sterilisering, särskilt manlig sterilisering, är en av de mest effektiva metoderna för födelsekontroll, medan den naturliga metoden inte alltid garanterar ett 100% resultat.

Det bästa sättet att bestämma ditt preventivmedel för postpartum är att ha en ärlig diskussion med din läkare tillsammans med din partner. Diagram en kurs för din familj och bestämma när och om du vill ha ett annat barn. Tala med din läkare om fördelarna och nackdelarna med amning. . Baserat på dessa val för dig och din familj kan du bestämma dig för en födelsekontroll som ska ta hand om din hälsa och din förmåga att ta hand om din familj.

Obs! Det rekommenderas starkt att du besöker en specialist innan du försöker använda antingen medicinskt eller naturligt preventivmedel. Var försiktig med biverkningar medan du är i preventivmedel. Läkare kan rekommendera alternativa doser och kemiska kombinationer om vissa kombinationer av preventivmedel inte överensstämmer med din kropp.

Det är viktigt att förstå att varje kropp är unik och reaktionen mot preventivmedel kan vara mycket specifik för ditt immunsystem. Rekommendera inte eller ge någon ditt preventivmedel, rikta dem till din läkare istället. Var försiktig med att kombinera mediciner med ditt preventivmedel, om du har tagit på något nytt läkemedel, diskutera användningen av preventivmedel och mediciner med din läkare. Förvara dina preventivmedel utom räckhåll om du har lite äldre barn hemma.

Slutsats

En efterföljande födelsekontrollplan är av största vikt och är bäst att spika ner några månader före din leverans. Tala med din läkare om de olika alternativen som är tillgängliga för dig med avseende på detsamma. Om din leveransmetod redan är bestämd, kan du skräddarsy din plan i enlighet med detta. Om inte, kan ett par alternativ nollställas i och du kan välja det alternativ som passar dig bäst.

Kom ihåg att vara öppen för din partner när du använder preventivmedel. Vid postpartum depression, kontakta en terapeut såväl som din OB / GYN eftersom vissa preventivmedel kan fungera som anti-depressiva och hjälpa dig att förbättra din mentala hälsa. Vissa typer av preventivmedel kan vara skadliga för dig, eftersom dina hormonella och kemiska obalanser är postpartum. Läkare kan byta typ av p-piller du är på efter några månader, och detta är extremt normalt eftersom det beror på att kroppens kemiska och hormonella komposition återvänder till graviditetsnivåerna.