Bröstmjölksproduktionsprocess - vad ska du veta?

Innehåll:

I den här artikeln

• När börjar bröstmjölkproduktion?
• Hur producerar dina bröst mjölk?
• Ökning av produktionen efter förlossning
• Vad är Colostrum?
• Hur bröstmjölk flyter från mor till baby?
• När kan du börja amma din nyfödda?
• Hur mycket bröstmjölk produceras och lagras efter amning?
• Vad är Hind Milk och Fore Milk?

Bröstmjölk är en komplett mat för nyfödda och barn. Det rekommenderas starkt att du ammar ditt barn de första månaderna eftersom de näringsmässiga och immunitetshöjande egenskaperna hos modermjölken inte kan ersättas. Under graviditeten skickas signaler till bröstvävnaderna för att börja mogna för att producera mjölk till barnet. Men hur vet kroppen faktiskt hur och när man ska göra mjölk? Denna artikel hjälper dig att förstå de anatomiska, fysiologiska och fysiska förändringarna som är inblandade i mammas mjölkproduktion.

När börjar bröstmjölkproduktion?

Kvinnlig mjölkproduktion börjar under graviditeten i sig, där den drivs av hormonsystem. Men hela processen är lite mer komplicerad än det.

• Mammogenesis

Detta är processen med bröstmognad som börjar under puberteten och slutförs slutligen under graviditeten.

• Laktogenes I

Här börjar de mogna brösten producera kolostrum, en mjölkliknande substans som du kommer att läsa nedanför. Bröst känner sig svullna och ömma i detta skede, vilket kan inträffa någon gång mellan andra trimestern och före födseln.

• Laktogenes II

Detta inträffar under första veckan av födseln. Bröst börjar känna sig "fulla", på grund av att stora mängder mjölk produceras inom de första tjugofyra timmars födseln.

• Laktogenes III

Till skillnad från stadierna I och II, som kontrolleras helt av det endokrina systemet, styrs detta stadium av det autokrina systemet. Här har bröstvävnader kontroll över mjölksyntesen. Produktionen av mjölk vid denna tidpunkt beror på avlägsnande av mjölk - det vill säga en efterfråganprocess. Så länge som barnet ammar, kommer mjölk att fortsätta att produceras.

• Involution

När barnet avvenas, vanligtvis efter ett år, slutar brösten sluta göra mjölk helt.

Hur producerar dina bröst mjölk?

Nu känner du till de olika stadierna i bröstmjölksproduktionsprocessen. Du lär dig de biologiska mekanismer som förklarar hur bröstmjölk produceras. Det börjar med utsöndringen av progesteron och östrogen som stimuleras av placentan. Dessa hormoner går sedan genom kroppen, vilket gör att mjölkkanalerna i dina bröst svullnar upp och blir större. Faktum är att du kan förvänta dig att dina bröst ökar i vikt med så mycket som sju hundra gram vardera. Mjölkkanalerna bromsar sig vidare i mindre rör som kallas kanyler. Vid spetsens ledningar är lobar, vilka är druvklasformade säckar som består av enstaka enheter som kallas alveoler. Det finns en mjölkkanal för varje lobe och runt femton till tjugo lober per bröst. Vid stimulering av prolaktin, ett annat hormon absorberar alveolerna kolhydrater, aminosyror och andra näringsämnen från blodet, som sedan används för att producera mjölk.

Ökning av produktionen efter förlossning

Efter att din baby är född, är placentan utvisad från din kropp. Detta orsakar ett hopp i nivåerna av östrogen, prolactin och progesteron. Detta i sin tur säkerställer att tillräckligt med blod kommer in i alveolerna för att skapa tillräckligt med mat för barnet. Du kan känna en tillfällig ache eller ömhet i dina bröst på grund av den plötsliga engorgementen, men detta obehag kan lätt lindras under de första dagarna av amningen. Första timers kan se en fördröjning i bröstmjölksproduktionen efter leverans jämfört med kvinnor som tidigare fött.

Vad är Colostrum?

Colostrum är en krämig, tjock gulaktig vätska som utsöndras av dina bröst under de första dagarna efter förlossningen. Den är rik på proteiner, antikroppar och vitaminer men har försumliga mängder kolhydrater och fetter. Det är viktigt att amma ditt barn under den här tiden minst åtta till sexton gånger om dagen, eftersom kolostrum är absolut nödvändigt för din bebis. De antikroppar som finns i ditt kolostrum krävs för att utveckla ditt barns immunförsvar. De har också laxerande egenskaper, så att ditt barn kan utvisa den första grön-svarta fekalprodukten som kallas mekonium.

Hur bröstmjölk flyter från mor till baby?

Flödet av bröstmjölk stimuleras av barnet. När de suger din bröstvårt, känns kraften som genereras av mekaniska receptorer i bröstvårtor och areoler. Dessa receptorer överför sedan denna information via elektriska signaler till hypofysen, som börjar utsöndra oxytocin i blodet. När oxytocin når brösten, gör cellerna runt alveolerna att krympa, klämma på loberna och trycka på mjölken i kanylerna. Mjölken når så småningom kanalerna, och i kombination med det negativa trycket som skapas av barnets sugrörelse leder det till mjölk som kommer från bröstvårtorna. Detta är känt som den nedlämnade reflexen.

När kan du börja amma din nyfödda?

Det finns ingen minimitid innan du kan börja amma din lilla. Det är möjligt att göra det även några minuter efter att barnet just varit född. Nyfödda är ganska begåvade när det gäller att lokalisera nippeln.

Hur mycket bröstmjölk produceras och lagras efter amning?

Det finns ingen konsekvent uppsättning regler som reglerar produktion och lagring av mjölk efter amning. Utbytet av mjölk som produceras påverkas av olika faktorer, såsom tid, känslomässig humör, bröstförvaringsstorlek, tid på dygnet, barnets ålder och så vidare.

• Mindre mjölk i början

Under de första trettio dagarna av amning kommer mängden producerad mjölk att gå från trettio milliliter på den första dagen till cirka åtta hundra milliliter på den sista. Kom ihåg att konsekvent tömning av bröstmjölk genom att antingen mata eller pumpa tillåter den långsamma uppgången i mjölkproduktionen.

• Emotionellt tillstånd

Vilken som helst form av stress, ilska eller starka känslor kan orsaka frisättning av epinefrinhormon, vilket saktar ner flödet av mjölk.

• Bröstförvaring

Kapaciteten hos dina bröst varierar från kvinna till kvinna och är faktiskt relaterad till antalet mjölkkörtlar i stället för den totala storleken på brösten.

• Tid

Det har observerats att de flesta mödrar producerar mjölk under morgonen än vid någon annan tidpunkt på dagen. Som svar på barnet ammar bara för längre varaktighet på kvällarna och på kvällen för att få den mjölk de behöver. Om du behöver pumpa mjölk, är den ideala tiden omkring en timme efter den första morgonen utfodring.

• Ålder av barnet

Nyfödda i den första veckan dricker mindre än 50 ml per utfodring. Detta intag mer än dubblerar på ungefär en månad, varvid varje utfodring är omkring 100 till 120 milliliter. Vid denna tid dricker barnet ungefär en liter mjölk om dagen. När din baby börjar fast mat, kommer de naturligt att dricka mindre och mindre mjölk tills de är avväntade helt.

Vad är Hind Milk och Fore Milk?

Foremilk produceras i början av en amning session. Den är utspädd och har en antydan av blått till den. Dess funktion är främst att släcka barnets törst. Hindmilk släpps i slutet av vårdperioden. Det är krämigt eftersom det har en hög mängd fett. Dess roll är att hjälpa din baby att få vikt och känna sig nöjd. Det finns ingen klar punkt vid vilken mjölkförädling ändras till baksmjölk, som det sker gradvis.

Efter leverans är det viktigt för dig att skapa ett solidt supportnät bestående av familjemedlemmar och vänner. De kan ge både uppmuntran och emotionell hjälp under denna period. Om du är första gången mamma, förstår du att amning inte alltid uppträder som förväntat. Ibland kan det finnas problem med mjölkflödet, bröstinfektioner, barn som vägrar mjölk och så vidare. Inget av dessa problem är permanenta, även om de känner att de är på den tiden. Det finns flera bra online källor som kan hjälpa dig med alla bröstmässiga ämnen. Hur som helst, om du är orolig för något, kan du alltid kontakta din läkare. Slutligen är det viktigt att du behåller en hälsosam, balanserad diet kompletterad med tillräcklig hydratisering. När allt kommer omkring, tills ditt barn slutar beroende på din bröstmjölk, äter du fortfarande för två.